“太極”這個(gè)詞最早出自于《易經(jīng)》，曰：“是故易有太極，是生兩儀，兩儀生四象”。“太”有“至”的意思；“極”有“極限”之義；“太極”就是至于極限，無(wú)有相匹之意。意為宇宙萬(wàn)物的起源。《神農本草》里說(shuō)：“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。其實(shí)，茶也是藥，藥也是茶，二者本來(lái)沒(méi)有區別，只是后來(lái)人偏重于作飲料而忘記茶也是藥，但實(shí)際上喝茶也就同時(shí)具有藥的醫療和保健作用。

　　在養生保健方面，太極拳和茶二者異曲同工，不過(guò)一個(gè)是運動(dòng)療法，一個(gè)是飲食療法。太極拳為一種運動(dòng)，講究平和的心態(tài)，講究放松的肌肉，講究運行內氣并借助肢體的活動(dòng)使氣血通達百骸，對人的肢體內臟起到按摩復位的作用，可以使人雅逸、靜心、靜神，祛除雜念，陶冶性情，修煉身心。茶作為口服的飲料，可以生津潤燥，可以清肝明目，可以使人雅逸、靜心、靜神，有助于祛除雜念，陶冶性情，同時(shí)也修煉身心。同理，二者都具有十分明顯的養身和養心之功效。

　　養生保健是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，身體的康復和體質(zhì)的改善也是一個(gè)緩慢的過(guò)程。太極拳養生、茶養生二者融合在一起，才能達到異曲同工的效果。

　　那么喝茶用什么茶具最佳呢？------紫砂壺為最佳選擇！若問(wèn)紫砂壺泡茶的好處有哪些？下面我們來(lái)看下九大點(diǎn)紫砂壺泡茶的好處闡述。

　　從性能來(lái)說(shuō)，紫砂壺泡茶的好處很多

　　一、泡茶不失原味，色香味皆蘊，能使茶葉越發(fā)醇郁芳沁。

　　二、用紫砂壺泡茶，茶香濃郁持久。紫砂壺嘴小、蓋嚴，壺的內壁較粗糙，能有效地防止香氣過(guò)早散失。長(cháng)久使用的紫砂茶壺，內壁掛上一層棕紅色茶銹，使用時(shí)間越長(cháng)，茶銹積在內壁上越多，故沖泡茶葉后茶湯越加醇郁芳馨。長(cháng)期使用的紫砂茶壺，即使不放茶，只倒入開(kāi)水，仍茶香誘人，這是一般茶具所做不到的。

　　三、它能保持茶葉中芳香油遇熱揮發(fā)而形成馨香，提高茶湯的晚期酸度，起到收斂和殺菌作用。故能稍微延緩茶水的霉敗變餿，所謂“盛暑越宿不餿”。

　　四、紫砂壺泡茶，保溫時(shí)間長(cháng)。由于壺壁內部存在著(zhù)許多小氣泡，氣泡里又充滿(mǎn)著(zhù)不流動(dòng)的空氣，空氣是熱的不良導體，故紫砂壺有較好的保溫性能。

　　五、用紫砂壺泡茶，提攜撫握不易炙手。紫砂壺線(xiàn)膨脹系數比瓷壺略高，而且沒(méi)有釉，就不存在坯釉應力的問(wèn)題；燒成以后的紫砂壺，玻璃極少，有足以克服冷熱溫度差所產(chǎn)生的急變能力，故具有緩慢的傳熱性。