2017-11-12
這些食物不甜也高糖，小心喂出腫瘤
研究者發(fā)現，膀胱癌、乳腺癥、結腸癌、腎癌、肝癌、肺癌、胰腺癌、胃癌、及血液系統的腫瘤里，都出現了同一個(gè)身影——Ras（致癌基因）。
“吃牛蛙容易被感染寄生蟲(chóng)，導致失明、癱瘓”，這條網(wǎng)絡(luò )瘋轉的微博，引發(fā)了不少市民好奇，“真的會(huì )感染寄生蟲(chóng)嗎？是不是以后不能吃牛蛙了？
從廣東省微生物研究所獲得的統計數據顯示，從2000年以來(lái)，廣州及周邊的東莞、深圳等地區已發(fā)生近80起毒蘑菇事件，中毒人數達300人，其中43人死亡。而致命白毒傘的致死率最高。
研究者發(fā)現，膀胱癌、乳腺癥、結腸癌、腎癌、肝癌、肺癌、胰腺癌、胃癌、及血液系統的腫瘤里，都出現了同一個(gè)身影——Ras（致癌基因）。
數年前英國愛(ài)丁堡大學(xué)研究首度證實(shí)，蛋糕、餅干、含糖飲料和腸癌有關(guān)。此研究將同一地區的2000名腸癌患者與普通志愿者，進(jìn)行問(wèn)卷調查，了解他們的飲食狀況，得到一份高達170項的飲食清單。
黑色的香菇及其他菇類(lèi)：菇類(lèi)里的多糖（polysaccharide）成分被研究證實(shí)具調節、提升免疫功能的作用，因此被視做抗癌的明日之星。
許多減重的人都曾與熱量奮戰過(guò)，包括計算所吃的每樣食物，及一天的總熱量。如此有助于了解熱量的主要來(lái)源，累積方式和什么時(shí)候吃得最多，以得到足夠的信息調整飲食型態(tài)。
國外的研究發(fā)現，酒精及某些鎮定劑會(huì )抑制快速動(dòng)眼期（REM）的時(shí)間，而REM的時(shí)間太少和常在夜間醒來(lái)、睡眠斷斷續續有關(guān)，也和無(wú)法獲得充足休息的睡眠有關(guān)。
鮮棗中含有豐富的維生素C（每百克含380毫克），可使人體內多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼帷Ｒ虼耍?jīng)常食用鮮棗，在補充維生素C的同時(shí)，也降低了患膽結石的風(fēng)險。
原產(chǎn)德國的康敏金氨基酸嬰兒配方粉則是磷和鈣含量比產(chǎn)品包裝標簽明示值低，且幾乎低了一倍，但是符合食品安全國家標準要求的范圍。
結果發(fā)現，脂肪攝入最多的人群——脂肪攝入占飲食總熱量的35%，在研究期間的死亡率比吃脂肪較少的人(脂肪攝入占總熱量的10%)低23%。而各種心血管疾病的發(fā)病率基本相當，甚至吃脂肪多的人群中風(fēng)幾率還更小。
實(shí)驗證明每天食用足量的谷類(lèi)、豆類(lèi)等植物種子食品，能有效地促進(jìn)身體健康，維持健康體重。多吃谷類(lèi)、豆類(lèi)的人還能有效預防糖尿病和一部分癌癥。
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