太極拳之“三悟”
悟什么?怎樣悟?同樣貫穿在整個(gè)太極拳里了。
悟拳理,悟情理,悟勁理。悟道,悟通,悟透。就看悟性了。
悟是一種天資、天分,一種天性。悟性高的人能通過(guò)表面,過(guò)濾掉雜質(zhì),尋找到比較接近的路走下去,應該說(shuō)是直覺(jué)能力比較強,是綜合能力的表現。
悟性哪里來(lái)?從勤奮中來(lái)。我們說(shuō)一層功夫一層境就是這個(gè)道理。一個(gè)好老師引路,一個(gè)好學(xué)生勤奮,還有對練搭子的建立,促成功夫的不斷提高。進(jìn)入到一個(gè)階段,達到一層體悟,完善一層感悟,建立一層知行合一。再經(jīng)過(guò)努力,建立另一層體系,無(wú)限循環(huán),無(wú)限追求,無(wú)止境的知行合一。這就是我們太極拳的探索之路。
悟性也是根據我們身體情況,師資條件,傳承方向,習慣使然,有不同的發(fā)展。不會(huì )千篇一律,也不是一條道路。有獨特點(diǎn),有方向性,但其基本道理應該是相通的。
勤能補拙也是悟性的另一種表現,絕大部分愛(ài)好者都是循著(zhù)這條路走過(guò)來(lái)的,這是一支浩浩蕩蕩的太極拳大軍,是群眾性體育運動(dòng)發(fā)展的中堅力量。
悟是知行合一的產(chǎn)物,瞎悟和創(chuàng )新是有區別的。區別在于是不是遵循拳理,遵循科學(xué),遵循運動(dòng)生理,符合倫理。有沒(méi)有可操作性,符合不符合自然規律。
悟的道路不會(huì )是直線(xiàn)的“從錯中悟,對中求”就是告誡人們不要怕錯,只有錯誤才能反思,才能有所覺(jué)悟,由此才能指引走上正確道路。集大成者無(wú)不經(jīng)歷了無(wú)數曲折,經(jīng)過(guò)對錯比較,才走上一條比較正確道路的,這條道路還要經(jīng)過(guò)時(shí)間的打磨和歷史的檢驗。
現在很多人怕錯,怕走彎路,所以拼命找捷徑,找秘籍,實(shí)際是徒勞的。曲中求直,經(jīng)過(guò)勞動(dòng),經(jīng)過(guò)積累,經(jīng)過(guò)練的實(shí)際,經(jīng)過(guò)悟的打磨,才能找到適合自己的路徑。才能登上太極拳的高峰。
有老師指路,可減少走彎路的過(guò)程,但體驗的過(guò)程本身就是歷程,是別人無(wú)法代替的。就好比孩子的成長(cháng),家長(cháng)是無(wú)法陪伴終生的,在適當的時(shí)候給于一定的提示,有益于健康成長(cháng),路還是要自己走下去的。況且不到時(shí)候,提又有多少作用,總不能拔苗助長(cháng)吧。
悟,是一輩子成長(cháng)的過(guò)程,悟人生,悟實(shí)踐,悟道,悟技。大悟小悟,徹悟,悟中悟,悟無(wú)止境。
悟是實(shí)踐和積累的產(chǎn)物,到了一定的積累就有大悟,經(jīng)過(guò)無(wú)數曲折就有徹悟,徹悟就是新事物的開(kāi)始,新領(lǐng)域的展開(kāi),新天地的開(kāi)辟而后又有新的循環(huán)開(kāi)始。
溫腎補脾,養血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽(yáng)萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價(jià): ¥78舒肝止痛,清熱利濕。用于肝膽濕熱所致的脅痛,癥見(jiàn)脅助及胃腹部疼痛、按之痛劇,大便不通,小便短赤,身熱頭痛,嘔吐不食;膽道疾患見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15清熱化痰,宣肺止咳。用于治療感冒后咳嗽、支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥19清熱化痰,止咳平喘。用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽、咯痰;感冒,急、慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥10益氣解表,疏風(fēng)散寒,祛痰止咳。用于身體虛弱、感受風(fēng)寒所致感冒,癥見(jiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、咳嗽痰多、胸悶嘔逆、乏力氣短。
健客價(jià): ¥8清熱,利尿,通淋。用于濕熱下注,小便短赤,淋瀝澀痛,口燥咽干。
健客價(jià): ¥10補腎益氣,養血活血,調經(jīng)贊育。用于腎陽(yáng)虛損,更年期綜合癥,月經(jīng)紊亂,痛經(jīng),功能性不孕癥,性欲減退等癥。
健客價(jià): ¥58強腰補腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥15適用于敏感菌(不產(chǎn)β內酰胺酶菌株)所致的下列感染,如溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等。
健客價(jià): ¥15補腎壯陽(yáng),益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽(yáng)痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià): ¥330補腎壯陽(yáng),養血,填精。用于腎陽(yáng)虛損,陽(yáng)萎早泄,性功能衰退。
健客價(jià): ¥1681、異煙肼與其它抗結核藥聯(lián)合,適用于各型結核病的治療,包括結核性腦膜炎以及其他分枝桿菌感染。2、異煙肼單用適用于各型結核病的預防。
健客價(jià): ¥58補腎壯陽(yáng),益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽(yáng)痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià): ¥25祛瘀生新。用于產(chǎn)后血瘀腹痛,惡露不盡。
健客價(jià): ¥42辛涼解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。
健客價(jià): ¥40補腎益氣,養血活血,調經(jīng)贊育。用于腎陽(yáng)虛損,更年期綜合癥,月經(jīng)紊亂,痛經(jīng),功能性不孕癥,性欲減退等癥。
健客價(jià): ¥198蠶蛾公補片:補腎壯陽(yáng),養血,填精。用于腎陽(yáng)虛損,陽(yáng)萎早泄,性功能衰退。 生力雄丸:補腎壯陽(yáng),益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽(yáng)痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià): ¥265清熱化痰,宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽,癥見(jiàn)發(fā)熱、惡寒、胸膈滿(mǎn)悶、咳嗽咽痛;急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥15開(kāi)竅益智,調補心腎,滋養安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動(dòng),少語(yǔ),煩躁不安,神思渙散,少寢健忘,潮熱盜汗;兒童多動(dòng)癥見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥29活血化瘀,祛風(fēng)止痛。用于瘀血阻滯、風(fēng)邪上擾所致的偏頭痛,癥見(jiàn)頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復發(fā)作、頭暈目眩、或惡心嘔吐、惡風(fēng)。
健客價(jià): ¥21溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多。
健客價(jià): ¥26止嗽祛痰。用于風(fēng)熱咳嗽,痰多或燥咳。
健客價(jià): ¥8辛涼解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛,咳嗽,口干,咽喉疼痛。
健客價(jià): ¥19活血化瘀,消腫止痛。用于瘀血阻絡(luò )所致的骨性關(guān)節炎、軟組織損傷,癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥23