胃癌與幽門(mén)螺旋桿菌之間到底有什么關(guān)系，如何才能不「沾惹」上幽門(mén)螺旋桿菌，經(jīng)常在外吃飯，家里有感染者的人群一定要了解這些。

　　1.幽門(mén)螺旋桿菌：

　　「吃進(jìn)去的細菌」

　　幽門(mén)螺旋桿菌，簡(jiǎn)稱(chēng)HP。它能影響胃酸分泌，讓胃黏膜屏障受損，是一種寄居在人胃黏膜上皮的螺旋形細菌。慢性胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍，甚至胃癌的發(fā)生都可受其主導。

　　HP還有一個(gè)江湖稱(chēng)號是「吃進(jìn)去的細菌」，這主要是因為它有較強的傳染性，最常見(jiàn)的傳染方式是兩種：口—口傳播和糞—口傳播。

　　可以說(shuō)，如果你在外面吃飯，餐館的碗筷消毒沒(méi)有達標，或是同吃一盤(pán)菜的人里有HP感染者，都會(huì )造成病菌的傳染；此外，便后不洗手也會(huì )提高HP傳播幾率。

　　據了解，HP是慢性胃炎最主要的病因，約占一半左右。

　　我國是幽門(mén)螺旋桿菌高感染率國家，在人群中的感染率約在40%~70%左右，專(zhuān)家認為和我國就餐文化有很關(guān)系，這也是為什么近年來(lái)大力推行公筷、分餐制的原因。

　　2.殺還是不殺菌，看你的情況

　　雖然幽門(mén)螺旋桿菌和胃病有一定的關(guān)系，但是檢出HP陽(yáng)性，也不要太過(guò)恐慌，未必所有人都需要治療，殺不殺菌需看情況而定。

　　如果你在這5類(lèi)人群里，則需要做HP根除治療：

　　1.伴有胃黏膜糜爛，萎縮及腸化生、異型增生者；

　　2.消化不良癥狀常規治療療效較差者；

　　3.有胃癌家族史者；

　　4.既往有胃潰瘍或者十二指腸潰瘍者；

　　5.有殘胃炎。在HP根除治療中，有些抗生素耐藥恐會(huì )降低HP根除成功率，一般會(huì )建議患者接受正規四聯(lián)HP根除治療方案。

　　沒(méi)有根除治療適應癥的患者，在經(jīng)過(guò)吹氣試驗、胃鏡檢查發(fā)現HP陽(yáng)性，可是沒(méi)有胃疼、吐酸水、惡心、腹脹、消化不良等不適癥狀，可以不用任何藥物治療。

　　這類(lèi)患者歸為HP攜帶者，一些患者可能終身帶菌但沒(méi)有癥狀，需定期觀(guān)察、施行分餐制等。

　　雖然HP感染率很高，但這當中真正發(fā)生胃癌的患者不到1%，所以對于沒(méi)有根除治療適應癥的患者，也未必一定要徹底殺滅HP。

　　3.做好這5點(diǎn)，

　　遠離幽門(mén)螺旋桿菌

　　由于人體的胃部缺少神經(jīng)，所以人們往往很難察覺(jué)出胃部的問(wèn)題，多數胃病發(fā)現時(shí)已很?chē)乐亓恕?/p>

　　HP會(huì )引起慢性胃炎，一般可見(jiàn)的癥狀有口臭、上腹部不適、隱痛，有時(shí)發(fā)生噯氣、反酸等，由于病程比較緩慢，患者沒(méi)有明顯的感覺(jué)，但又容易反復發(fā)作。

　　此外，大便若呈黑色、血色，有可能是癌癥早期信號。

　　病從口入，遠離HP感染也要把握好這一關(guān)。具體需要注意的是：

　　1.做好口腔衛生。早晚刷牙、飯后漱口。如果口腔出現問(wèn)題，如有蛀牙、牙垢、牙結石等情況，及時(shí)清理治療。

　　2.家人之間關(guān)系親密，但是忌共用牙刷、漱口杯等。

　　3.如果家庭中有人感染HP，一定要分餐。在外面吃飯，要講究飲食衛生，可自帶筷子，選擇就餐環(huán)境良好的餐館。

　　4.家里老人把食物放嘴里嚼碎之后再喂給孩子，一定要制止。因為這樣增加孩子感染HP的風(fēng)險。

　　5.戒煙、限酒。吸煙和飲酒會(huì )影響到幽門(mén)螺桿菌的根治。

　　在日常生活中，還需記得飯前便后洗手，最好吃高溫加熱的熟食，喝開(kāi)水，瓜果蔬菜要洗凈再吃。

　　HP導致的慢性胃炎大部分不用住院，但患者需調養和吃藥，還要謹遵醫囑，在醫生的指導下進(jìn)行治療。