2019-11-13
糖尿病應如何選擇降糖藥和降血壓藥物
高血壓病的治療，規律作息很重要，如果你不能保證充足的睡眠，血壓很難控制好。老年糖友都面臨著(zhù)睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題，睡眠不好，神經(jīng)功能紊亂，腎上腺皮質(zhì)激素、腎上腺素、去甲腎上腺素等升高，可直接導致血壓、血糖升高。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
高血壓病的治療，規律作息很重要，如果你不能保證充足的睡眠，血壓很難控制好。老年糖友都面臨著(zhù)睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題，睡眠不好，神經(jīng)功能紊亂，腎上腺皮質(zhì)激素、腎上腺素、去甲腎上腺素等升高，可直接導致血壓、血糖升高。
騎自行車(chē)不僅是一種有效的有氧鍛煉，能有效降糖、降壓、降脂，增強腿部力量和全身的平衡、協(xié)調能力。騎自行車(chē)可分為室外、室內兩種，均可采用。
對于糖尿病病程長(cháng)，并發(fā)癥及合并癥嚴重的糖友，只能選擇強度較輕的有氧運動(dòng)如，靜態(tài)運動(dòng)、生活運動(dòng)等，防止加重并發(fā)癥及合并癥的病情。
胰島素抵抗也是細胞對胰島素反應遲鈍，在很多情況下，體內胰島素量并不少，但組織細胞卻對胰島素的作用變得遲鈍了，這種情況叫做胰島素抵抗。當身體對胰島素的敏感性下降時(shí)，為了維持機體的正常代謝水平，胰島不得不分泌更多的胰島素。
短時(shí)間內多次在同一部位注射，可能使局部皮下組織吸收能力下降，影響胰島素的吸收和利用。含有魚(yú)精蛋白的長(cháng)效胰島素制劑能與體內某些成分結合起來(lái)，在皮下形成塊狀物造成毛細淋巴管堵塞，更應經(jīng)常更換注射部位。
紫菜中含有豐富的維生素、脂肪和蛋白質(zhì)等，能夠降低空腹的血糖，所以糖尿病患者可以在飯前吃一些紫菜，能夠很好的降低血糖，在生活中一定要去學(xué)會(huì )調理自己的飲食，不能夠太過(guò)于油膩，尤其是甜的食物，不要去多吃。
目前，胰島素主要為皮下注射，痛苦大，很多糖友對此非常煩惱，他們希望胰島素可以用口服，但是只是處于試驗階段。2015年，美國食藥監局（FDA）批準了吸入型胰島素。
對采用中、長(cháng)效不同胰島素劑型或胰島素用量過(guò)大，以及飲食量不足的“糖友”,要格外監測晚餐后2小時(shí)和睡前血糖值，必要時(shí)加餐，以防止夜間低血糖的發(fā)生。因為夜間低血糖其危害性高于白天發(fā)生低血糖，這一點(diǎn)高齡老年“糖友”尤其值得注意。
提升飽足感的原因是，黃豆中含有豐富的膳食纖維含量，每100克蒸黃豆的膳食纖維含量高達8.8克，同時(shí)黃豆中的水溶性膳食纖維、非水溶性膳食纖維相當均衡，除了能抑制餐后血糖以外，還具備良好的整腸效果。
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