寶寶們經(jīng)常這樣安慰自己，我眼睛大所以臉胖啊，這是個(gè)看臉的時(shí)代臉大好認啊！更有朋友說(shuō)你臉大，受力均勻，一巴掌打不死！

真的心酸！臉大的痛苦，不是只言片語(yǔ)能夠說(shuō)明白的！我們不得不承認臉胖的人穿衣服似乎真的沒(méi)有什么時(shí)尚感和氣質(zhì)可言。

臉胖應該是一件比胸小更可怕的事情吧？一張大臉卻讓她在視覺(jué)效果上胖了20斤不止。說(shuō)到臉胖的煩惱，誰(shuí)又能比趙薇更懂呢？周冬雨、黃曉明站在一起的畫(huà)風(fēng)，你們感受一下...

無(wú)論顏值再高，拍起合照來(lái)總還是最吃虧的那個(gè)。

“人胖先胖臉，減肥先瘦胸”，自然也成為了令娛樂(lè )圈里女明星們最困擾的事情。

“小籠包”陳妍希，在《神雕俠侶》剛上映時(shí)就因為臉大被黑得不輕，不僅受到媒體的吐槽和質(zhì)疑，更被網(wǎng)友們做成了無(wú)數的肥臉表情包。

臉胖的確很吃虧。畢竟身上的肉可以用衣服遮，卻怎么也遮掩不住肉嘟嘟的臉；如果臉胖身子瘦，會(huì )讓整個(gè)人的比例看上去極度不協(xié)調，在視覺(jué)效果上感覺(jué)胖了20斤不止。

太多的質(zhì)疑聲令陳妍希一度很失落，并開(kāi)始不斷進(jìn)行高強度的健身……

看看這雙筷子腿，真的胖嗎？都是臉?lè )省⒛樑秩堑牡湥?/p>

心酸，嗚嗚嗚...

對于臉胖的女生來(lái)說(shuō)，應該是試過(guò)很多方法。什么每天給自己臉部按摩啦，晚上7點(diǎn)以后少喝水啦，堅果類(lèi)的零食一定不能吃啦~對于這些費時(shí)費力又沒(méi)效果！

如果現在告訴你一套瘦臉方法！！！每天只要堅持十五分鐘，就能瘦臉！不用注射、不用吃藥、更不用開(kāi)刀！你們信嗎？肯定有人不信，那我們仔細看看！

1、戒掉煙酒，控制體重

人一發(fā)胖，全身上下都會(huì )跟著(zhù)胖起來(lái)，臉當然也不會(huì )放過(guò)。有許多通過(guò)減肥瘦下來(lái)，而導致臉頰凹陷，臉型變尖的人也有很多。所以想瘦臉，當然要懂得瘦身。而想要瘦身當然就要戒掉煙酒。酒是最容易引人發(fā)胖，不但傷肝，熱量高，還容易生成啤酒肚。

1、薏仁消腫效果好

巧克力、膨化食品、碳酸飲料等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品，這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元兇。而薏仁則是瘦臉的好幫手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消腫利尿的，任你選擇。

3、早晚做aoe嘴型三十遍

做這個(gè)運動(dòng)的時(shí)候，嘴巴一定要盡最大的限度去做。

4、臉部伸展操去雙下巴

慢慢地仰望著(zhù)天花板，把舌頭伸出來(lái)，維持5秒鐘，然后慢慢將舌頭收回去。閉上嘴巴，慢慢低下頭，回到正常的平視，這個(gè)動(dòng)作早晚各做三組。

時(shí)間久了就會(huì )擁有尖尖的下巴。很多明星也有推薦這個(gè)瘦臉操噢！

想瘦臉的親們也可以向微微提供自己的基本情況年齡、體重、臉部肥胖類(lèi)型，微微老師會(huì )給大家制定適合你的瘦臉?lè )桨福?/p>