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糖尿病患者夏季防“五病”

2017-08-24 來(lái)源:健康報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏日,糖尿病患者由于機體防御能力弱,抗病能力差,容易加重病情,或誘發(fā)多種并發(fā)癥,更容易被其他疾病突襲,最常見(jiàn)的“五病”要防。

  一防中暑

  糖友對內外環(huán)境溫度變化反應遲鈍,雖然處在高溫的環(huán)境中,熱量已經(jīng)積蓄在體內,但自覺(jué)感受不到而致糖友比一般人更容易中暑。因此,當糖友們出現大量出汗后突然無(wú)汗、發(fā)熱、頭昏眼花、心慌、胸悶乏力的時(shí)候,可能是中暑的先兆,應及時(shí)到陰涼處,并涂抹風(fēng)油精或口服十滴水等。室內空調應控制在26℃以上,室內外溫差不可超過(guò)7℃。

  二防腹瀉

  夏季飯菜容易變質(zhì),若糖友人進(jìn)食變質(zhì)食物后更容易引發(fā)急性胃腸炎,導致嘔吐、腹瀉等。因此糖友腹瀉時(shí),首先要密切觀(guān)察血糖變化,可每3小時(shí)測一次。如果有條件,每隔數小時(shí)測一次尿酮體。其次,不能停用平時(shí)的降糖藥或胰島素,必要時(shí)還需調整劑量。同時(shí)需要多喝水,既有助于稀釋血糖濃度,又有利于排出酮體。如果血糖偏低,可飲用果汁、牛奶,但不要喝含咖啡因的飲料。

  三防皮膚感染

  夏天皮膚裸露多,腳部容易被碰傷、刮傷,或被蚊蟲(chóng)咬后感染。多見(jiàn)于糖尿病癤腫、癰、蜂窩織炎等細菌性感染;亦可誘發(fā)白色念珠菌感染、手足癬、甲癬等真菌性感染。糖友外出盡量不要穿露腳趾的涼鞋,防止發(fā)生損傷;每天晚上溫水洗腳并仔細檢查足部,防止發(fā)生感染。一旦出現感染應及時(shí)就醫,以防不測。

  四防熱中風(fēng)

  高溫下,人體通過(guò)排汗調節體溫,汗出得太多,血液黏稠度就會(huì )增加,輸送到大腦的血液受阻變緩;糖友如果活動(dòng)量稍大,易出現呼吸急促、心跳加快,腦血管也會(huì )承受不了負荷,從而誘發(fā)熱中風(fēng),即缺血性腦卒中。如果發(fā)現頭暈、頭痛、半邊肢體發(fā)麻、全身疲乏無(wú)力等,可能是“熱中風(fēng)”前兆,要及時(shí)送醫搶救。

  五防高滲性昏迷

  夏季體內水分散發(fā)快,糖尿病多尿是由于血糖高之故,口渴是體內缺水的表現,如果此時(shí)患者仍控制飲水量,很容易造成脫水,可加重糖尿病的病情,甚而可導致非酮癥高滲性昏迷。因此,高溫天氣下糖友一定要注意補充水分,不渴時(shí)也要常補水,每天飲水量可控制在2200毫升~2700毫升,宜少量多次飲水,并且以白開(kāi)水或淡茶水為宜,忌喝含糖高的飲料,慎喝碳酸飲料。

 

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