醫生建議:2014-05-19 16:39
健客醫生你好,水果口感好,還能補充大量維生素、果酸和礦物質(zhì)糖尿病患者可以吃水果,但必須掌握好時(shí)機以及數量血糖控制平穩時(shí)餐后2小時(shí)血糖在180mgdl以下,HbA1c在8以下可以選用水果應將水果的熱量計入每日總熱能之內,選用時(shí)減去相應的碳水化合物的量吃水果最好在兩餐之間做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖發(fā)生水果中西瓜、蘋(píng)果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對較低,而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對較高通過(guò)血糖監測尋找出適合自己的水果。 高血糖患者飲食一定要非常注意,每日攝入熱量都要控制,粗雜糧中的糖類(lèi)分解較緩慢,適于糖尿病人。 膳食纖維和維生素要充分:高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。糖尿病患者要控制血糖,應該長(cháng)期服藥,長(cháng)期服用降糖藥勢必對肝臟有損傷,高血糖用藥同時(shí)配合些草本降糖,建議選擇洗胰清糖素,輔助降血糖,調理血糖穩定,同時(shí)可促進(jìn)血糖代謝。
醫生建議:2014-03-20 14:38
健客醫生你好,建議吃升糖指數低水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋(píng)果.因為水果中含有大量的維生素,纖維素和礦物質(zhì),這些對糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,檸檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠蘿,草莓,甘蔗,椰子,櫻桃,橄欖等,糖尿病人 可以選用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,蘋(píng)果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心選用.