260斤體重被全系人聽(tīng)到是什么感受...

2017-10-24 來(lái)源：瘦瘦標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有的，我初中我媽給我送過(guò)一個(gè)減肥訓練營(yíng)，減了20斤回來(lái)不控制天天喝飲料，在家里打游戲暴漲到了260，剛減肥的時(shí)候特別累幾次想放棄后面就想一定要瘦下來(lái)，就這樣慢慢的磨下來(lái)了

　　男神寄語(yǔ)：

　　“以后的你肯定會(huì )感激現在拼命努力的自己”

　　不死男神

　　Hi！【不死男神】系列對應【荔枝女神】系列，是專(zhuān)為瘦瘦男性用戶(hù)提供一個(gè)借鑒真實(shí)經(jīng)歷，學(xué)習成功瘦身心得以及展示自己減肥成果的平臺。

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　　第10季第8期的男神是來(lái)自湖北恩施的"小龍"同學(xué)，瘦身成果如下：

　　為什么減肥？

　　我從小就比較胖，初三就220斤了，后來(lái)到高中體檢260斤就決定要減肥了，因為我當時(shí)學(xué)會(huì )計班上女孩比較多（60多個(gè)女的就4個(gè)男的），有次學(xué)校體檢經(jīng)濟管系女生多，我一站上稱(chēng)，130公斤，剛好那時(shí)候又是一個(gè)大嗓門(mén)女生報體重一喊全系就都聽(tīng)到了，我就覺(jué)得超尷尬很臉紅，下午就叫我媽去健身房給我辦卡了。

　　減肥成果如何？

　　我減肥差不多1年吧，最胖260斤現在180斤，身高178。

　　減肥過(guò)程是怎樣的？

　　我飲食其實(shí)控制的不怎么好，早上和中午沒(méi)忌口，晚上就喝個(gè)酸奶吃個(gè)水果之內的，運動(dòng)每天下午都去健身房運動(dòng)2個(gè)小時(shí)，因為請的私人教練都是他給我訂制計劃。

　　大概就是力量訓練加有氧40分鐘，有練胸的臥推練背醒拉之內的，有氧就是跑步機跑30分鐘走10分鐘，夏天的時(shí)候每天上1個(gè)小時(shí)動(dòng)感單車(chē)，還有橢圓機40分鐘。

　　減肥期間有遇到挫折嗎？

　　有的，我初中我媽給我送過(guò)一個(gè)減肥訓練營(yíng)，減了20斤回來(lái)不控制天天喝飲料，在家里打游戲暴漲到了260，剛減肥的時(shí)候特別累幾次想放棄后面就想一定要瘦下來(lái)，就這樣慢慢的磨下來(lái)了。

　　我后來(lái)又去了深圳一個(gè)營(yíng)地，怕過(guò)年長(cháng)胖，減了20斤可是肉就松了，皮很松垮，又花了兩個(gè)月一直練肌肉想把肉練緊。

　　瘦下來(lái)是什么感受？

　　我以前的同學(xué)，親戚都說(shuō)差別太大了，好多身邊的胖紙看到我瘦了都想去減肥了，好多人還來(lái)我家問(wèn)怎么減肥的，當初減肥還想找個(gè)女朋友，雖然現在還是沒(méi)有，但是我現在人比較開(kāi)朗了，也不每天宅在家愛(ài)運動(dòng)了，網(wǎng)癮也戒了，現在敢去跟陌生女生搭訕，身邊異性朋友多了，現在的目標脫單，哈哈~

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排除腸道內的脂肪及廢物，防止體內脂肪堆積，清除體內一些有害重金屬，調節血壓，通血管，降膽固醇，有助改善關(guān)節通風(fēng)癥，控制及調節體重，強健腎臟，減輕小便頻密現象，幫助食物的消化和吸收。適用人群：1想控制體重瘦身者。2體內毒素擠壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤的女士。

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