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老公孕婦肚戰斗史 肥哥變帥哥

2014-05-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在身材方面男人最不能容忍的就是像懷孕一樣的啤酒肚,俗話(huà)說(shuō)“肥胖不是病,胖起來(lái)真要命”,今天這個(gè)肥哥就有這樣的苦惱,和老婆親親好事卻變成了“杯具”。后來(lái)經(jīng)過(guò)半年時(shí)間的努力,破碎了肥哥形象,樹(shù)立了帥哥形象。今天他來(lái)展開(kāi)自己的減肥成功案例,跟大家分享減孕婦肚的經(jīng)歷,短短半年便成功的減肥成功案例。

  本人從小就是一個(gè)“型男”,呵呵,是球型的,身高不高,才173cm,但體重卻高達190斤,尤其是肚子跟個(gè)皮球一樣圓,很像女人懷孕的肚子,根本沒(méi)法彎腰撿東西,連系鞋帶都不能,想陪老婆逛個(gè)街都沒(méi)有力氣,衰到一定境界了。

  在一次晚上想老婆愛(ài)愛(ài)時(shí),突然眼睛發(fā)黑,還出虛汗,之后就倒在了地上,老婆被嚇壞了,打了120把我送到了醫院,經(jīng)過(guò)檢查醫生中我有高血糖、高血脂、高血壓,一不注意隨時(shí)都有可能再出現這樣的情況,要求我開(kāi)始減肥,并不要做劇烈運動(dòng)。后來(lái)真的是什么運動(dòng)也不做了,開(kāi)始決定減肥,老婆給我的規定要減到130斤。

  一說(shuō)到真的要開(kāi)始減肥了才知道減肥是一件多么不容易的事情,費了不少周折。首先我選擇了節食減肥,大家看好是節食不是絕食,老婆為我制定了一周減肥食譜,以前我一頓飯能吃3碗飯,現在只能吃1~2碗,而且一個(gè)星期才能吃2次肉類(lèi)食物,也沒(méi)有夜宵了,老婆還真是下了狠心的,大夏天連啤酒也不讓喝了。以這樣的飲食減肥我最先堅持了1個(gè)多星期,感覺(jué)有些受不了了,因為減少了飲食,所以覺(jué)得很餓,就連老婆都有點(diǎn)擔心我萬(wàn)一沒(méi)減下來(lái),反而得了胃病可就麻煩了。

  后來(lái)老婆給買(mǎi)了減肥藥,那種主要以排便為方式的減肥產(chǎn)品,還是明星代言的,買(mǎi)了一盒試了下,是茶味,剛喝完半小時(shí)就有反應了,馬上去廁所,剛上完沒(méi)多久就又想去。我實(shí)在受不了了覺(jué)得太不靠譜就整盒扔進(jìn)垃圾筒了。再后來(lái)在老婆的減肥食譜的基礎上,搭配飲用荷葉茶,并慢慢適應這種飲食方式,好在每周的菜譜都不一樣,到后來(lái)也不會(huì )覺(jué)得像剛開(kāi)始那樣餓。

  半年后我去醫院檢查,經(jīng)過(guò)努力血糖、血脂、血壓都降了下來(lái),也完成了老婆的130斤指標,大約減掉體重的3分之1斤,我對這個(gè)結果還是很滿(mǎn)意的。老婆更是心花怒放,一臉花癡狀看著(zhù)我,其實(shí)女人也會(huì )欣賞男人的身材,呵呵,我很享受這種狀態(tài)。

  男人一樣注重身材,女人一樣喜歡好身材的男人,所以男性朋友們沒(méi)有理由不努力減肥。看看上面這位肥哥的減肥成功案例,是否羨慕嫉妒狠,既然如此,還等什么,為自己也制定一份減肥計劃吧。

(實(shí)習編輯:陳靜恩)

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