2019-11-21
7大因素會(huì )影響空腹血糖檢測的結果
不合適的晨練是影響空腹血糖的常見(jiàn)原因。所以我們要求檢查空腹血糖時(shí)，應當在不做晨練的情況下進(jìn)行。因為運動(dòng)后血糖一般會(huì )下降的，若血糖反而升高可能是在運動(dòng)中發(fā)生了輕度低血糖，低血糖又導致反應性血糖升高。這些都是不真實(shí)的空腹血糖結果。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
不合適的晨練是影響空腹血糖的常見(jiàn)原因。所以我們要求檢查空腹血糖時(shí)，應當在不做晨練的情況下進(jìn)行。因為運動(dòng)后血糖一般會(huì )下降的，若血糖反而升高可能是在運動(dòng)中發(fā)生了輕度低血糖，低血糖又導致反應性血糖升高。這些都是不真實(shí)的空腹血糖結果。
胰島素增敏劑主要包括羅格列酮（文迪雅）、吡格列酮（瑞彤、艾可拓）等。這類(lèi)藥物只需要一日1次服用，起效緩慢，單獨使用一般不會(huì )引起低血糖，所以單藥應用者漏服當日均可補服，聯(lián)合用藥者只要血糖不低也可當日補上，到了次日則無(wú)需再補。
作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源,地中海飲食提倡多吃魚(yú)禽、蛋類(lèi)少吃紅肉(豬,牛,羊肉及其制品)。水產(chǎn)品尤其是海產(chǎn)品中富含n-3多不飽和脂肪酸。n-3多不飽和脂肪酸可以通過(guò)胃腸道激素調節胰島素分泌，同時(shí)也有抗炎癥反應的作用。
很多糖友有午睡的習慣，但是會(huì )發(fā)現午餐后2小時(shí)的血糖特別高，就是因為飯后休息，熱量得不到有效的消耗，更多的進(jìn)入到血液。所以，建議午睡在飯后活動(dòng)一段時(shí)間再睡，否則血糖極容易升高。
此類(lèi)藥物按起效時(shí)間可分為短效和中長(cháng)效。使用不當很容易出現低血糖，所以漏服藥物的補救措施較為復雜。短效的磺脲類(lèi)藥物主要有格列吡嗪（美吡達、優(yōu)達靈）及格列喹酮（糖適平），一般在餐前半小時(shí)服用。
其實(shí)，相比于口服降糖藥可能潛在各種副作用，胰島素治療的副作用要少很多，最常見(jiàn)的只是低血糖和體重增加，而且，胰島素治療還有著(zhù)口服降糖藥無(wú)法達到的一些優(yōu)勢，如作用更快，效果更好，劑量調節更精細，沒(méi)有未知的不良反應等。
《中國糖尿病患者胰島素使用教育管理規范》指出，在某些情況下，局部過(guò)敏反應可以自行緩解；使用抗組胺藥物可以改善局部反應，如果療效不佳，可將胰島素改為不同的制劑種類(lèi)或改用不同公司生產(chǎn)的胰島素。
二甲雙胍的適用年齡：除10歲以下兒童（沒(méi)有安全使用的證據）外，各年齡段均可安全使用。在糖尿病酮癥期間，使用造影劑檢查前后，嚴重心肺功能不全時(shí)也不要服用二甲雙胍，以免發(fā)生乳酸酸中毒。
都說(shuō)空腹不能吃水果，因此很多人都選擇飯后吃水果。其實(shí)不然，空腹吃一些水果并不會(huì )傷身體，當然沒(méi)熟的水果和過(guò)于寒涼的水果除外。飯前吃水果，清淡易消化，能給人體補水分和膳食纖維，讓人產(chǎn)生飽足感，可避免進(jìn)食太多食物。
腹部是胰島素注射優(yōu)先選擇的部位，腹部的胰島素吸收率達到100%，吸收速度較快且皮下組織較肥厚，能減少注射至肌肉層的風(fēng)險，最容易進(jìn)行自我注射。注射部位在臍周3厘米以外。
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