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專家問答
如何快速治療便秘,我已經(jīng)四天沒解大便了
26
2013-08-11 17:57
病情描述
如何快速治療便秘,我已經(jīng)四天沒解大便了,肚子漲得厲害,怎么辦 ,怎樣可以每天一次大便。
醫(yī)生建議:2013-08-11 18:06
專家問答張醫(yī)生
您好,快速的解決方法只能選擇藥物了,但要解決根本問題還得重視飲食及生活習(xí)慣,還要放松心情避免精神高度緊張。如果超過一周可以選擇開塞露。期間在飲食中正餐要葷素搭配,每餐大約七分飽就好,多選擇新鮮的蔬菜與水果補(bǔ)充維生素、纖維素幫助清理腸道,每天適量運(yùn)動(dòng)、額外飲水大約1500毫升。
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