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四原因可引起痔瘡 治痔瘡?fù)扑]氣功療法

2016-01-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說:“十男九痔”、“十女十痔”。痔瘡是一種位于肛門部位的常見疾病,任何年齡都可發(fā)病。那么,如何預(yù)防痔瘡呢?治療痔瘡有什么偏方?

  引起痔瘡的原因是哪些?

  1、遺傳關(guān)系:靜脈壁先天性薄弱,抗力減低,不能耐受血管內(nèi)壓力,因而逐漸擴(kuò)張。

  2、局部刺激和飲食不節(jié):肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛門和直腸,使痔靜脈叢充血,影響靜脈血液回流,以致靜脈壁抵抗力下降。

  3、職業(yè)關(guān)系:人久站或久坐,長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行,影響靜脈回流,使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血,引起痔靜脈過度充盈,靜脈壁張力下降,血管容易瘀血擴(kuò)張,又因運(yùn)動(dòng)不足,腸蠕動(dòng)減少,糞便下行遲緩,或習(xí)慣性便秘,可以壓迫和刺激靜脈,使局部充血和血液回流障礙,引起痔靜脈內(nèi)壓力升高,靜脈壁抵抗力降低。

  4、肛門部感染:痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎,靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)?,抵抗力不足,而致擴(kuò)大曲張,加上其它原因,使靜脈曲張逐漸加重,生成痔塊。

  痔瘡氣功療法

  方法一:正坐于靠椅上,兩臂自然下垂,雙手分別放于兩膝上方,兩腿屈曲,兩足分開與肩同寬。雙目輕閉,舌抵上腭,排除一切雜念,自然呼吸,在吸氣盡呼氣開始時(shí)默念“靜”字6遍,然后再默念“松”字6遍。

  呼氣過程中意氣同行,自百會(huì)沿身體前后左右下行至足底涌泉穴,行到何部,何部放松。接著吸氣,意氣同行,自鼻沿任脈下行至丹田(臍下二寸)意守1-3分鐘,同時(shí)意想丹田之氣似一火球,沿任督兩脈間隨呼吸而做前下、后上順序的轉(zhuǎn)動(dòng)。

  待腹部有氣感或熱感時(shí)將丹田之氣下注會(huì)陰部,此時(shí)吸氣時(shí)提肛,氣從督脈沿脊柱上行至百會(huì)到人中;然后呼氣,氣或“火球”從咽喉氣管下行至丹田、會(huì)陰。由此一呼一吸,氣自咽喉下降至?xí)?,在上升至百?huì)、人中,循行不息,謂之小周天。每晚練功1次,每次30-40分鐘。持之以恒,定能見效。

  方法二:仰臥,兩上肢向頭端伸直,兩小腿下墊2-3個(gè)枕頭。思想集中于下丹田(會(huì)陰穴),自然腹式呼吸。隨著吸氣,前后二陰部一提一放,如忽大小便樣,須用暗功,不露外形,反復(fù)提氣15-20次,每日3-5次。

  方法三:仰臥,兩臂放于體側(cè),全身放松,兩臂側(cè)上舉,同時(shí)吸氣,手掌舉至頭上時(shí),正好將氣吸完,兩臂在身前放下還原,同時(shí)呼氣,反復(fù)6-8次。

  推薦:痔瘡的食療3法

  方法一:取2個(gè)柿餅和10克黑木耳。放人少量的水中煮爛,然后當(dāng)做點(diǎn)心食用。此方法尤其適合大便干結(jié)、痔瘡出血的患者。

  方法二:香蕉樹和豬腸。取香蕉樹芯適餐和300克豬大腸頭。加入適量的水煮熟服用即可。此方法較適合痔瘡紫青、腫脹疼痛的患者。

  方法三:將2個(gè)甲魚頭放在瓦片上。再置于爐火上焙干(稍微烤焦),然后搗碎研末,用250克蜂蜜調(diào)勻,每天早晚各用黃酒送服l羹匙,有特效。

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