湯臣倍健螺旋藻片是人類(lèi)目前已知的所有天然食物中營(yíng)養成份最豐富、最全面、最均衡的高吸收率的食物。那么，湯臣倍健螺旋藻片對減肥有效果嗎？

營(yíng)養學(xué)家認為，減肥過(guò)程中很重要的一點(diǎn)，就是改變飲食中營(yíng)養成分的攝取比例，使身體達到最佳的新陳代謝狀態(tài)。體重增加時(shí)，人體內的脂肪含量普遍偏高。螺旋藻中含有大量的γ-次亞麻油酸(GLA)，恰好可以促進(jìn)人體內褐色脂肪(存在于脂肪贅肉中)的組織代謝，進(jìn)而達到消除脂肪、減輕多余體重的效果。同時(shí)，GLA還可以在人體內合成前列腺素中的PGE1，協(xié)助減少血液中的膽固醇。

除了消除脂肪外，保證新陳代謝的順暢也是減肥期間應該注意的。螺旋藻中含有豐富的維生素與礦物質(zhì)。其中，維生素A可以保證皮膚的健康，維生素B可以促進(jìn)熱量的代謝與水分的排除，鉀能促進(jìn)代謝性水分的排泄，鈣能抑制肥胖荷爾蒙的分泌，鎂能維持正常的造血機能與神經(jīng)系統的正常，磷有助于加強能量代謝。

減肥期間，由于代謝廢物的增加，人體的血液與體質(zhì)容易偏向酸性，新陳代謝的速率減緩，減肥者常常感覺(jué)肌肉莫名的疲勞乏力。螺旋藻中豐富的堿性礦物質(zhì)(尤其是鉀與鈣，能幫助維持血液中酸堿值的平衡，促使新陳代謝保持在高水平狀態(tài)，減少減肥期間疲勞感的產(chǎn)生。

脂肪代謝過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生大量的廢物與毒素，倘若無(wú)法及時(shí)排除，將會(huì )對細胞造成不良影響。因此，減重期間肝臟的解毒工作量激增，腎臟的排泄負擔也會(huì )相對增加。螺旋藻富含豐富的葉綠素，可以協(xié)助人體排除有害的化學(xué)物質(zhì)、重金屬與污染物，保護肝臟細胞免受毒素的侵擾，減輕代謝廢物對腎臟的影響。

湯臣倍健螺旋藻片，顧名思義，主要成分是螺旋藻，螺旋藻是一種迄今為止，營(yíng)養元素最全面、蛋白質(zhì)含量最豐富、含維生素和礦物質(zhì)種類(lèi)最多、葉綠素和β-類(lèi)胡蘿卜素以及伽馬亞麻酸都是任何食物無(wú)法可比的。事實(shí)上，我們只要充分利用湯臣倍健螺旋藻片就能達到減肥的效果。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)