女老板有一家幾十名員工的公司，平時(shí)工作挺忙。五六年前她發(fā)現自己記憶力開(kāi)始下降，不僅丟三落四，有時(shí)開(kāi)著(zhù)會(huì )，正在給下屬講話(huà)，腦子里突然一片空白，不知道講什么了；有時(shí)候明明想好有幾件事要辦，一轉身就忘了。

她開(kāi)始越來(lái)越害怕面對員工和客戶(hù)，擔心被他們看出問(wèn)題。和員工談話(huà)時(shí)，她手里得拿個(gè)小本子做提示，不然根本沒(méi)法完成交流。

幾年下來(lái)，女老板因為自己的健忘變得越來(lái)越焦慮，情緒低落，睡眠也不好，健忘癥狀似乎也愈加嚴重。在網(wǎng)上對照，她覺(jué)得很像是得了阿爾茨海默病（老年癡呆），她到處求醫，很多老年癡呆方面的專(zhuān)家都說(shuō)她腦子沒(méi)有病變，后來(lái)醫生推薦他到精神心理專(zhuān)科醫院檢查，這才確定是患上了重度抑郁癥。

很多年輕人記憶變差，是情緒問(wèn)題造成的

引起記憶力減退原因很多，但一般年輕人的健忘，不太可能與老年癡呆有關(guān)。

一是年齡。老年癡呆的發(fā)病年齡通常在65歲以上，雖然偶爾也有40多歲的患者，但他們通常有癡呆病的家族史。二是癥狀。癡呆癥患者的健忘往往表現為情景記憶受限，就像喝醉酒后的‘斷片’，往往對一段時(shí)間內發(fā)生的所有情景都毫無(wú)印象。

然而年輕人記憶差，大多與情緒有關(guān)。比如長(cháng)期疲勞、壓力大、緊張、睡不好。不少年輕人會(huì )有這種體驗：聊輕松的八卦的話(huà)題，能記得很清楚，但一旦涉及到工作學(xué)習中的內容、涉及到會(huì )帶來(lái)壓力的內容，腦子就會(huì )“短路”，突然想不起來(lái)了。

長(cháng)時(shí)間的緊張壓力狀態(tài)，會(huì )對大腦功能造成負面影響，影響掌管思維條理性的前額葉、負責把短期記憶轉為長(cháng)期記憶的海馬體等，腦子里就會(huì )變成一團糨糊。這種記憶力減退叫“自我感覺(jué)記憶力減退”，實(shí)際上，可以通過(guò)放松和休息恢復。

而情緒差到一定程度，就可能得抑郁癥……

情緒低落、認知功能下降，還有主觀(guān)活動(dòng)減少，都是抑郁癥的典型癥狀。很多人記憶力變差，不會(huì )往精神心理問(wèn)題方面想，其實(shí)它往往是情緒問(wèn)題造成的。

有一位女研究生，說(shuō)自己看書(shū)看了好幾遍也記不住，腦子一片空白，后經(jīng)檢查，她是因與男友分手引起了抑郁癥，所以出現了記憶力及注意力銳減。專(zhuān)家表示，記憶力因抑郁癥引起的下降，經(jīng)抗抑郁治療后，是可以恢復的。

為什么自己覺(jué)得是老年癡呆，卻偏偏是重度抑郁呢？

老年人記憶力下降、神情呆滯、精神低迷、性格變得多疑淡漠，這是老年癡呆了嗎？然而各種檢查后，卻沒(méi)發(fā)現有癡呆的跡象。其實(shí)這是抑郁的表現。有人曾作過(guò)調查，在老人看護機構中約20%的老年期抑郁癥病人被誤診為癡呆，因而未能得到及時(shí)有效的治療。如何區分老年人是癡呆還是抑郁呢？專(zhuān)家指出，主要看以下幾個(gè)方面揭開(kāi)真面目。

首先，起病與病程。癡呆通常起病緩慢，同時(shí)是不知不覺(jué)地病情慢性發(fā)展，一般需要幾年的時(shí)間家人才發(fā)覺(jué)，等到就診時(shí)，家人往往說(shuō)不清楚患者到底是從什么時(shí)候開(kāi)始起病的；抑郁的起病時(shí)間則相對明確，比如在發(fā)生某個(gè)生活事件之后，或者家人能把老人發(fā)病時(shí)間精確到回憶到天或者月份。

其次，從主觀(guān)感受上。癡呆患者會(huì )伴有社會(huì )功能的衰退，但通常并不認為自己有能力問(wèn)題，總覺(jué)得自己還不錯，情緒也沒(méi)有那么難受，因此他們做事很努力但仍會(huì )出現錯誤，不過(guò)失敗了他們也不太在乎，顯得“樂(lè )呵呵的”或者“滿(mǎn)不在乎”。

抑郁患者則多主動(dòng)講述自己的主觀(guān)感受不好，抱怨更多，多數時(shí)間愁眉苦臉，或者“像祥林嫂”似的，夸大自己的能力障礙，并且會(huì )伴隨焦慮，因此他們做事敷衍、不愿努力，遇到提問(wèn)多半會(huì )回答“不知道”，遇到失敗后，情緒會(huì )更加壓抑。

第三，從癥狀上。癡呆以記憶力減退為首發(fā)癥狀，而且是近期記憶減退開(kāi)始，逐漸延伸到遠期記憶，同時(shí)，患者的計算、判斷、時(shí)間地點(diǎn)定向等認知能力逐漸下降，而且這些下降都是單向、全面性、進(jìn)行性的，因此病情會(huì )越來(lái)越加重。

抑郁也會(huì )表現為記憶力下降，但抑郁情緒與記憶力減退是同時(shí)出現的，而且近期和遠期記憶均下降，不過(guò)，由于抑郁的核心并非認知受損，因此它所引起的記憶力下降是單純性、暫時(shí)性的，通過(guò)抗抑郁治療，隨著(zhù)抑郁情緒的緩解，記憶力下降也可以恢復。

雖然抑郁癥很可怕，但是我們也看到很多人經(jīng)過(guò)漫長(cháng)艱苦的過(guò)程逐漸康復。

那么，抑郁癥能自愈嗎？

這個(gè)答案是肯定的，但是自愈并非完全康復，肯定回不到生病前的樣子，只不過(guò)是緩解了，還有可能復發(fā)。如果一直反復發(fā)作，病情發(fā)展到一定的程度，將來(lái)得老年癡呆癥（學(xué)名：阿茲海默癥）的幾率是正常人的3倍。

一旦發(fā)現自己有抑郁癥的表現，要趕緊到正規醫院找專(zhuān)業(yè)醫生治療，醫生會(huì )利用藥物和專(zhuān)業(yè)的治療方法對付。一旦確診得了抑郁癥，自己不要害怕，勇敢面對這個(gè)既定的事實(shí)，不要諱疾忌醫，積極治療。

家人和朋友也要給予理解和包容，多多關(guān)心他們，尤其是經(jīng)常唉聲嘆氣、嘴里常說(shuō)“活著(zhù)沒(méi)什么意思”的人，他們屬于重度患者，更要密切觀(guān)察，一旦哪天他們突然跟家人說(shuō)自己沒(méi)事了，主動(dòng)要吃要喝了，就有可能將口頭語(yǔ)言付諸行動(dòng)了。為了防止自殺的悲劇出現，找專(zhuān)業(yè)醫生治療是最好的方式。