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越是依賴(lài)越容易對你發(fā)脾氣

2018-09-01 來(lái)源:南工心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:明明是自己的錯誤還不自知,父母還會(huì )想盡辦法地哄自己開(kāi)心。明明享受著(zhù)他們的愛(ài)還因為一點(diǎn)兒小事兒鬧脾氣。

感覺(jué)自己的脾氣正在逐漸變差。

這里我說(shuō)的脾氣越來(lái)越差并不是針對所有人,只是針對自己親密的人而言。嫌父母啰里啰嗦什么都管,覺(jué)得好朋友不夠在意自己,覺(jué)得一些親戚的關(guān)心特別多余......

對待外人態(tài)度溫和恭敬,對待親密的人暴躁冷漠,我們正在把壞脾氣留給最近親的人。

越來(lái)越意識到的一件事兒是,我們并沒(méi)有想象中那樣擅于處理親密關(guān)系。

當在外面受到了委屈,當自己身上的壓力特別大,當自己最近特別倒霉的時(shí)候,于是將自己的不愉快轉化為憤怒發(fā)泄在關(guān)心自己的人身上,總是把自己最糟糕的情緒表達在最?lèi)?ài)自己的人身上。

有人關(guān)心自己的時(shí)候會(huì )甩出“你不要管我了,行嗎?”讓關(guān)心自己的人不知道怎么安慰,無(wú)奈離去。

跟親人之間的對話(huà)也總是不咸不淡。不愿多答一句我今天吃了什么飯,不愿多問(wèn)一下您最近身體好嗎,不愿多說(shuō)一句我想你了。

我們總是用冷漠抵擋關(guān)心,卻總埋怨對方不夠關(guān)心自己。

“你在做什么啊?”

“我在做×××。”

“這是什么啊?”

“算了,說(shuō)了你也不知道。(不耐煩)”

以上是我在和母親聊天過(guò)程中經(jīng)常會(huì )出現的一段對話(huà)。

我們總是用冷漠來(lái)抵擋住親人的關(guān)心,封鎖自己的一小塊領(lǐng)地,卻同時(shí)又埋怨對方不夠了解自己。

“愛(ài)一個(gè)人是不是應該有默契,我以為你懂得每當我看著(zhù)你,我藏起來(lái)的秘密。”這是我偶然看到的一句話(huà),覺(jué)得很符合當下的狀態(tài)。

總以為親近的人會(huì )了解你隱藏起來(lái)的所有心事,卻忘了自己從來(lái)不曾告訴過(guò)他們。而當他們試著(zhù)想了解的時(shí)候卻又被自己的冷漠推開(kāi),最后開(kāi)始埋怨,你一點(diǎn)都不了解我。

我們總是會(huì )忽略最親近的人的感受。

會(huì )忽略并不是因為不重要,因為他們已經(jīng)成為了我們不可割舍的一部分。

就像每個(gè)人都有眼睛鼻子、嘴巴,它們已經(jīng)成為了我臉上不可割舍的一部分。所以我并不害怕因為我哪天少摸一下鼻子,少揉一下眼睛,他們就會(huì )偷偷溜走。

會(huì )忽略并不是因為不重要,因為習慣,習慣了親人的理解和包容。

習慣了對方對自己的理解和包容,于是對方不會(huì )怪自己成為我們潛意識中的觀(guān)點(diǎn),于是我們常常會(huì )忽略他們的感受,因為反正“他們也不會(huì )怪我”。

我越依賴(lài)你,越是容易對你發(fā)脾氣。

就像小時(shí)候很依賴(lài)父母的安排,因為一些小事兒沒(méi)做好,我們便會(huì )向他們發(fā)脾氣。比如父母因為匆忙而忘記將保溫杯放進(jìn)書(shū)包里,再比如因為父親下班遲而導致放學(xué)接我遲了一會(huì )......

于是我會(huì )責備父母為什么不給我裝好水,為什么不早點(diǎn)接我放學(xué)。在之后,父母便會(huì )想方設法逗我開(kāi)心。

明明是自己的錯誤還不自知,父母還會(huì )想盡辦法地哄自己開(kāi)心。明明享受著(zhù)他們的愛(ài)還因為一點(diǎn)兒小事兒鬧脾氣。

我們學(xué)會(huì )了依賴(lài),因此害怕失去,所以因為一點(diǎn)小事就會(huì )發(fā)脾氣。你越是我不可割舍,我越依賴(lài),越容易對你發(fā)脾氣。

在親密的人面前袒露自己的柔軟,收起自己的壞脾氣。

那天喝醉酒的父親破天荒給我打了一通電話(huà),他說(shuō)要經(jīng)常往家里打電話(huà),他們很想我,總之絮絮叨叨說(shuō)了很多,我默默地聽(tīng)完,反思了很多。

我們總是在親近的人面前豎起自己的刺,也總是將自己的壞脾氣對準了他們。

可是他們是我們最親的人啊,我們應該柔和一點(diǎn),多和他們聊聊自己的心事兒,多表達對他們的愛(ài)意。

我們要耐心地向他們解釋一些東西就像他們當初教我們寫(xiě)字讀書(shū)一樣;多關(guān)心一下父母的生活狀態(tài)就像他們關(guān)心我們的日常生活一樣;在外多跟他們視頻打電話(huà)因為他們很想我們......

我知道,我目前做得不夠好,但我正在努力改變自己。希望你也可以,多給親人一點(diǎn)愛(ài),而不是自己的壞脾氣。

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