成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 健身常識 > 指壓塑身 柔美肩膀壓出來

指壓塑身 柔美肩膀壓出來

2014-12-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:指壓塑身,柔美肩膀壓出來!

  獲得曲線柔美的肩膀

  由頸至肩這段緩和的線條,更是表現(xiàn)女性美的地方。若這段線條出現(xiàn)和緩與柔美的特征,則全身也會顯得和諧、動人。

  如果你想獲得曲線柔美的肩膀,現(xiàn)在就請你按照不同的穴位施行不同指壓法。

  穴位1:三角肌前中央點。

  按壓穴位1的要領:將拇指充分彎曲,以第二關節(jié)置于穴位上,用中等力量朝水平方向按壓秒。

  穴位2:三角肌后中央點。

  按壓穴位2的要領:將拇指充分彎曲,按在三角肌前中央點上,食指和中指按在后中央點,同時朝水平方向按壓10秒。

  穴位3:肩中間的點。

  按壓穴位3的要領:雙手伸到腦后,抱住脖子,以食指、中指按住左右肩中間的穴位,用中等力量垂直下壓10秒,如此反復做三次。

  穴位4:肩根點

  按壓穴位4的要領:將雙手拇指充分彎曲,以第二指關節(jié)同時置于左、右肩根點穴位上,用中等力量垂直下壓10秒,如此反復做三次。

  (實習編輯:李泳儀)

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
丘北县| 兴国县| 迁西县| 崇阳县| 黑河市| 岢岚县| 庄河市| 北碚区| 临夏市| 禄劝| 肇源县| 惠州市| 嘉鱼县| 浦北县| 洛阳市| 米泉市| 临夏县| 新化县| 阜宁县| 辽阳县| 元氏县| 自治县| 寻乌县| 肃北| 永春县| 定边县| 佳木斯市| 灵丘县| 永顺县| 南安市| 林州市| 濮阳县| 邹城市| 安顺市| 勃利县| 成安县| 区。| 铜陵市| 洪泽县| 平湖市| 南和县|