9月20日是全國愛(ài)牙日。牙齒是人體的一個(gè)關(guān)鍵器官，但是很多人只有在牙齒出現問(wèn)題時(shí)才意識到牙齒護理的重要性。日前，中國青年報通過(guò)問(wèn)卷網(wǎng)對2002人的調查顯示，50%的受訪(fǎng)者表示牙齒出現問(wèn)題才去相關(guān)機構做牙齒護理，62.4%的受訪(fǎng)者認為不注重牙齒護理是由于不知道保護牙齒的正確方式。

　　本次調查中，00后占比1.4%，90后占比30.5%，80后占比45.9%，70后占比16.6%，60后占比4.8%，60前占比0.8%。

　　42.8%受訪(fǎng)者覺(jué)得周?chē)藢ρ例X保護的重視程度一般

　　王姍姍今年21歲，她與牙醫有關(guān)的回憶僅是小時(shí)候的一次拔蛀牙和前不久的一次拔智齒。“每天都在用牙齒，但我平時(shí)幾乎沒(méi)有關(guān)注過(guò)牙齒健康的問(wèn)題，偶爾牙齒不舒服了也不會(huì )去看醫生，認為過(guò)一段時(shí)間就好了”。

　　在某汽車(chē)企業(yè)工作的周王說(shuō)：“我一般護理牙齒的方式是早晚刷牙，因為工作需要，經(jīng)常約見(jiàn)客戶(hù)，所以包里常備口香糖。”

　　調查顯示，24.3%的受訪(fǎng)者自認為平時(shí)非常注重保護牙齒，48.9%的受訪(fǎng)者比較注重，23.2%的受訪(fǎng)者回答一般，3.2%的受訪(fǎng)者不太注重，0.4%的受訪(fǎng)者不注重。在護理牙齒的方式上，84.1%的受訪(fǎng)者采取早晚刷牙的辦法，32.4%的受訪(fǎng)者會(huì )用漱口水清潔口腔，22.7%的受訪(fǎng)者飯后咀嚼口香糖，19.2%的受訪(fǎng)者使用牙線(xiàn)，14.5%的受訪(fǎng)者定期洗牙，12.9%的受訪(fǎng)者定期做口腔檢查，5.9%的受訪(fǎng)者平時(shí)不怎么做口腔護理。

　　第三次全國口腔健康流行病學(xué)抽樣調查結果顯示，我國5歲兒童乳牙齲病的患病率為66.0%，12歲兒童恒牙齲病的患病率為28.9%，35～44歲中年人齲病患病率為88.1%，65～74歲老年人齲病患病率為98.4%。更嚴重的是，97%的5歲兒童齲齒未經(jīng)治療，12歲組這一比例為89%；中老年人群的患齲的牙齒中有78.9%～91.7%未治療。全國35～44歲中年人的牙周健康率為14.5%，65～74歲老年人的牙周健康率為14.1%。上述數據顯示了我國居民牙齒患病狀況的不容樂(lè )觀(guān)，而現實(shí)中，有牙病又有治療意識的人也非常少，這使得我國牙齒護理的事業(yè)任重而道遠。

　　杭州口腔醫院牙周黏膜科醫生王晶認為，國人不夠重視牙齒健康，與口腔健康科普工作開(kāi)展不夠有很大關(guān)系。同時(shí)，由于醫療保險對口腔治療覆蓋率低，一些患者由于經(jīng)濟原因也會(huì )選擇放棄治療。

　　中山大學(xué)附屬口腔醫院口腔頜面外科博士朱王勇認為，目前國人的口腔健康意識還普遍薄弱。由于牙齒疾病發(fā)生過(guò)程的特殊性，不少人始終錯誤地認為疼痛忍一忍就會(huì )“痊愈”，于是錯失了治療的最佳時(shí)機，導致病情繼續進(jìn)展；而且，因為28顆牙齒在咀嚼功能上存在代償性，故少數牙齒缺失時(shí)，咀嚼在短時(shí)間內并不會(huì )受太大影響，這往往也令工作繁忙或畏懼牙科的人們忽視口腔問(wèn)題，縱容了病情加重。

　　50%受訪(fǎng)者牙齒出現問(wèn)題才去相關(guān)機構護理牙齒

　　談及是否會(huì )去相關(guān)機構護理牙齒，周王表示，為了牙齒的整潔美觀(guān)，曾有一次洗牙經(jīng)歷。“但從沒(méi)做過(guò)口腔檢查，我的牙齒挺健康的，自小到大沒(méi)出現過(guò)問(wèn)題，牙齒不疼不癢的，我認為是多此一舉”。

　　調查顯示，50.0%的受訪(fǎng)者在牙齒出現問(wèn)題時(shí)才去相關(guān)機構做牙齒護理，21.5%的受訪(fǎng)者定期做護理，16.3%的受訪(fǎng)者從未去過(guò)，11.5%的受訪(fǎng)者想起來(lái)就去。

　　在護理牙齒的不當行為中，橫向刷牙、刷牙時(shí)間短在受訪(fǎng)者中最普遍，占55.6%；42.5%的受訪(fǎng)者除了正當刷牙，不會(huì )采取其他護理措施；37.4%的受訪(fǎng)者不做牙齒健康檢查；33.3%的受訪(fǎng)者有不按時(shí)刷牙、用其他行為代替刷牙的情況；29.3%的受訪(fǎng)者對蛀牙放任不管。

　　“我有時(shí)工作到深夜，這時(shí)候就會(huì )象征性地刷兩下牙。有時(shí)特別困，還會(huì )加大力道，想著(zhù)‘速戰速決’。結果幾次之后發(fā)現一來(lái)刷不干凈，二來(lái)牙床會(huì )腫。”王珊珊說(shuō)，牙床出現問(wèn)題時(shí)，往往過(guò)幾天就會(huì )好了，她從來(lái)沒(méi)想過(guò)去做檢查。

　　為什么很多人不注重牙齒護理？調查顯示，不知道保護牙齒的正確方式（62.4%）是最普遍原因，其他原因還有缺乏了解牙齒護理的渠道（55.7%）、不了解牙齒對個(gè)人形象、健康等的重要性（47.9%）。

　　王姍姍說(shuō)，她平時(shí)很少看見(jiàn)與牙齒護理有關(guān)的宣傳，沒(méi)有外部因素的提醒是她不重視、不懂如何護理牙齒的一個(gè)原因。“很多人富裕起來(lái)后都不會(huì )有健康意識，或是只關(guān)注如心臟、肝之類(lèi)的器官，對于牙齒護理的覺(jué)悟還是靠后的”。

　　很多人在牙齒護理方面存在誤區。王晶指出，有的人認為乳牙早晚會(huì )換，壞了不用補。但是乳牙齲壞，會(huì )降低咀嚼功能，繼發(fā)根尖周炎者，還可導致恒牙發(fā)育不良。乳牙感染還可能擴散到如腎臟、關(guān)節等其他器官，引起器官病變。因此發(fā)現齲壞應當及時(shí)治療。還有人認為刷牙出血不是問(wèn)題，用藥物牙膏即可。而這種狀況多是牙周炎癥的早期表現，用某些所謂藥物牙膏只會(huì )掩蓋癥狀，正確的做法是去正規醫療機構就診，尋求醫生的幫助。另外，很多中老年人有叩齒的習慣，而且力量很大，認為可堅固牙齒。事實(shí)上，長(cháng)期叩齒會(huì )加速牙周組織的破壞，導致牙齒松動(dòng)。

　　“牙齒具有咀嚼、輔助發(fā)音和保持面部正常形態(tài)的功能，充分發(fā)揮咀嚼功能可促進(jìn)消化和吸收。”王晶提醒說(shuō)，在牙齒健康問(wèn)題上，預防勝于治療。科學(xué)的護牙方法應包括平時(shí)自我口腔衛生維護和定期口腔檢查。推薦使用軟毛小頭牙刷或電動(dòng)牙刷，一天刷兩次牙，一天至少使用一次牙線(xiàn)。對于口腔健康人群，每半年至一年進(jìn)行口腔檢查并洗牙；對于口腔疾病患者，復查間隔需遵醫囑。

　　朱王勇表示，牙齒護理需從小做起。一般幼兒在半歲時(shí)開(kāi)始長(cháng)牙，進(jìn)食后需漱口，平時(shí)父母以擦牙的形式為幼兒清理口腔；2歲小孩可學(xué)習用牙刷刷牙；4歲開(kāi)始用含氟牙膏；6～8歲做窩溝封閉保護六齡牙，期間應每半年到一年去兒童口腔科做定期檢查，爛牙早補；成年后學(xué)習巴氏刷牙法，每年潔牙、體檢，有小問(wèn)題盡早處理。