成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 健身減肥 > 籃球小伙與女友合減111斤

籃球小伙與女友合減111斤

2018-08-31 來(lái)源:康寶萊亮點(diǎn)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:減重成功后的趙建明重新看到了實(shí)現“籃球夢(mèng)”的希望。2014年感恩節,而趙建明也作為北京地區服務(wù)提供商被選拔進(jìn)了隊伍里,他又可以打籃球了!在這里,大家不僅是比拼球技的隊友,還是互相激勵減重的隊友。

 87年出生的趙建明來(lái)自黑龍江哈爾濱,他陽(yáng)光、開(kāi)朗,凡事總能樂(lè )觀(guān)處之。他充滿(mǎn)活力,熱愛(ài)運動(dòng),尤其是籃球。在剛剛結束的“康寶萊杯2015首都新聞媒體籃球聯(lián)賽”上,他同隊友們在球場(chǎng)上揮灑汗水,完美配合。然而你一定想象不到,這樣一位身手矯健的得分后衛,曾經(jīng)被“肥胖”困擾了好多年。

減重的想法在青春期埋下種子
 
高中時(shí)期的趙建明就已經(jīng)愛(ài)上了打籃球,艾弗森和麥迪都是他的偶像。
 
由于高中時(shí)學(xué)習負擔過(guò)重,沒(méi)辦法每天都打球。再加之回到家后母親已準備好可口的飯菜等著(zhù)他,趙建明過(guò)著(zhù)學(xué)校與家兩點(diǎn)一線(xiàn)的日子,體重不知不覺(jué)就達到了170斤,每天回家爬上8層樓都覺(jué)得吃力。
 
和每一個(gè)“胖人”一樣,趙建明不愛(ài)照相,不愿讓照片記錄下臃腫的自己,所以并沒(méi)有留下什么高中時(shí)期的照片。不過(guò)那時(shí)起,“籃球夢(mèng)”和“減重夢(mèng)”已經(jīng)在他的心里埋下了種子,等待發(fā)芽。
 
工作后體重再次猛漲
 
大學(xué)期間的趙建明愛(ài)玩兒、愛(ài)熬夜,即便是有時(shí)間打打球,體重也不見(jiàn)少,反而有增加的趨勢。大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候,他的體重達到了180斤。
 
聰明上進(jìn)的趙建明畢業(yè)后當上了工程師,雖然干工程很累,可他干的都是技術(shù)活兒,累的是腦子,身體并不費勁兒。在當時(shí)的哈爾濱,他的收入算是高的,生活上唯一的壓力就來(lái)自于——體重。本以為工作后作息規律體重能降下來(lái),誰(shuí)知道工作幾年后他的體重竟達到了“巔峰”——204斤!
 
兩百多斤的體重對于身高不到一米八的趙建明來(lái)說(shuō)已經(jīng)是沉重的負擔了,不過(guò)即便如此,他還是沒(méi)有放棄過(guò)對籃球的熱愛(ài)。那時(shí)單位里年輕人多,小伙子們喜歡在忙完工作的下午組織打一場(chǎng)球賽,常常一打就是兩個(gè)小時(shí)。伴隨著(zhù)“呼嗤呼嗤”的喘氣聲,趙建明減重的心愿又多了一分。
 
一句話(huà),讓女友氣哭了
 
工作了幾年的趙建明愛(ài)情事業(yè)雙豐收,他同女友都是樂(lè )觀(guān)的人,雖然兩人的體重都在標準體重之上,但生活知足而美好,減重的意愿也沒(méi)那么強烈了。直到一次別人無(wú)心打趣的一句話(huà),把女友給氣哭了。
 
原來(lái),一天傍晚他跟女友出門(mén)遛彎,街坊鄰居打趣道:你倆這是剛喂完孩子出來(lái)散步吶?走樣的身型竟然讓別人誤以為女友是剛生完孩子,這一句話(huà),讓女友傷心不已,趙建明自己也覺(jué)得有些憋屈——年紀輕輕的兩個(gè)人,一個(gè)204斤,一個(gè)168斤,可不讓人誤解么。
 
兩人的命運就此改變
 
從那之后,趙建明跟女友都打定主意,勢必要減肥成功!但他們并不了解減重的方法,很偶然的一次機會(huì ),他們參加了一次營(yíng)養俱樂(lè )部活動(dòng)。女友比趙建明更興奮,他們終于找到了一種不用“受苦”的減重方法。2013年六一節過(guò)后,女友就開(kāi)始按照俱樂(lè )部里營(yíng)養顧問(wèn)的指導進(jìn)行健康飲食,不到五個(gè)月的時(shí)間,體重就從168斤降到了120斤,減掉了近50斤!
 
看著(zhù)女友減重減得這么起勁兒,趙建明也不甘落后,開(kāi)始按照營(yíng)養顧問(wèn)的指導進(jìn)行減重。開(kāi)始的兩個(gè)月里他就有了明顯的感覺(jué),體重在降,身體也一天天輕松起來(lái)。五個(gè)月零10天,他看到了自己身上的奇跡——體重從204斤減到了143斤,足足減掉61斤!連同事都驚訝萬(wàn)分,見(jiàn)到他還關(guān)心地問(wèn):“你怎么一下子瘦了這么多,不會(huì )是生了什么病吧?”
 
不到半年時(shí)間,趙建明與女友兩個(gè)人加起來(lái)減掉了111斤,這可是一個(gè)成年人的體重啊!更重要的是,整個(gè)過(guò)程一點(diǎn)都不辛苦,日子過(guò)得快樂(lè )如常。
 
從哈爾濱到北京,再圓籃球夢(mèng)
 
2014年春節過(guò)后,趙建明跟女友決定一起到北京發(fā)展。雖然到這個(gè)陌生的大城市讓兩人覺(jué)得心里沒(méi)底兒,有些忐忑,但成功減重后的兩個(gè)人,對生活充滿(mǎn)信心。
 
減重成功后的趙建明重新看到了實(shí)現“籃球夢(mèng)”的希望。2014年感恩節,而趙建明也作為北京地區服務(wù)提供商被選拔進(jìn)了隊伍里,他又可以打籃球了!在這里,大家不僅是比拼球技的隊友,還是互相激勵減重的隊友。
 
趙建明代表康寶萊之隊領(lǐng)取公平競賽獎
 
(右為國家女籃原主力后衛、籃球評論員李昕)
 
經(jīng)過(guò)一個(gè)半月的較量,康寶萊杯2015首都新聞媒體籃球聯(lián)賽圓滿(mǎn)結束。8輪32場(chǎng)比賽,16支隊伍,年輕的媒體人馳騁賽場(chǎng)各展風(fēng)采,為聯(lián)賽帶來(lái)了喜人的青春氣息。而趙建明也在聯(lián)賽中打球打得很過(guò)癮,“肯定的!”他說(shuō),“下一屆的康寶萊杯籃球聯(lián)賽,我肯定還參加!”
 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
城口县| 禹州市| 华阴市| 玉林市| 东兰县| 武功县| 江永县| 克山县| 蓬莱市| 庄河市| 上杭县| 肥城市| 资源县| 沅陵县| 藁城市| 台江县| 集安市| 南涧| 南郑县| 塘沽区| 绥芬河市| 闸北区| 鲜城| 昌吉市| 开封市| 岳池县| 博客| 昌黎县| 思南县| 额尔古纳市| 偃师市| 榕江县| 安福县| 彰化市| 安西县| 浪卡子县| 乐昌市| 清水县| 无为县| 麦盖提县| 安康市|