成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 氣功太極 > 氣功與太極拳有何異同

氣功與太極拳有何異同

2014-07-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先,隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,作為武術(shù)流派之一的太極拳,在社會(huì )生活中逐漸減少了技擊作用,而更加突出了太極拳鍛煉的健身價(jià)值和傳統藝術(shù)表演價(jià)值。

  氣功與太極拳在很多方面是相同的,但它們也有許多不同之處。顧名思義,太極拳屬于武術(shù)的拳種之一,有人將其稱(chēng)作“柔性武術(shù)”。太極拳運動(dòng)的具體內容,除了拳架套路之外,還有基本功、推手、散手和器械套路等。作為武術(shù)內容,它的主要作用在于攻擊和防守。

  太極拳和氣功二者相同之處主要是:

  首先,隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,作為武術(shù)流派之一的太極拳,在社會(huì )生活中逐漸減少了技擊作用,而更加突出了太極拳鍛煉的健身價(jià)值和傳統藝術(shù)表演價(jià)值。太極拳名家在《十三勢行功歌》中就有“詳推用意終何在,益壽延年不老春”的觀(guān)點(diǎn)。因此,從太極拳也具有健身作用這方面來(lái)講,和氣功有著(zhù)相同之處。

  其次,從太極拳的產(chǎn)生來(lái)講,它不僅綜合吸收了武術(shù)多家拳法的長(cháng)處,而且吸收了古代導引、吐吶等養生功法的精華,使氣功鍛煉的一些要領(lǐng)、方法成為太極拳基本功當中的一部分重要內容。

  第三,從氣功鍛煉的要求來(lái)講,太極拳鍛煉也講究意念的引導,要求心靜、體松,也要求調身、調息、調心,從這一角度講,也可將太極拳列為氣功功法之一。

  第四,從理論上來(lái)講,它們各自都運用中國古代的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)作指導,并運用中醫經(jīng)絡(luò )理論來(lái)解釋各自鍛煉中出現的現象。

  雖然氣功與太極拳有許多相同之處,但由于它們的形成和發(fā)展的最終目的不同,導致它們在很多方面存在差異:

  首先,從形成和發(fā)展上來(lái)講,太極拳是為了在戰場(chǎng)上拼殺、取勝的需要而產(chǎn)生的,并在不斷的技擊實(shí)踐當中逐步發(fā)展起來(lái);而氣功主要是在醫療實(shí)踐上為實(shí)現健身養生需要而形成并發(fā)展起來(lái)的。

  其次,從鍛煉的方法和要領(lǐng)上來(lái)講,氣功主要是通過(guò)身體放松、精神放松而達到入靜的氣功態(tài),從而實(shí)現健身的目的,調神是其核心內容;太極拳則從身體動(dòng)作入手,經(jīng)過(guò)“由松入柔、積柔成剛”的過(guò)程而鍛煉出一種柔性的、連續不斷的、具有穿透性的纏絲勁。

  第三,從它們的最終目的和作用上來(lái)講,太極拳是通過(guò)“以意領(lǐng)氣,以氣引力”的不斷練習,最終達到意、氣、力完美結合的境界,從而做到在技擊當中意到氣到,氣到力到;氣功的最終目的是醫療作用,是通過(guò)氣功練習之后,強健身體,延年益壽

  總之,氣功與太極拳相似而又不完全相同。氣功成為太極拳基本功練習的重要內容,而太極拳的一些方法要領(lǐng)也成為氣功界人士締創(chuàng )太極氣功的借鑒內容。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
旅游| 农安县| 大英县| 阿克陶县| 诏安县| 手游| 景宁| 湟源县| 唐山市| 含山县| 霍林郭勒市| 阜阳市| 明光市| 新竹县| 中西区| 兖州市| 德清县| 蓬莱市| 石台县| 沽源县| 灵武市| 莆田市| 鄢陵县| 河西区| 广安市| 清河县| 涟源市| 大石桥市| 藁城市| 莲花县| 泰和县| 潜江市| 木兰县| 苏州市| 鲁甸县| 道孚县| 华蓥市| 磐石市| 肥东县| 六枝特区| 镇沅|