慢:行云流水,外形緩慢,內神活潑。練好步法,走對架子。
松:全身放松,骨節、筋腱拉開(kāi)。
柔:由松入柔,含胸撥背,沉肩墜肘,松腰落胯,屈膝圓襠,氣沉丹田,都是松柔要領(lǐng)。
剛:積柔成剛,柔里有剛攻不破,剛中無(wú)柔不為堅。
圓:走弧形、曲形,螺旋纏絲、抽絲,勿使用曲陷、凸凹斷續處。
勻:是要點(diǎn),培養自我控制能力,冷靜分析事物的能力。
靜:心靜,思想集中,全神貫注,心靜體松,由松入柔,柔中寓剛。
輕:周身輕靈,邁步如貓行,輕是松的前提。
在上述的八字要訣中,“慢、松、柔”是太極拳的運動(dòng)特點(diǎn),“剛、圓、勻、靜、輕”是太極拳運動(dòng)的規律,但八字之間又有相互的關(guān)系。如要開(kāi)智健體,著(zhù)重演練前六字即可;如求防技擊之功,則對剛、柔兩字須靜心研究。
清熱、利尿、通淋。用于濕熱下注,小便短赤,淋瀝澀痛,口燥咽干等癥。
健客價(jià): ¥53清熱,利尿,通淋。用于濕熱下注,小便短赤,淋瀝澀痛,口燥咽干。
健客價(jià): ¥17補氣益血。用于氣血兩虛,面色萎黃,四肢乏力,月經(jīng)過(guò)多。
健客價(jià): ¥26.8清肺熱,化膿血。用于肺熱、肺膿腫,咯血,肺結核。
健客價(jià): ¥35祛風(fēng)化痰,退熱鎮驚。用于小兒驚風(fēng),發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。
健客價(jià): ¥9.2祛風(fēng)化痰,退熱鎮驚。用于小兒驚風(fēng),發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。
健客價(jià): ¥13補氣益血。用于氣血兩虛,面色萎黃,食欲不振,四肢乏力,月經(jīng)過(guò)多。
健客價(jià): ¥12清利濕熱,活血解毒,去黃止痛。適用于濕熱蘊結所致發(fā)熱,黃疸,小便黃赤,惡心嘔吐,納呆,脅痛腹脹,舌苔黃膩或厚膩干白,或濕熱下注所致尿道灼熱刺痛、小腹脹痛,以及傳染性病毒性肝炎、急性膽囊炎、急性泌尿系感染等見(jiàn)有上述證候者。
健客價(jià): ¥148清熱,止咳。用于肺熱咳嗽,痰色赤黃,“赫依”熱煩躁。
健客價(jià): ¥35消炎止痛,固精止血。用于尿道感染、尿痛,白濁,血尿,滑精等。
健客價(jià): ¥33補氣血,調月經(jīng)。用于婦女氣血兩虛,體弱無(wú)力,月經(jīng)量少、后錯。
健客價(jià): ¥8清熱、利尿、通淋。用于濕熱下注,小便短赤、淋瀝澀痛,口燥咽干。
健客價(jià): ¥40清熱,利尿,通淋。用于濕熱下注,小便短赤,淋漓澀痛,口燥咽干。
健客價(jià): ¥40祛風(fēng)化痰,退熱鎮驚。用于小兒驚風(fēng),發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。
健客價(jià): ¥29.5益氣養血,活血調經(jīng)。用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調,癥見(jiàn)月經(jīng)周期錯后、行經(jīng)量少、精神不振、肢體乏力。
健客價(jià): ¥16主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒嘔吐、脘腹疼痛、寒濕腳氣等。對于治療小腸氣墜、疝氣偏墜、腰重刺脹、腰病如刺、大小便皆秘,腹脹如鼓,氣促、風(fēng)毒濕氣,攻疰成瘡,皮肉紫破膿壞,行步無(wú)力,皮肉燥熱等有顯著(zhù)效果。
健客價(jià): ¥15大補元氣,復脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥1500益氣養血,活血調經(jīng)。用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調,癥見(jiàn)月經(jīng)周期錯后、行經(jīng)量少、淋瀝不凈、精神不振、肢體乏力。
健客價(jià): ¥33消炎止痛,愈瘡瘍、除黃水。用于痹病,“岡巴”病,四肢關(guān)節紅腫疼痛,伸屈不利,濕疹,牛皮癬,陷蝕癬,癘痛,亞瑪蟲(chóng)病及麻風(fēng)病。
健客價(jià): ¥92清熱,止咳。用于肺熱咳嗽,痰色赤黃,“赫依”熱煩躁。
健客價(jià): ¥30清熱解毒,消腫止痛。用于內有蘊熱,外感時(shí)邪引起的瘟疫白喉,咽喉腫痛,喉閉乳蛾,兼治結腸潰瘍。
健客價(jià): ¥25