成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 局部塑形 > 瘦臉 > 新式瘦臉按摩操 擊退浮腫臉

新式瘦臉按摩操 擊退浮腫臉

2014-04-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:

  新式瘦臉按摩操原則

 
  1、早、晚各做一次
 
  早、晚各做一次,只能用手做適度的時(shí)間。
 
  2、感到疼痛感才有效
 
  骨骼被推動(dòng)時(shí),感到疼痛是正常的。在可以忍受的范圍內,力道稍強才有效果。
 
  3、推骨骼而不拉扯肌膚
 
  在骨骼“邊緣”或“接縫處”施力,才能擁有推動(dòng)的力量。在按摩過(guò)程中,要涂上質(zhì)地潤滑的乳霜,這樣才不容易拉出皺紋。
 
 
  水腫臉
 
  水腫臉是指用手按壓臉部,壓下去之后皮膚不會(huì )馬上彈回來(lái)而且眼睛還是泡泡的。用拇指指尖骨頭按摩眉骨末端的骨頭。
 
  Step1:用拇指的指尖穩穩按住眉頭下的眉骨,向上托起狀地按壓。用胳膊肘支撐著(zhù)體重,向上托起般地按壓。
 
  Step2:一邊將眉骨向上托起,一邊從眉頭到眉梢緩慢移動(dòng),按壓整個(gè)眉骨。這樣也能夠促進(jìn)眼周的廢物流動(dòng)排除。每次5秒,做3次。
 
  電腦臉
 
  過(guò)度的壓力和輻射讓我們的笑肌過(guò)于凸出,腮紅部位凹陷,外眼角和法令紋都出現下垂。隨時(shí)隨地按摩通暢淋巴,能夠護膚血液循環(huán)速度,養分和廢物交換也通暢。
 
  Step1:拇指將顴骨上壓,使用拇指末端骨骼,由顴骨正下方往上按壓3秒,將顴骨位置稍加上移。
 
  Step2:顴骨整體上推移,大拇指與食指呈“<”形,手肘置于桌面,將顴骨兩側上推,動(dòng)作維持3秒。
 
  大餅臉
 
  看起來(lái)很瘦,卻還是有雙下巴,看上去還是個(gè)胖子,這讓你很煩惱。
 
  Step1:用手掌根部托起整個(gè)顴骨,讓顴骨和手的骨頭緊密結合,放松脖頸,用手的力量托起整個(gè)臉龐,用此力道托起臉頰。
 
  Step2:拇指指根要和下巴密接。從上面可以看到手掌,拇指以外的四根手指向前伸出。
 

  大腮幫
 
  沿著(zhù)臉部下緣,向腮部的骨頭滑動(dòng),塑造下巴的曲線(xiàn)。
 
  Step1:用手掌根部抵住顴骨處,同時(shí)頭部向手掌抵住那側轉動(dòng),形成一個(gè)對抗力量,持續5~7秒后放開(kāi),休息一會(huì )兒再重復,約5次。
 
  Step2:然后用同樣的方法再用手掌根部抵住下顎重復約5次。
 
(實(shí)習編輯:沈潔)
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
陈巴尔虎旗| 大化| 托克逊县| 临武县| 庆元县| 项城市| 黔江区| 噶尔县| 邹城市| 安庆市| 桂阳县| 南乐县| 泰州市| 将乐县| 肃南| 探索| 阳朔县| 彭阳县| 徐州市| 甘肃省| 丹江口市| 内江市| 项城市| 淮滨县| 铁岭县| 建宁县| 浠水县| 吴堡县| 高安市| 防城港市| 化德县| 和林格尔县| 隆尧县| 建德市| 新密市| 南城县| 祁东县| 内乡县| 张家界市| 东乌珠穆沁旗| 新邵县|