一種專門學(xué)術(shù)，常有一種術(shù)語，學(xué)習(xí)太極拳者，如不知太極拳術(shù)語里面，徒為字面意義所拘束，則不易得到正確運(yùn)動(dòng)之精神。倘聯(lián)想一絲及神秘之名詞作為根據(jù)，是有實(shí)數(shù)而不再，反求代數(shù)以成抽象，說明可謂開倒車矣未免愈借愈遠(yuǎn)，離間拳術(shù)之本題矣。料想現(xiàn)時(shí)懷疑太極拳名詞者大有人在，蓋解釋不一，意見紛紛，令人心中俱有苦悶難言之概，而無所適從至欲求上進(jìn)者，因此項(xiàng)詞意之不明，如入五里霧中各自摸索，于修煉上多有妨礙矣。茲為便利科學(xué)計(jì)，似應(yīng)有一種確定之解說，以范圍其用，而后本此解說以努力前進(jìn)，則不致差之毫厘，失之千里矣，茲分項(xiàng)說明如下：

　　1、掤勁：求有彈性之勁也，乃練習(xí)氣力貫串于下，如手中有如打氣之橡皮帶也

　　2、履勁：求有摩擦性之勁也，乃換移地點(diǎn)之內(nèi)下掤勁也，使雙方互相接觸之點(diǎn)互相緊貼，以行摩擦之功也。

　　3、擠勁：兩力合之勁也，乃以兩種不同方面之勁，交叉聚于焦點(diǎn)，以放出之勁

　　4：按勁：按捺不離開之勁也，乃范定對(duì)方之一點(diǎn)，使之發(fā)生反應(yīng)彈性不合滑脫或亂舞也。

　　5、采勁：兩力分之勁也，乃拿住對(duì)方之一點(diǎn)而分之，使對(duì)方不得不表示力之出發(fā)點(diǎn)，兼可制止一切油滑手法也。

　　6、挒勁：擊轉(zhuǎn)之挒勁也，乃旋轉(zhuǎn)以蓄加大彈性，突然發(fā)出之勁，意義中有入內(nèi)之可能性也。

　　7、肘勁：撞于肘擊之勁也，乃轉(zhuǎn)換于肘之上下臂部，以突擊之謂，為用挒之二道防線也。

　　8、靠勁：旋轉(zhuǎn)由體側(cè)出之勁也，乃轉(zhuǎn)換于身體一部分以側(cè)出人身之勁，為用挒之三道防線也。

　　9、沾勁：乃定位一點(diǎn)而不移也，乃定位一物上如生根于其地，無論如何變化也不離開此點(diǎn)也。

　　10、粘勁：含膠質(zhì)以移動(dòng)之，乃沾定而緊貼之，以移動(dòng)而不離開其面也。

　　11、連勁：退中含有牽動(dòng)之勁也，乃將對(duì)方延長(zhǎng)入己之圈內(nèi)，拿之也。

　　12、隨勁：進(jìn)中含推動(dòng)之勁也，乃將己勁延長(zhǎng)入他人圈內(nèi)，而擊發(fā)也。

　　13、空勁：瀉去人之勁也，乃不以頂勢(shì)相對(duì)，轉(zhuǎn)側(cè)以瀉人之勁，使之落空也。

　　14、潔勁：補(bǔ)助人之勁也，乃用于對(duì)方勁匾者由己勁補(bǔ)之，以資雙方緊貼可以牽動(dòng)也。

　　15、挫勁：逆轉(zhuǎn)于內(nèi)下之勁也，乃轉(zhuǎn)換內(nèi)纏姿勢(shì)以瀉空其勁，使其不得勢(shì)也。

　　16、揉勁：順勢(shì)于外上之勁也，乃轉(zhuǎn)換外纏姿勢(shì)以散化其勁，使其不得勢(shì)也。

　　17、纏勁：螺絲以繞轉(zhuǎn)其點(diǎn)也，乃旋轉(zhuǎn)以環(huán)繞其點(diǎn)，使之不能離也。

　　18、接勁：延長(zhǎng)己之勁也、乃接續(xù)己勁以加長(zhǎng)，并能接續(xù)他人之勁而為一也。

　　19、逗勁：斗榫以入之勁也，乃接續(xù)對(duì)方之勁，斗榫以成相對(duì)之線也。

　　20、抖勁：突然以震動(dòng)也，乃全身卷蓄后突然暴發(fā)之勁也。

　　21、閃勁：側(cè)身以去其勁也，乃轉(zhuǎn)身以化其勁不以強(qiáng)度硬抵抗也。

　　22、還勁：里纏外反也，乃采奪其勁，在不停頓中復(fù)回以放之也。

　　23、撩勁：引誘其勁而出也。乃旋轉(zhuǎn)壓迫其一點(diǎn)，使之發(fā)生反動(dòng)以待之也。

　　24、拿勁：節(jié)而抓之也，乃用其指勁虛攏住人之身手一部分。

　　25、換勁：移動(dòng)用勁之部位也，乃轉(zhuǎn)換此節(jié)之勁，展至他節(jié)以化人之。

　　26、弓勁：突放以采手之勁也，乃出其不意，遇有空隙，既投入擊之而不分別挒放發(fā)之謂也。

　　27、受勁：人給我受也，乃對(duì)方勁來坦然以卷而收之也。

　　28、給勁：人要我給也，乃人要?jiǎng)艣Q不若毅然送出，下塌以給之也。

　　29、卷勁：大圈化為小圈也，乃用逆纏由大外圈入轉(zhuǎn)于小內(nèi)圈也。

　　30、放勁：小圈化為大圈也，乃用順纏由小內(nèi)圈以成大外圈也。

　　31、蓄勁：成為勁弓也，乃加大掤勁而卷放之，張弓以待也。

　　32、發(fā)勁：實(shí)直其性也，乃由彈性之脫扣，以發(fā)生其勁而不計(jì)是挒是放也。

　　33、兩儀：平行之偶力也，乃順逆抽絲互為應(yīng)用，為偶力之功也。

　　34、虛實(shí)：重心偏差也，乃使所有重心，均須在三分之二以內(nèi)活動(dòng)，而留有偏差數(shù)也。

　　35、平準(zhǔn)：立身中正也，乃不使身體有俯仰傾斜之形也。

　　36、沾點(diǎn)：豎來橫沾，橫來豎沾也，乃本杠桿方向之法以求沾也。

　　37、缺陷：氣不飽滿也，乃身體一部分缺乏掤勁之謂也。

　　38、陰陽：兩者相異而對(duì)也，乃放出、發(fā)、開、剛、肉、用、氣、身、武與收、入、蓄、合、柔、骨、體、理、心——又兩者相對(duì)而相異之名詞也。

　　39、聽勁：靜待對(duì)方示出發(fā)勁也，乃對(duì)方沾定之時(shí)，靜待對(duì)方微動(dòng)而順之以先動(dòng)

　　40、得機(jī)：有隙可乘也，乃因?qū)Ψ接邢犊扇耄靡猿酥病?/p>

　　41、得勢(shì)：重心安定也，乃重心偏差，不過二足三分之二，可以順?biāo)煲曰顒?dòng)也。

　　42、開展：加大活動(dòng)之圈也，乃伸長(zhǎng)手足內(nèi)部之榫，帶以加大動(dòng)作也。

　　43、緊湊：縮小動(dòng)作之圈也，乃收斂手足之動(dòng)度，而以氣運(yùn)身之謂也。

　　44、八卦：八種勁別也，乃動(dòng)作時(shí)因用勁之地位不同，故別之為八也。

　　45、五行：五種步之方向也，乃動(dòng)作時(shí)因步之方位不同，故別之為五也。

　　46、折疊：意上寓下之反行也，乃正行必先反，反行必先正之意也。

　　47、借力：給人以加速力，乃沾定一點(diǎn)順其所走方向，而以加速力引隨之也。

　　48、氣功：氧化運(yùn)動(dòng)也，乃練習(xí)就血液內(nèi)氧氣之加增，并能由精神意志以指揮而運(yùn)行之。

　　49、牽動(dòng)：倒換偏沾以牽引也，乃利用偏沾倒換之勁也，作發(fā)動(dòng)機(jī)以吸引一切外方之勁也。

　　50、順抽絲：往外上以旋轉(zhuǎn)也，乃屬于攻勢(shì)之抽絲用以逼人之勁也。

　　51、逆抽絲：往內(nèi)下以旋轉(zhuǎn)也，乃屬于挽救回守抽絲用以泄人之勁也。

　　52、接骨逗榫：尋向心力也，尋求向心力之點(diǎn)，而啟發(fā)之，恰在對(duì)方重心之上也

　　53、運(yùn)化主宰：本離心力也，乃一切運(yùn)使均以腰脊作中心，以化人之勁也。

　　54、神氣鼓蕩：神氣活潑而振作也，乃運(yùn)動(dòng)時(shí)氣隨神，神隨意以周行而發(fā)揚(yáng)也

　　55、上下相隨：手與足分虛實(shí)也,乃右手有足，乃左手左足，動(dòng)作時(shí)務(wù)令手則足虛，手虛則足實(shí)也。

　　56、周身一家：全身節(jié)節(jié)貫串也，乃周身各項(xiàng)關(guān)節(jié)能貫串如一，一動(dòng)無有不動(dòng)也

　　57、收斂入骨：神氣隱于內(nèi)，乃將全身之筋使有拉長(zhǎng)之意，以運(yùn)行也。

　　58、懂勁：知己知彼也，乃系身手中感覺靈敏，明了對(duì)方勁之動(dòng)靜變化也。

　　59、兩膊相系：兩胳臂間如系也，在兩胳臂之間如有一線相系以動(dòng)作也。

　　60、兩腿相隨：兩腿間如系也，乃兩腿間加強(qiáng)彈性，為一足邁大時(shí)余一足必隨之

　　61、虛領(lǐng)頂勁：乃有頂有上掤勁也，乃頂頭懸起，有如頭上部有一線以系住也。

　　62、含胸拔背：不使胸部凸出，須含住也，如脊背有拔長(zhǎng)之意，既前胸自含矣。

　　63、沉肩墜肘：不使肘肩揚(yáng)起也，乃使肘往下沉以運(yùn)轉(zhuǎn)，則肩亦連貫自沉矣。

　　64、松腰松胯：腰如帶束，因帶能旋轉(zhuǎn)方謂束也，乃尾閭中正以應(yīng)身，則腰自松腰松則胯亦自開矣。

　　65、頂病：出頭太過，乃掤勁太過，突出其尖，有尖擊鼓滯之勁以上撞也。

　　66、匾病：掤勁過弱也，乃用掤勁不夠其度，致雙方不能生沾，虛有其表也。

　　67、丟病：離開對(duì)方之一點(diǎn)也，乃手中未含有彈性，兼離開太速，不能與對(duì)方以連之功也。

　　68、捂病：應(yīng)以太速而相沖也，乃彼走此應(yīng)而應(yīng)之過早，致有沖突也。

　　69、俯病：身前伏以鼓后腰勁也，乃因身之前伏致重心越過足尖也。

　　70、仰病：身后仰以腆胸也，乃后仰之勢(shì)致重心越過足跟也。

　　71、斷病：勁斷意也斷，乃勁斷時(shí)之意亦連帶而斷也。

　　72、接病：似接而求接也，接非其點(diǎn)，外形雖接而勁實(shí)未接也。

　　以上72項(xiàng)名詞乃太極拳常用之名詞，凡傳習(xí)太極拳者莫不知之，而樂引其詞于所授方法之中。惟解說意義常有不同，有是有非，致求學(xué)于彼有誤于所授之謬解。往往以先入為主，不復(fù)計(jì)及實(shí)在如何，反盡力擁護(hù)其說，于不知不覺間，自身已隨其誤解趨入歧途矣。功夫進(jìn)步既遲，所以效果亦微，徒勞往返，有負(fù)熱心學(xué)習(xí)此拳之旨矣。足見名詞解說適合與否，關(guān)系練之成績(jī)甚重且大。