“吃牛蛙容易被感染寄生蟲(chóng),導致失明、癱瘓”,這條網(wǎng)絡(luò )瘋轉的微博,引發(fā)了不少市民好奇,“真的會(huì )感染寄生蟲(chóng)嗎?是不是以后不能吃牛蛙了?
從廣東省微生物研究所獲得的統計數據顯示,從2000年以來(lái),廣州及周邊的東莞、深圳等地區已發(fā)生近80起毒蘑菇事件,中毒人數達300人,其中43人死亡。而致命白毒傘的致死率最高。
玉米就得帶著(zhù)皮煮,因為這樣煮玉米不但容易熟,還能帶著(zhù)一股獨特的谷物清香!煮玉米時(shí),先剝去硬皮,留下最里層的兩片薄皮和玉米須。
立秋過(guò)后,天氣開(kāi)始涼爽舒怡,此時(shí)我們可以選擇慢跑、散步、爬山、羽毛球等運動(dòng),并逐漸增大運動(dòng)量,但仍應避免過(guò)度出汗。
每天下午3、4點(diǎn),正值午餐與晚餐之間,也是能量消耗最大最疲勞的時(shí)候,此時(shí)機體處于“饑餓”狀態(tài),及時(shí)補充一杯溫熱的蜂蜜水,既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒,還能夠補充一些糖分和能量,為接下來(lái)兩三個(gè)小時(shí)的工作和生活提供活力基礎。
吃飽的信號傳達到大腦需要一段時(shí)間,進(jìn)食過(guò)快,很容易吃撐,誘發(fā)肥胖,增加神經(jīng)衰弱、腸胃疾病、脂肪肝甚至癌癥等慢性疾病風(fēng)險。
2017年中國痛風(fēng)現狀報告白皮書(shū)顯示,我國高尿酸血癥患者人數已達1.7億,痛風(fēng)患者超過(guò)8000萬(wàn)人,痛風(fēng)已成為我國僅次于糖尿病的第二大代謝類(lèi)疾病。
只要能引起血糖快速升高的食物,都應該劃進(jìn)“糖”的范疇里。即便是標著(zhù)無(wú)糖的糯米、黏米類(lèi)食品,多點(diǎn)心、小食,多油的食物,如:油條、油餅等都屬于“隱形糖”,同樣可以引起血糖快速升高。
吃海鮮后如果發(fā)生嘔吐、腹瀉等癥狀,要警惕腸胃炎的發(fā)生,此時(shí)應該充分休息,及時(shí)補充水分并禁食;如果嘔吐或腹瀉持續時(shí)間較長(cháng)或有嚴重脫水,就要盡快到正規醫院進(jìn)行治療。