中國是舉世聞名的文明古國,自古以來(lái)就非常重視禮儀,講究道德。文有文風(fēng)、武有武德。
陳式太極拳是武術(shù)的組成部份,它是人民用以鍛煉身體和自衛的一種方法,在各界人士中有著(zhù)極其深刻的影響。陳式太極拳本身有較高的武德要求和道德修養,它不但是對每個(gè)習武者的起碼要求,而且也是練好陳式太極拳所具備的首要條件和必要條件。
練武,要具備有武德。“武”是干戈軍旅之事;“德”指道德、品德,它是社會(huì )意識形態(tài)之一,是調整人們之間以及個(gè)人和社會(huì )之間的關(guān)系的行為的準則和規范。它以善與惡、正義與非正義、公正與偏私、誠實(shí)與虛偽等道德概念宋計價(jià)人們的國粹、寶貴的文化遺產(chǎn)一——武術(shù)被世界人民所認識后,逐漸在推向世界的大好形勢下,更應該尊重武德、進(jìn)行武德教育,更應該明白練武是為眾人的身體健康。為人類(lèi)造福的這一宗旨,所以練武要具備有高尚的武德修養,也是當代武術(shù)推向世界的時(shí)代要求。那么,具體到陳式太極拳武德范疇有哪些?應怎樣去修養呢?根據有關(guān)陳家太極拳的歷史考證,自陳王廷創(chuàng )造性地發(fā)展太極拳以來(lái),先輩們已留下了不少的光輝論術(shù)和典范,精辟地闡術(shù)了陳式太極拳在思想上的道德修養,(詳看陳家太極拳門(mén)規戒律及學(xué)拳須知)。結合當代社會(huì )高度的發(fā)展,武術(shù)推向世界的大好前景,歸納起來(lái)有幾個(gè)方面:
全心全意為人類(lèi)造福,繼承和發(fā)展陳式太極拳,為使中華武術(shù)掘起,騰飛世界。這是武德修養的宗旨和目的。
陳式太極拳是多拳種的技術(shù)匯總,練武者都要有一定的思想基礎、崇高的理想、高尚的武術(shù)道德情操,才能使自己的技術(shù)得到充分地掌握和發(fā)揮,才能繼承和發(fā)揚、普及和提高陳式太極拳,否則,就會(huì )失去精神的動(dòng)力和戰斗的意志,就不能抵制各種腐化因素的侵襲,就不能使中華武術(shù)沖小亞洲、騰飛世界,甚至會(huì )反其道而行之,將武術(shù)引到邪路上去。
陳式太極拳的武德修養,有著(zhù)幾百年的光榮傳統,有著(zhù)極為嚴格的門(mén)規戒律教育下一代.(這也是陳式太極拳不夠普及的主要原因)。要真正的學(xué)好練好陳式太極拳,首先必須有“持之以恒、鍥而不舍”的毅力來(lái)作保證。古人云“非恒無(wú)以學(xué)成”;學(xué)論講:“拳如逆水行舟,不進(jìn)則退”:“有志者事竟成”;達到目標的奧妙,唯一的力量是堅持精神。古今中外,不管學(xué)文習武,凡是真才實(shí)學(xué)的獲得,完全是靠自己頑強的毅力,勤奮的學(xué)習精神,這也正是陳式太極拳在武德修養上的重要一環(huán)。
太極拳一層深—層,層層妙無(wú)窮,若得太極妙,勤、學(xué)、苦、功、恒,只有這樣持之以恒的信心,才能達到自己預期的目的,熟練和掌握太極拳技巧,使自己的技術(shù)更上一層樓。
謙虛和誠實(shí)也是陳式太極拳武德修養不可缺少的重要因素。太極拳論講:“學(xué)太極拳不可滿(mǎn),滿(mǎn)則招損……”學(xué)拳一定要謙虛,戒驕戒躁,人若勝我,則敬重之,不可有傲忌之心;人若不勝我,則謙待之,不可有輕薄之意,陳家先輩陳發(fā)科老師在北京一生傳習太極拳,拳藝高超,徒弟眾多,交結甚廣,但他德高望重,從來(lái)沒(méi)有對立面,有著(zhù)“陳不中”之美稱(chēng)。這種光輝典范,給我們練武者作出了榜樣。
學(xué)練陳式太極拳也正需要這種謙虛和誠實(shí)的思想,只有保持這種謙虛好學(xué)的態(tài)度,陳式太極拳才能真正學(xué)到手,練得精,運用自如。
所以,驕傲和虛偽是進(jìn)步中的大敵,是失敗的陰影,這是顛撲不破的真理。古代如《三國》馬謖失街亭、關(guān)羽失荊州,都是傲兵必敗的教訓。為此,在陳式太極拳的武德中加強謙虛和誠實(shí)的修養是完全必要。
提倡文明,反對野蠻,是陳式太極拳武德修養的重要內容,文明是表示人類(lèi)社會(huì )進(jìn)步的程度與狀態(tài)。文明行為所包含的內容非常豐富、具體,譬如:當你與人相處時(shí),是否有禮貌、尊重人、幫助人,在公共場(chǎng)合里是否遵守準則、不打罵、不起哄、語(yǔ)言干凈、準確、優(yōu)美。
如果這些方面都做得很好,你的行為就是文明。陳式太極拳的武德也正需要這種文明的行為,拳論中講:“學(xué)太極拳不可狂,狂則生事非,不但手不可狂,即言亦不可狂”。學(xué)練太極拳即修身而養性,仁義為本,恭敬待人:不與狂徒較量,不與無(wú)知爭強:別人爭強,我可一讓再讓?zhuān)坏靡缘那闆r下,再自衛,點(diǎn)到為止,但遇暴徒、敵人,要仗義勇為,不可手軟。
要尊師愛(ài)友。拳論講:“學(xué)太極拳不可不敬,不敬則外慢師友,內慢身體,心不斂束,如何能學(xué)藝”。古代曾有天、地、君、親、師的提法,把師同天、地、君、親相提并論,說(shuō)明了老師的重要地位,只有尊師愛(ài)友、虛心好學(xué)的高尚品德,才能師徒容洽,學(xué)習提高。澆花澆根,教人教心,拳教練一生。聽(tīng)其言,可知其行;觀(guān)其拳,可知其德;武術(shù)中武德居首也。
用于重癥肌無(wú)力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥91理氣健脾,調中,燥濕,化痰。主治 脾胃氣滯之脘腹脹滿(mǎn)或疼痛、消化不良。濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰濕壅肺之咳嗽氣喘。用于胸脘脹滿(mǎn),食少吐瀉,咳嗽痰多。
健客價(jià): ¥23.2用于脘腹脹滿(mǎn),食少吐瀉,咳嗽痰多。
健客價(jià): ¥9用于測量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥159該產(chǎn)品適用于測量成人血壓及脈搏數。
健客價(jià): ¥640供藥物霧化吸入治療用。
健客價(jià): ¥360適用于測量成人收縮壓、舒張壓及脈率。
健客價(jià): ¥508用于人體血壓監測。
健客價(jià): ¥118健胃和中,理氣止痛。用于胃酸過(guò)多,及慢性胃炎引起的胃脘痛。
健客價(jià): ¥18延時(shí),男性陰部護理。
健客價(jià): ¥199用于測量成人血壓及脈搏數。
健客價(jià): ¥188測量血壓和脈搏。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥899