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以中碰中 太極拳心法

2017-03-27 來(lái)源:太極拳網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:高級階段功夫,是經(jīng)過(guò)長(cháng)期的修煉,極其熟練地掌握了初級階段功夫,“聽(tīng)”、“問(wèn)”、“拿”、“放”運用自如,習慣成自然,形成條件反射,像是有了自動(dòng)化程序的軟件

  太極拳屬中華民族傳統文化,博大精深。汪永泉老師幼年隨父跟楊健侯學(xué)習太極拳,拜楊澄甫為師,又常受楊少侯的指教,得到兩代三位大師的真傳。經(jīng)過(guò)幾十年的修煉,太極功夫造詣高深,有繼承,有創(chuàng )新,對傳承、發(fā)展楊式太極拳作出貢獻。汪傳楊式太極拳(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“汪傳”)很有特點(diǎn),他留下的寶貴遺產(chǎn)有待發(fā)掘、傳承、弘揚。

  汪老師說(shuō):“學(xué)習一種拳術(shù),跟一個(gè)老師學(xué)拳,都要先了解其特點(diǎn),抓住特點(diǎn),才能學(xué)得好、學(xué)得快。”“汪傳”特點(diǎn)很多,方方面面,各個(gè)層次都有,需要先抓住“他傳”所缺少的、主要的特點(diǎn)。筆者現以“汪傳”最具特點(diǎn)的功夫——以“中”碰“中”為題,略述己見(jiàn)。

  汪老師太極功夫高超,主要表現在:不論對方身形、手勢、姿勢、來(lái)力如何,只要一接手,立即把對方彈擊出去,正如通常所說(shuō)的,“周身彈簧力,開(kāi)合一定間”,對方“如錢(qián)投鼓,如球碰壁還”。特點(diǎn)是被擊發(fā)的人不感到肌膚疼痛,有時(shí)還覺(jué)得舒暢。在交手過(guò)程中,不發(fā)生強力“頂牛”,互相撕扭、拉扯、推杵等較力現象。現略舉數例。汪勸說(shuō)一青年按順序排隊,對方舉扁擔迎面打來(lái),汪一接招,立即把他彈拋出兩米以外。汪坐在飯鋪吃飯,不接受小販強賣(mài)花生瓜子,對方舉手就打,即刻被汪反擊出兩排飯桌之外。筆者曾見(jiàn),汪坐在藤椅上,屈兩小臂在胸前,前后擺動(dòng)腕手,把對面聽(tīng)勁的人彈擊出兩三米遠。汪坐在椅子上,來(lái)訪(fǎng)的人在對面站定騎馬蹲襠式。汪抬一只手臂,用兩指點(diǎn)彈對方上臂外側,使他橫跳出兩步遠。這體現出楊少侯用兩指彈人的功夫。

  汪老師這種功夫是他高超的各種勁法集中的體現,他總的概括為:以“中”碰“中”。——以自己的神、意、氣的中心,碰擊對方的中心。不是直接碰,而是通過(guò)氣球去碰。這里有二個(gè)要素:一個(gè)是“中”——神、意、氣運行最后擊打的“靶的”;是神、意、氣運行的方式——氣球。二者都具有不同于“他傳”的特點(diǎn)。

  碰“中”是“汪傳”技擊的特點(diǎn)。“中”是擊打對方身上的一個(gè)特定的點(diǎn)。技擊要想取勝,選擇打擊的點(diǎn)十分重要。打哪個(gè)點(diǎn),武術(shù)界有不同的路數。如有人主張對方哪里緊就打哪里。“汪傳”從把對方視為一個(gè)整體考慮,認為打對方身上一個(gè)特定的點(diǎn)能有效地打動(dòng)他。擊一點(diǎn)而動(dòng)其全身,有“四兩拔千斤”的功效。“汪傳”稱(chēng)這個(gè)點(diǎn)為“中”。

  “中”是“中心”的簡(jiǎn)稱(chēng)。中心這個(gè)詞的本來(lái)含意是“跟周?chē)嚯x相等的位置”。太極拳的“中”,屬內功范疇,有特殊的內涵。它是神、意、氣的中心,發(fā)勁之本源。對方的中心在勁源上,是勁源上的一個(gè)特定的點(diǎn)。視對方勁源為一個(gè)球體,球面上有陰、陽(yáng)、虛、實(shí)之分。上面有若干點(diǎn),頂點(diǎn)是陽(yáng)、實(shí),有阻力,稱(chēng)為重心。頂點(diǎn)周?chē)顷帯⑻摚瑳](méi)有阻力,中心就在其中。

  汪老師提出,要分清中心和重心,不能稀里糊涂地發(fā)勁兒。從理論和實(shí)踐上明確中心和重心的區別,這是汪對技擊功法的發(fā)展。

  中心不是固定的,中心在勁源上。勁源因對方的身形、手勢、姿勢、功力的不同,而位置不固定,中心,當然不會(huì )是固定的。中心存在在一定的范圍內,大體在對方脊柱前后的兩條虛線(xiàn)上。

  發(fā)勁兒要擊發(fā)中心之側。汪老師說(shuō):“意念在對方的‘中’奔向上死點(diǎn)或下死點(diǎn)。”“拿到‘中’以后,擊發(fā)上死點(diǎn)或下死點(diǎn)。”“發(fā)勁兒技擊的點(diǎn)不外有四種:對方勁源的上、下、左、右,……可以不拘于考慮上死點(diǎn)、下死點(diǎn)。”具體的打法有絕命點(diǎn)、上死點(diǎn)、下死點(diǎn)、丹田、陰部、尾閭,等等。這些都是發(fā)點(diǎn)。

  “發(fā)落點(diǎn)對即成功”。擊發(fā)發(fā)點(diǎn)以后,要奔向落點(diǎn)。汪老師說(shuō),意念在對方身體上找出路,走出對方身體,到達他身外的某個(gè)點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)是“手達不到的”,“中間要走空”,這個(gè)點(diǎn)叫“落點(diǎn)”。

  找“中”、碰“中”、擊發(fā)“中”,必須把意氣滲入對方體內,通過(guò)氣球運作,“聽(tīng)”、“問(wèn)”、“拿”、“放”來(lái)實(shí)施。對方身體外部的一些標志,如胸口、紐扣等,可以作為神、意、氣運行的參考系,在導向方面起輔助作用。前提條件是,要有內勁兒能滲入對方體內。

  氣球運作是汪永泉獨特的功夫,太極拳屬內家拳,注重神、意、氣的運行。在神、意、氣運行的具體方式、機制上,各個(gè)分支不盡相同,各有特點(diǎn),“汪傳”神、意、氣運行的方式是氣球。

  汪老師講過(guò)一個(gè)事例。他的一個(gè)練楊式太極拳的比試。二人剛一搭手,對方立即被碰彈出去。對方很詫異,聽(tīng)不懂勁兒,便問(wèn):“這是怎么回事兒?”汪笑而未答。筆者請道其詳。汪說(shuō),自己用的是從師爺健侯處學(xué)來(lái)的氣球功夫。對方端著(zhù)硬的平圈來(lái)碰,一下就被碰到“中”,跳了出去。

  氣球是“汪傳”的內功術(shù)語(yǔ),不同于一般氣球的概念,有它特殊的內涵,它是神、意、氣存在的一種方式。

  “意氣松散(sàn)圓形成空、虛、散的氣球,就能養(生),就能有(內功)。”這是汪老師對氣球功夫的簡(jiǎn)要說(shuō)明。

  全身都有球。設想自身是個(gè)大氣球。大氣球之中還有小氣球,手中捧著(zhù)球,腳下踩著(zhù)球,全身處處都有球,這同一般講太極拳的球是很不相同的。

  手中氣球,無(wú)論手心朝向,始終持有。氣球可大可小,大如網(wǎng)球,小如小米,功夫越高,球體越小。

  氣球的特點(diǎn)是“空、虛、散”,“無(wú)邊無(wú)沿,摸不著(zhù),看不見(jiàn),能養生,能技擊”。那種實(shí)、硬、聚的,有邊有沿,摸得著(zhù),看得見(jiàn)的,不是“汪傳”的氣球。

  氣球的形成是意氣的舒散,不是筋、骨、肉的撐脹。

  氣球習練的方法是意氣從中心向外“松、散、圓”。“松、散、圓”同“松、散、通、空”的說(shuō)法是一致的。前者強調“圓”。松是最基本的,沒(méi)有松,就沒(méi)有散、圓。松的前提條件是靜,先要心靜。意氣從頭向下松到腳下;還要從腳向上松到中心;再從中心向四周松,這叫作散,散成氣球。散是“汪傳”特有的功法。

  散的方向是上、下、左、右,四面八方的,不是單一的,平面的。有的理解散的方向只限于一個(gè)平面的方向,忽略了四面八方其他方向,這不夠全面。汪老師講散時(shí),曾舉石子投入水中,引起水波平面擴散的事例。這只是講散的一個(gè)方向。他還講過(guò),石子入水后,旋轉下沉,形成渦輪形圓圈,這是散的另一個(gè)向下的方向。其實(shí)水,還向上濺起圓形水花,是另一個(gè)方向。要防止一葉障目,認識偏差。

  散成的氣球是立體的、三維的,不是平面的、二維的。“汪傳”說(shuō)的圓,包括平圈、立圈、斜圈,肩圈、腰圈、胯圈等等,都是在立體的氣球之上存在和運作的。脫離球體,孤立、平面地去理解、運作圓圈,這和“汪傳”功法大不相同。

  氣球運作形成全部功法,包括知己之功、知彼之功。

  氣球漲縮、旋轉、進(jìn)退、靜止,形成各種動(dòng)作、姿勢、功法和套路。

  氣球大小配合運作,實(shí)施各種技擊功法,其中手中氣球功夫,是汪老師的絕技。

  汪老師說(shuō),跟他學(xué)拳比較難,他進(jìn)行技擊,主要用手勢,很少動(dòng)身形。把勁源移到手上,手中氣球代表“中”,實(shí)施各種功法,“手中有八卦”,“掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠都在手中行”。“用手中氣球技擊快捷、厲害”。

  以下列舉幾條例子。

  1、引進(jìn)落空,合即出。手中氣球旋轉,對方來(lái)力在接觸點(diǎn)上碰到側,改變方向,失空。“來(lái)力不過(guò)腕”。這叫對來(lái)力“不要”。或者球向一個(gè)方向旋轉,放掉部分來(lái)力。再向相反方向逆轉,找到合適的點(diǎn),借留下的部分來(lái)力反擊,這叫“又要,又不要”。汪老師經(jīng)常用此法。

  2、滲內勁兒入對方體內。二人的勁兒抵觸,我手中的球旋轉,避實(shí)就虛,從頂點(diǎn)之側,“找縫兒”,“叫開(kāi)門(mén)”,把內勁兒滲入,沿來(lái)力勁路逆上,直奔勁源。

  3、掌控擊發(fā)對方的“中”。意氣抵達對方勁源之后,手中氣球通過(guò)接觸點(diǎn),在對方勁源上運作,分辨陰、陽(yáng)、虛、實(shí),確定重心、中心,發(fā)點(diǎn)、落點(diǎn),上死點(diǎn)、下死點(diǎn),擊發(fā)中心之側,為內勁兒找出路,等等。

  4、掌控勁路、方向。發(fā)勁兒擊發(fā),靠手中球轉動(dòng),變點(diǎn)、變勁兒,準確地擊中對方的“中”。

  5、發(fā)凌空勁兒。一只手拿住對方的“中”,另一只手把手中氣球拋出“虛射”對方的“中”,這叫“氣球拽(zhuāi)人”。

  汪老師說(shuō),以“中”碰“中”的功夫有二個(gè)階段。

  1、初級階段:通過(guò)“聽(tīng)”、“問(wèn)”、“拿”、“放”,找“中”,確定“中”,擊發(fā)“中”。

  2、高級階段:自己意氣放松,形成氣球。不去找“中”,讓對方把他的“中”送上來(lái)碰。無(wú)論他碰到氣球的哪個(gè)點(diǎn),都被碰到他的“中”之側,碰回去。這叫作“氣球崩人”,“用(動(dòng))想法兒發(fā)人”。汪老師的功夫就達到了這個(gè)高級階段。

  高級階段功夫,是經(jīng)過(guò)長(cháng)期的修煉,極其熟練地掌握了初級階段功夫,“聽(tīng)”、“問(wèn)”、“拿”、“放”運用自如,習慣成自然,形成條件反射,像是有了自動(dòng)化程序的軟件,遇到情況,不加思索,閃念之間,自如應對,如同乒乓球手接球反擊,騎自行車(chē)的人握手把掌控方向那樣。汪老師說(shuō):“要憑一種感覺(jué),這種感覺(jué)難練“。事實(shí)證明,這個(gè)階段的功夫是可以掌握的。只要認定目標,經(jīng)過(guò)長(cháng)期艱苦修煉,有志者一定能夠攀登到高峰,為發(fā)掘、傳承”汪傳“楊式太極拳,為保護、弘揚祖國傳統文化貢獻力量。

 

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