現代科學(xué)證實(shí),蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎。魚(yú)、蝦、蛋、雞等味道鮮美,且是含高蛋白食品,因此頗受許多人的喜愛(ài),但是也要有節制,不是吃得越多越好。
蛋白質(zhì)具有重要的生理作用
蛋白質(zhì)是人體除了水分以外的最主要組成成分,如果除去水分后,蛋白質(zhì)約占體重的70%~80%。人體組織的蛋白質(zhì)通過(guò)新陳代謝是在不斷地進(jìn)行更新的,每天參加代謝的蛋白質(zhì)約300克,它們被分解成氨基酸,其中一大部分被重復循環(huán)利用,再合成新的蛋白質(zhì)。
同時(shí),每人每天要從毛發(fā)、指甲、皮膚細胞脫落及糞便等約失去22克左右的蛋白質(zhì)。所以必須從食物中補充足量的蛋白質(zhì),以保持人體的蛋白質(zhì)平衡。
蛋白質(zhì)決不是愈多愈好
蛋白質(zhì)分解的最終產(chǎn)物含氮,它必須在肝臟里轉變成尿素后才能通過(guò)小便排出體外。如果攝入量大大超過(guò)消耗量,那么,過(guò)量的蛋白質(zhì)會(huì )生成過(guò)多的氮,勢必加重了肝臟和腎臟的負擔。
若肝、腎功能欠佳,則尿素在體內被積蓄,不但降低了人體的抵抗力,同時(shí),因產(chǎn)生的過(guò)多能量,在體內會(huì )轉變成脂肪,使人發(fā)胖,并導致由肥胖引起的動(dòng)脈硬化、高血壓及心腦血管疾病等。
可能你不知道,過(guò)量攝入蛋白質(zhì)還與某些疾病(例如肝病、腎病、代謝性疾病)的發(fā)生、發(fā)展有關(guān)。
適宜的攝入量
按照產(chǎn)生能量的比例,我們每天攝入的碳水化合物(主要是糧食)應占能量的55%~65%,脂肪為20%~25%,蛋白質(zhì)是10%~15%。
根據中國營(yíng)養學(xué)會(huì )的推薦:
學(xué)齡前兒童每天宜攝入20~25克蛋白質(zhì);
小學(xué)生應為30~50克,中學(xué)生及以上的女性為50克,男性為60克;
60歲以上的女性每天攝入50克,男性60克。
若是強體力勞動(dòng)者,則每天應攝入80~90克。
孕婦根據孕期每天需增加10~25克。乳母每天需增加蛋白質(zhì)20克。
本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾病; -因代謝應激,如創(chuàng )傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥68用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價(jià): ¥95本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥468用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對腦功能不全有輔助改善作用,也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對一般蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價(jià): ¥341、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價(jià): ¥16用于白細胞減少癥、傳染性肝炎、神經(jīng)衰弱等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥35改善皮膚水份。
健客價(jià): ¥245用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞和急性腦外傷康復。
健客價(jià): ¥49用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞盒急性腦外傷的康復。
健客價(jià): ¥28本品不能替代藥物。
健客價(jià): ¥88用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞和急性腦外傷康復。
健客價(jià): ¥46用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結膜變性。
健客價(jià): ¥44.5本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥21801.急慢性腦血管病、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統感染,病毒性腦膜炎,化膿性腦膜炎,精神病。
健客價(jià): ¥25增強免疫力。
健客價(jià): ¥300絕對和相對缺鐵性貧血的治療,由于鐵攝入量不足或吸收障礙、急性或慢性失血以及各種年齡患者的感染所引起的隱性或顯性缺鐵性貧血的治療,妊娠與哺乳期貧血的治療。
健客價(jià): ¥125用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭昏及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞和急性腦外傷康復。
健客價(jià): ¥38用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞和急性腦外傷康復。
健客價(jià): ¥27本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥568用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對腦功能不全有輔助改善作用,也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對一般腦蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價(jià): ¥34本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥568用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對腦功能不全有輔助改善作用,也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對一般蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價(jià): ¥50用于慢性支氣管炎、喉炎、百日咳、哮喘等。
健客價(jià): ¥31用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞和急性腦外傷康復。
健客價(jià): ¥59