2018-09-05
“失眠”竟會(huì )引發(fā)這些疾病？
很多人患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀(guān)、急躁、好勝心切，因而易于導致對生活事件的弛張調節障礙，使大腦長(cháng)期處于持續性緊張而發(fā)病。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無(wú)明顯客觀(guān)因素或充分根據的情況下，擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì )引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
很多人患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀(guān)、急躁、好勝心切，因而易于導致對生活事件的弛張調節障礙，使大腦長(cháng)期處于持續性緊張而發(fā)病。
當神經(jīng)痛頭痛發(fā)作的時(shí)候，要自我觀(guān)察頭痛情況，最好是用個(gè)小本本記錄下每次頭痛的時(shí)間、程度、性質(zhì)，同時(shí)，要注意神經(jīng)性頭痛時(shí)是否有嘔吐、惡心、視力降低、肢體抽搐等情況。如有以上癥狀最好及時(shí)來(lái)院檢查。
過(guò)去的經(jīng)歷無(wú)法改變，但完美主義者依然有改變的空間，這種改變不是徹底放棄追求成功，而是把“完美主義”調適成“追求最優(yōu)”。
隨著(zhù)人的年齡的增加，人腦的神經(jīng)元脈沖速度會(huì )逐漸減慢，也就是說(shuō)，我們開(kāi)始反應慢半拍，更不上節奏，一分鐘過(guò)去，我們要等一分半才能反應過(guò)來(lái)。
躲在衣柜里常常只是讓我看不見(jiàn)光亮看不見(jiàn)自己，并且在幽黑的環(huán)境里生出一絲絲恐懼感。實(shí)在太小太黑了，我怕我在里面出不去，又常常擔心有些什么東西突然冒出來(lái)。
我內心已經(jīng)判定你不會(huì )放過(guò)我時(shí)，憤怒是沒(méi)用的，憤怒情緒的作用是警告對方要有分寸感。如果對方并不打算收手，那它就是無(wú)用情緒，不想用它占據我的大腦。我的大腦要留住足夠的空間，尋找你的弱點(diǎn)，尋找我的盟友。
心理學(xué)研究表明，在我們干一件事情的時(shí)候，以下因素會(huì )相互發(fā)揮作用：專(zhuān)注時(shí)間-技能成長(cháng)-正反饋-興趣。當我們對待一個(gè)事情專(zhuān)注的時(shí)間達到某個(gè)水平，我們就能獲得一定程度的技能成長(cháng)。
明明是自己的錯誤還不自知，父母還會(huì )想盡辦法地哄自己開(kāi)心。明明享受著(zhù)他們的愛(ài)還因為一點(diǎn)兒小事兒鬧脾氣。
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