太極拳修煉之用功指要（7）

2017-04-20 來(lái)源：太極標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：清靜是神明的基礎。“干凈”是“神明”的本質(zhì)和基本條件，在不斷的修煉過(guò)程中，要排除干擾不受污染，保持傳統太極拳體系傳承和內容的純潔性。

　　俗話(huà)講：“天不變道亦不變。”“天”指我們生存的宇宙，宇宙中太陽(yáng)、地球、月亮之間的關(guān)系，對于我們人類(lèi)來(lái)說(shuō)是不變和永恒的。在我們人生短短的幾十年中，地球、月亮、太陽(yáng)系，乃至整個(gè)宇宙是不變的，所以宇宙中的自然規律就不會(huì )改變。就像早上太陽(yáng)從東方升起，晚上從西方落下；大海的潮漲潮落；春夏秋冬的往復交替是自然的，對人類(lèi)來(lái)說(shuō)是萬(wàn)世不變的。

　　人類(lèi)社會(huì )就是在不斷的認識自然、利用自然、融于自然的實(shí)踐中發(fā)展、成長(cháng)的。“合道”就是要和整個(gè)大自然協(xié)調，和整個(gè)人類(lèi)社會(huì )的發(fā)展協(xié)調。

　　修煉太極拳到最高層次練的是什么呢？

　　練的是胸懷，是心態(tài)。

　　有一個(gè)寬闊的胸懷，可以容納萬(wàn)事萬(wàn)物；有一個(gè)穩定的心態(tài)，就能夠在復雜的社會(huì )中，正確妥善地去處理遇到的各種矛盾。“煉虛合道”達到了隨心所欲、師法自然的高度，亦即古拳譜中所說(shuō)的“神明”。

　　神明階段是“心”：精神境界的升華，是在對客觀(guān)世界的順應、適應中逐漸掌握客觀(guān)規律，在已知世界里自由馳騁。太極拳練到這個(gè)階段已經(jīng)達到了“虛空”，從有規矩到無(wú)規矩再到脫規矩。要合乎自然、順其自然、無(wú)為而至。

　　清靜是神明的基礎。“干凈”是“神明”的本質(zhì)和基本條件，在不斷的修煉過(guò)程中，要排除干擾不受污染，保持傳統太極拳體系傳承和內容的純潔性。現在的“大師”遍天下，太極拳著(zhù)作、教學(xué)光碟滿(mǎn)天飛。沒(méi)有一個(gè)清醒的頭腦和辨別真假的能力，被別人忽悠了還在給人家點(diǎn)錢(qián)。

　　有些謂的“名家”，把太極拳講得玄而又玄，把弟子、學(xué)生當成玩偶。若干年沒(méi)有教出一個(gè)像其一樣“神通”的弟子、學(xué)生。其理論讓人聽(tīng)了似云里霧里，沒(méi)有可操作性。所以，選擇“明白”的老師、優(yōu)秀的拳種、正確的套路、準確的動(dòng)作，去掉不切實(shí)際的欲望，排除雜念，“干干凈凈”地練拳，練“干干凈凈”的拳，才能達到神明的境界。

　　平衡、協(xié)調是神明的表現形式，形體的松、柔、圓、活是太極拳套路演練的基本要求。從陰陽(yáng)的角度來(lái)看：松是狀態(tài)，緊是目的；柔是表象，剛是內涵；圓是形式，方是基礎；活守規矩，中正為綱。