挺翹豐滿的胸部，一直都是女性的驕傲。但是每當減肥以后就有胸部變小的窘境。上個月網友菜菜子就因為減肥后胸部變小，被渣男拒婚了?；蛟S渣男太渣，但是因為減肥而導致胸部變小真是件得不償失的事。下面介紹一些方法，既能瘦身還能保證胸部挺翹。
1.多吃豆制品。
豆制品中富含雌性激素，它能起到豐胸的效果。另外豆制品中還含有大量的植物蛋白質，同樣也有豐胸的效果。
除了豆制品，核桃、蹄筋、木瓜、花生等，也都有豐胸的效果。
2.運動時穿適合身體的內衣。
運動會使全身的肌肉伸展和活動。如果穿了松垮的內衣會使胸部晃動嚴重，有減脂的效果。
建議運動時穿合身的內衣，避免運動過程中出現不必要的晃動。
3.胸部的肌肉練習
想要胸部挺翹，除了要補充飲食，還要加入適量的針對性練習。以此來豐滿胸部的肌肉和調整胸部的線條。
運動的過程中應該加入適量的擴胸運動和豐胸運動。
4.不能駝背
駝背會影響上半身的循環(huán)和代謝，很容易導致胸部下垂嚴重。外觀上不僅不美觀還有胸部變小的感覺。
只要調整身姿，改正駝背的習慣，胸部馬上就會變得豐滿挺翹。
變瘦變美不為取悅別人，只為愉悅自己。
用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
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健客價： ￥63對于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病，NIDDM)患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用，當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時，它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應包括營養(yǎng)咨詢，必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時很重要，在藥物維持治療時也是如此。
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