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2018-08-23
那些與精神病有不解之緣的天才們！
天才和精神病，看似天壤之別，有時(shí)候卻神奇的交匯了，據美國《大西洋月刊》消息，眾多科學(xué)家研究表明，政治領(lǐng)導和天才藝術(shù)家們患精神病的幾率高于普通大眾。下面讓我們盤(pán)點(diǎn)世界上知名的天才精神病者。
標簽: 自閉癥 精神 恐懼癥 
2018-08-23
情商高的人，都是這樣發(fā)微信
C說(shuō)她連著(zhù)三次給一個(gè)同事發(fā)微信，都是正事，但人家一次都沒(méi)回，卻在朋友圈跟別人聊得很起勁，讓她頗為胸悶。倒是有個(gè)領(lǐng)導，每次她從微信請示工作，人家都有回復，雖然簡(jiǎn)單，但態(tài)度特別明確——行，不行，你自行決定。
標簽: 微信 胸悶 霧霾 
2018-08-23
失眠不是病，失眠起來(lái)要人命！如何改善失眠？
閉上眼睛，想象一個(gè)自由的放松的場(chǎng)景，比如說(shuō)你喜歡森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鮮的空氣，你喜歡大海，就想象著(zhù)自己在海邊輕松的散步，迎面吹來(lái)的海風(fēng)，吻過(guò)你的臉，非常的舒適等等。這樣有助于你放松下來(lái)，更快的進(jìn)入睡眠之中。
標簽: 失眠 焦慮 壓抑 
2018-08-23
人這一生為什么要努力？這是我見(jiàn)過(guò)最有意思的答案
而后你才能判斷，階段性的目標值得自己投入多少、什么時(shí)候該給自己放假、哪些情況下需要再加把力、哪些情況下該見(jiàn)好就收見(jiàn)不好割肉止損也得收。每次給自己換擋后，都能坦然的面對即將到來(lái)的得失。
標簽: 努力 投入 滋潤 
2018-08-23
9個(gè)壞習慣反而讓你年輕10歲，第一個(gè)我就驚呆了！
平時(shí)經(jīng)常坐在電腦前，或者玩手機，長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢。這時(shí)候伸伸懶腰，是不是感覺(jué)很舒服？讀書(shū)、上班久坐不動(dòng)，會(huì )導致血液循環(huán)不暢、肌肉松弛，為了避免這樣的危害，抖抖腿是不錯的方式。但是，在公眾場(chǎng)合抖腿不是那么雅觀(guān)禮貌，也不能讓自己養成一坐下就抖腿的習慣哦。
標簽: 睡眠 排毒 精神 
2018-08-23
什么樣的人易得抑郁
抑郁癥是以顯著(zhù)而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱(chēng)，嚴重者可出現自殺念頭和行為。如果感到長(cháng)期心境低落，并有以下項目中的至少4項表現，時(shí)間持續兩周以上，就可以診斷為抑郁癥，應及早就醫。
標簽: 抑郁癥 自殺 瘋狂 
2018-08-22
“沒(méi)啥愁的，我只是一覺(jué)睡不到天亮，不可能抑郁癥”，不一定！
這種觀(guān)點(diǎn)也時(shí)很多人普遍存在的錯誤認知！換句話(huà)說(shuō)，盡管有證據表明心理咨詢(xún)和治療同樣能夠緩解和治療抑郁,但心理治療通常需要比較復雜持續的干預技術(shù)，在現有的條件下，要獲得這種醫療服務(wù)在我國仍然比較困難。
標簽: 抑郁癥 自殺 瘋狂 
2018-08-22
好端端的一個(gè)人，怎么就得抑郁癥了呢？
實(shí)際上，抑郁也是機體自我保護的一種手段。陷入抑郁狀態(tài)的人，對外界的新刺激缺乏響應，這本身就是機體的一種休養生息。但過(guò)度的保護，通常對身體不利，但如果沒(méi)有保護，其后果則難以設想。就像過(guò)度的疼痛需要藥物抑制一樣，過(guò)度的抑郁也需要我們主動(dòng)地去控制它，以免抑郁情緒惡化成抑郁癥。
標簽: 抑郁癥 自殺 瘋狂 
2018-08-22
雙相情感障礙的人通常會(huì )有社交焦慮？專(zhuān)家：這個(gè)組合很危險！
研究表明，約20％的雙相型障礙患者會(huì )經(jīng)歷驚恐發(fā)作，沒(méi)有情感障礙的的人中只有不到1%會(huì )經(jīng)歷。研究還表明，社交焦慮不會(huì )單獨存在。約80％的有社交焦慮者一生中還會(huì )患有至少另外一種精神障礙。
標簽: 雙相障礙 躁狂 抑郁癥 
2018-08-22
失個(gè)眠而已，最后竟然有自殺念頭？專(zhuān)家：“臨崖之險”被拖延危害極大！
家住濟南槐蔭區的李先生是一家公司的銷(xiāo)售總監，今年39歲了。五年前，李先生開(kāi)始發(fā)現自己的精神不好，晚上難以入睡，每天睡眠時(shí)間不足3小時(shí)，每天心事重重，整個(gè)人一直處在緊張、焦慮的狀態(tài)之中，情緒低落、疲倦乏力。經(jīng)常在和他人談?wù)撋畹臅r(shí)候表現出失望，感到生活沒(méi)有價(jià)值。
標簽: 抑郁癥 焦慮 失眠