成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 運動(dòng)治療 > 運動(dòng)前后糖友的血糖究竟為什么變?

運動(dòng)前后糖友的血糖究竟為什么變?

2019-01-04 來(lái)源:中美糖尿病中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有糖友說(shuō),我也沒(méi)有升高啊,或者說(shuō),我運動(dòng)了,是沒(méi)升高可也沒(méi)降啊,所以,今天我們來(lái)總結下,運動(dòng)后血糖各種變化的原因。

還記得在前幾期我們有介紹過(guò)關(guān)于運動(dòng)后血糖升高的問(wèn)題,于是,有糖友說(shuō),我也沒(méi)有升高啊,或者說(shuō),我運動(dòng)了,是沒(méi)升高可也沒(méi)降啊,所以,今天我們來(lái)總結下,運動(dòng)后血糖各種變化的原因。

血糖降低

1、胰島素過(guò)量

2、長(cháng)時(shí)間運動(dòng),30-60分鐘以上,糖類(lèi)不足

3、高強度有氧運動(dòng)

4、不熟悉運動(dòng)強度的增加

血糖沒(méi)改變

1、運動(dòng)前適量減少胰島素

2、運動(dòng)時(shí)適量補充糖類(lèi)

血糖升高

1、胰島素不足

2、競爭的情緒引發(fā)腎上腺素反應

3、短時(shí)間,非持續的強度有氧運動(dòng)引發(fā)腎上腺素反應

4、糖類(lèi)補充過(guò)量

5、運動(dòng)后產(chǎn)生糖超過(guò)消耗量

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
阳曲县| 古蔺县| 绥棱县| 宣威市| 涟源市| 北京市| 兴安盟| 金门县| 大荔县| 于田县| 伊金霍洛旗| 安龙县| 日土县| 富民县| 仪征市| 福安市| 岱山县| 阜城县| 岳阳市| 永济市| 南充市| 广平县| 麻栗坡县| 达州市| 垦利县| 宜宾县| 呼图壁县| 砀山县| 湛江市| 越西县| 历史| 砀山县| 文安县| 栖霞市| 潍坊市| 利辛县| 漳平市| 搜索| 阆中市| 江津市| 兰考县|