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2018-08-23
你是否也有這樣的體驗？
碳水化合物能促使大腦分泌一種神經(jīng)遞質(zhì)，幫助人冷靜并放松下來(lái)。1.5盎司（約42克）碳水化合物就能起到舒緩情緒的效果，比如適當吃點(diǎn)薯條、爆米花等。多吃雞肉、瘦牛肉、海魚(yú)等富含蛋白質(zhì)的食物也有好處。
標簽: 焦慮 抑郁 恐懼 
2018-08-23
我們該如何化解抑郁癥？
嚴重時(shí)心情沉重、悲傷。好像被烏云籠罩，眼前一片灰暗，壓抑而痛苦。對前途失望，看不到出路(絕望)；對改變糟糕的現狀沒(méi)有信心，認為情況無(wú)法好轉，對治療也沒(méi)有信心(無(wú)助)；認為自己毫無(wú)價(jià)值，一無(wú)是處，是個(gè)無(wú)用的人，只會(huì )拖累別人，對家庭和社會(huì )都是累贅(無(wú)用)。
標簽: 抑郁癥 焦慮 孤獨 
2018-08-23
當你已到強迫癥晚期，醫生我還有救嗎？
有時(shí)候看看卷紙上有鋸齒樣就會(huì )很毛躁，趕緊的用完，甚至用剪刀將其剪刀。買(mǎi)了抽紙一旦口子沒(méi)弄好，就想趕緊用完，心里暗暗的想，下次一定得弄好。因為強迫癥患者撕紙的時(shí)候，一定要整齊，這樣才會(huì )覺(jué)得神清氣爽世界和平。
標簽: 強迫癥 依賴(lài) 缺失 
2018-08-23
精神病是因情緒刺激引起的嗎？
其實(shí)，男青年之前出現的無(wú)原因的異常情況，已經(jīng)是精神障礙的早期表現，可以說(shuō)是得病在前、失戀在后，失戀并不是得病的直接原因，它只能作為發(fā)病的誘因。也就是說(shuō)，沒(méi)有精神刺激，遲早也會(huì )發(fā)病，發(fā)病之后，即使精神刺激消除了，精神病也不會(huì )好轉，精神病的痊愈與精神刺激毫無(wú)關(guān)系。
標簽: 精神病 情緒 刺激 
2018-08-23
睡不好成了“時(shí)代病”，醫生為你解失眠煩憂(yōu)
診斷“焦慮”、“抑郁”的指標之一是睡眠質(zhì)量，大多數失眠患者應該到精神科就診。濟南軍都醫院的孔磊教授表示，在她所接觸的病患者當中，單純失眠的癥狀很少，不少人都是伴有各種各樣的情緒或者其她病癥。她提醒人們，當出現失眠癥時(shí)應及時(shí)到專(zhuān)科醫生處就診，而不是盲目地“自我觀(guān)察”、拖時(shí)間。
標簽: 失眠 焦慮 壓抑 
2018-08-23
哪些人容易遭受抑郁癥？
老年人是重癥抑郁癥的主要構成人群。因為退休后生活方式的巨大改變，退休后缺乏業(yè)余愛(ài)好，生活單調，子女不在身邊，很容易孤獨。這樣，老人就很容易對自己過(guò)分關(guān)注，在不知不覺(jué)中就患上抑郁癥。
標簽: 抑郁癥 焦慮 孤獨 
2018-08-23
這三種性格的人最易患焦慮癥！
焦慮癥是很常見(jiàn)的精神疾病，如果患上了焦慮癥有時(shí)會(huì )感到驚恐、呼吸困難、精神不好，吃不好，睡不著(zhù)等，會(huì )非常的害怕，不想做任何事。焦慮癥是非常痛苦的，大家一定要注意預防焦慮癥的發(fā)生。
標簽: 焦慮癥 驚恐 精神 
2018-08-23
常用電腦，警惕電腦躁狂癥！
電腦在我們生活中充當著(zhù)非常重要的角色，很多人的生活和工作都離不開(kāi)電腦，而電腦也真正的給我們帶來(lái)了便利，不過(guò)，隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )的發(fā)展，我們的生活中出現了一些與電腦相關(guān)的心理問(wèn)題。電腦狂躁癥就是其中的一種。
標簽: 躁狂癥 故障 心理 
2018-08-23
別把抑郁癥當成了老年癡呆
女老板有一家幾十名員工的公司，平時(shí)工作挺忙。五六年前她發(fā)現自己記憶力開(kāi)始下降，不僅丟三落四，有時(shí)開(kāi)著(zhù)會(huì )，正在給下屬講話(huà)，腦子里突然一片空白，不知道講什么了；有時(shí)候明明想好有幾件事要辦，一轉身就忘了。
標簽: 焦慮 情緒 睡眠 
2018-08-23
精神病人自殺“成功”率很高
在發(fā)達國家，在家治精神病被認為是更人性化的方式，對康復十分有益。然而在國內，在家治精神病更多的是無(wú)奈之舉，家屬缺乏看護能力造成患者耽誤治療，而且患者拒絕長(cháng)期服藥、發(fā)作鬧自殺甚至傷人等問(wèn)題也讓人頭痛。專(zhuān)家提醒，精神病人是自殺的高危人群，可突然發(fā)生，為了安全起見(jiàn)宜住院治療。
標簽: 自傷 自殺 精神