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如何快速變成瓜子臉

2014-12-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如何快速變成瓜子臉?擁有一張瓜子臉是很多女性的夢(mèng)想,那么如何瘦臉呢?下面編輯介紹7個(gè)瘦臉妙招,幫助大家快速打造一張瓜子臉。

  如何快速變成瓜子臉

  想瘦臉注意6大禁忌

  1.低頭看下面說(shuō)話(huà)

  2.嘴角下垂

  3.噘嘴肌肉松弛

  4.喝太甜臉水腫

  5.背太重拖垮臉部肌肉

  6.不細嚼慢咽臉容易長(cháng)肉

  七個(gè)瘦臉妙招

  1.熱毛巾熱敷

  用熱毛巾敷臉,可以緩解臉部的肌肉,幫助臉部放松,配合一些臉部運動(dòng)的話(huà)瘦臉的效果會(huì )更好。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時(shí)間15—20分鐘。

  2.正確咀嚼

  不正確的咀嚼方式不僅會(huì )影響你勻稱(chēng)的臉型,甚至會(huì )使腮幫變得特別突出,這樣即使你吃的再少也會(huì )覺(jué)得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,這樣才能使臉部立體。

  3.飯后黑咖啡消臉腫

  造成臉部浮腫難消的其中一個(gè)原因就是體內多余水分沒(méi)有及時(shí)被排除,每天起來(lái)先洗個(gè)熱水澡,然后喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多余水分或有毒物質(zhì)排出體外,其后運用黑咖啡的消腫功能來(lái)幫助消除臉部浮腫

  4.芹菜瘦臉

  將西柚去皮,洗凈芹菜。芹菜,西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。涂抹在臉上,15分鐘后用溫水洗凈。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的污垢與雜質(zhì),祛除皮膚油脂,緊致面部。這款面膜的瘦臉速度快,非常值得一試哦,也可利用芹菜瘦臉食譜吃出迷人小臉。

  5.蜂蜜排毒

  蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著(zhù)功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多余的水分從而達到瘦臉的效果。

  6.排毒蔬菜

  其實(shí)多吃蔬菜本來(lái)就對我們的身體好處多多,而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將我們身體的毒素和水分都排出,這樣我們的臉部就不會(huì )因為多余的水分而浮腫了。

  7.薏米消水腫

  薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”,消除水腫的功效堪為兵器榜第一,且清血解毒,對斑點(diǎn)和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化妝臺的必備美容品

  (實(shí)習編輯:Dickey)

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