白頭發(fā)過(guò)多和多種原因有關(guān)系,而小編今天要提醒你的,是一種常見(jiàn)的、不可忽視的誘發(fā)因素,即動(dòng)脈硬化。
白頭發(fā)過(guò)多,小心動(dòng)脈硬化!
動(dòng)脈硬化,就是動(dòng)脈壁上沉積了一層脂類(lèi),使得動(dòng)脈彈性降低、管腔變窄。這樣,血液的運行就會(huì )受到影響,不能很好地滋養頭皮和發(fā)根,頭發(fā)就會(huì )變白和脫落。
動(dòng)脈硬化可能誘發(fā)形成脫發(fā)和白發(fā),在之前是并沒(méi)有受到應有的重視。但是近幾年,臨床觀(guān)察發(fā)現:嚴重的動(dòng)脈硬化病人,發(fā)質(zhì)多有問(wèn)題,而在對動(dòng)脈硬化形成改善和治療后,發(fā)質(zhì)會(huì )有一定改善。
正因如此,很多醫學(xué)研究開(kāi)始重視“血阻性脫發(fā)”這一現象,而對中醫,則有“血虛脫發(fā)”的認識。
針對動(dòng)脈硬化,我們可以利用一些藥物來(lái)調節。此外,我們可以按摩頭皮,增進(jìn)頭部的血液循環(huán),改善發(fā)根的營(yíng)養狀態(tài)。
今天,小編就來(lái)告訴大家,生活中常吃一種食物可以讓動(dòng)脈硬化離你遠遠的。
只需一種食物,讓你血管軟下來(lái)
洋蔥
洋蔥是一種很普通的廉價(jià)家常菜,而且營(yíng)養價(jià)值豐富,它不僅能軟化血管而且可以預防動(dòng)脈硬化。
洋蔥含有類(lèi)黃酮物質(zhì),這是一類(lèi)植物色素的總稱(chēng),被稱(chēng)為“槲皮酮”,其保護心臟效能特別大。
美國威斯康星大學(xué)醫學(xué)教授約翰·福爾茨博士認為:洋蔥是一種抗氧化劑,可阻止氧與低密度脂蛋白結合(如果兩者結合,附著(zhù)在血管壁上,妨礙血液流動(dòng))。另外,它可降低血小板黏滯度。
試驗證明,吃洋蔥后,血小板黏滯度可降低34%。長(cháng)期吃洋蔥,可防止動(dòng)脈硬化,減少血管栓塞。
洋蔥有消散血管內凝血塊的作用,洋蔥所含的蔥素可以降低血液異常凝固的危險,降低血液中的膽固醇,預防血栓形成,因而可用來(lái)防治動(dòng)脈硬化和血栓形成。
洋蔥炒肉:預防高血脂
洋蔥1個(gè),肉200克,料酒1匙,油、鹽、生抽、淀粉適量
1.洋蔥切絲,瘦肉切片;
2.把切好的肉放料酒、生抽,淀粉和少許鹽,用手抓勻腌制10分鐘;
3.鍋中倒適量油,燒熱后把腌好的肉倒入鍋中翻炒;
4.肉炒熟后把洋蔥絲倒進(jìn)去翻炒均勻;
5.放入適量的鹽和雞精炒勻即可。
豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血,具有補腎養血,滋陰潤燥的功效。
洋蔥炒肉片具有健脾開(kāi)胃,預防前列腺疾病、高脂血癥、動(dòng)脈硬化,抗癌等功效。
遠離血管硬化,從現在做起!
無(wú)論藥物效果再好、手術(shù)再小,都沒(méi)有預防血管硬化好。雖然,血管硬化無(wú)法完全避免,但下面這幾點(diǎn)能最大可能地延緩血管硬化的出現。
1.積極控制三高
有研究表明:高脂血癥、高血壓、吸煙三個(gè)因素可以使患病的風(fēng)險增加7倍。所以對于有三高的朋友,一定要控制好血壓、血糖、血脂。
2.堅決戒煙
主動(dòng)和被動(dòng)吸煙都會(huì )通過(guò)損傷血管內皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等,增加血管硬化的風(fēng)險。
3.低鹽低脂飲食
保證低鹽低脂飲食:少吃飽和脂肪酸和動(dòng)物油脂,比如動(dòng)物油、動(dòng)物內臟等;少吃鹽,保證每天食鹽不超過(guò)6克,即一啤酒瓶蓋。
4.不能亂吃藥
一切預防、治療用藥都必須在醫生的指導以及定期監測下進(jìn)行,胡亂吃藥會(huì )對身體帶來(lái)傷害。
白頭發(fā)過(guò)多,千萬(wàn)別忽視了,小心動(dòng)脈硬化!生活中常吃洋蔥,血管軟下來(lái),讓動(dòng)脈硬化離你遠遠的。
心血管疾病用藥,有擴張血管及抗菌消炎作用。用于冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,血栓閉塞性脈管炎,并用于中心性視肉膜炎,小兒肺炎。
健客價(jià): ¥18買(mǎi)二送一,買(mǎi)三送二,買(mǎi)四送三,
健客價(jià): ¥45清熱養陰、活血祛瘀。用于I、II期動(dòng)脈硬化性閉塞癥及血栓閉塞性脈管炎引起的肢體皮膚發(fā)涼、酸脹、麻木、燒灼感、間歇性跛行、靜息痛等;急性和亞急性期下肢深靜脈血栓形成引起的局部腫脹、疼痛、皮膚溫度升高、皮色異常等及恢復期輕中期腦梗賽引起的半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木,語(yǔ)言不利等。
健客價(jià): ¥33改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥45清熱養陰、活血祛瘀。用于I、II期動(dòng)脈硬化性閉塞癥及血栓閉塞性脈管炎引起的肢體皮膚發(fā)涼,酸脹。麻木、燒灼感、間歇性跛行、靜息痛等:急性和亞急性期下肢深靜脈血栓形成引起的局部腫脹、疼痛、皮膚溫度升高、皮色異常等及恢復期輕中度腦梗塞引起的半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木、語(yǔ)言不利等。
健客價(jià): ¥34.5補氣活血,通經(jīng)活絡(luò );具有擴張血管,增加腦血流量作用;用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià): ¥141、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥22.11、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥39補氣活血,通經(jīng)活絡(luò )。具有擴張血管,增加腦血流量作用。用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià): ¥9.5補氣活血,通經(jīng)活絡(luò )。具有擴張血管,增加腦血流量作用。用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià): ¥19補氣活血,通經(jīng)活絡(luò );具有擴張血管,增加腦血流量作用;用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià): ¥9活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià): ¥46活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià): ¥30活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià): ¥74.9活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià): ¥24恩替卡韋片:本品適用于病毒復制活躍,血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 復方鱉甲軟肝片:軟堅散結,化瘀解毒,益氣養血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化,以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò )、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn):脅肋隱痛或脅下痞塊,面色晦暗.脘腹脹滿(mǎn),納差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤縷紅絲等。
健客價(jià): ¥1350用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià): ¥100非那雄胺片:適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)) 米諾地爾搽劑:本品用于治療男性型禿發(fā)和斑禿。
健客價(jià): ¥4288養血息風(fēng),滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽(tīng)力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動(dòng)脈硬化,早期高血壓,血管神經(jīng)性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥27養血息風(fēng),滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭暈目眩。頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā)、腦動(dòng)脈硬化、早期高血壓、血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥53適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥1872補虛損,益精氣,保肺益腎,扶正固本。用于乙型慢性活動(dòng)性肝炎,肝硬化;房性、室性早搏,心動(dòng)過(guò)速、心動(dòng)過(guò)緩;頑固性失眠癥及腎病綜合癥,癌癥輔助治療。
健客價(jià): ¥23非那雄胺片:適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)) 米諾地爾酊:蔓迪用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。
健客價(jià): ¥909補肝腎,烏須發(fā)。用于肝腎兩虛引起的須發(fā)脫落、早白。
健客價(jià): ¥43