高血壓最大的危害來(lái)自它的并發(fā)癥，血壓長(cháng)期得不到控制，可能導致心梗、腦中風(fēng)、腎病等各種并發(fā)癥。

　　聽(tīng)起來(lái)很可怕，但只要遵循合理的生活方式和科學(xué)有效的管理、治療手段，絕大多數高血壓是可以被「馴服」的。

　　我們平時(shí)就要規律的體檢，時(shí)時(shí)關(guān)注自己的健康狀態(tài)，不給高血壓傷害身體的機會(huì )。

　　體檢項目有講究

　　對于中老年、病史較長(cháng)的高血壓患者，應該盡量每年能有1～2次「常規基本項目+選擇性」體檢，尤其是不良生活方式較多，血壓控制不佳的患者更應該重視健康檢查，檢查間隔可根據就診醫生建議來(lái)確定。

　　那查什么呢？這里有一些檢查推薦建議供參考。

　　基本項目

　　和一般人體檢的項目差不多，可以作為常規檢查項目，推薦每個(gè)高血壓患者都要查。

　　一般情況：身高、體重、腹圍、生活方式；

　　血壓測量；

　　血生化：血鉀、空腹血糖、血脂、尿酸和肌酐；

　　血常規；

　　尿液分析：尿蛋白、尿糖、尿沉渣鏡檢等；

　　心電圖。

　　針對不同部位，還可以選擇不同的項目進(jìn)行檢查。大家最好在社區醫師或者專(zhuān)科醫師指導下，結合自身情況選擇適合的檢查項目。

　　心臟

　　可能發(fā)生的并發(fā)癥：心室肥大、冠心病、心肌梗死、慢性心衰等。

　　推薦項目：24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監測、超聲心動(dòng)圖、胸部X線(xiàn)檢查。

　　腦

　　可能發(fā)生的并發(fā)癥：腦出血、缺血性腦卒中、短暫性腦缺血發(fā)作、腔隙性腦梗死、腦微動(dòng)脈瘤等。

　　推薦項目：（增強）腦CT或腦MRI。

　　腎臟

　　可能發(fā)生的并發(fā)癥：腎動(dòng)脈栓塞、高血壓腎硬化癥、糖尿病腎病、腎功能受損或慢性腎衰竭等。

　　推薦項目：尿蛋白定量（用于尿常規檢查蛋白陽(yáng)性者）、尿白蛋白定量（糖尿病患者必查）。

　　眼

　　可能發(fā)生的并發(fā)癥：視網(wǎng)膜小動(dòng)脈硬化、視網(wǎng)膜滲出和出血、視盤(pán)水腫等。

　　推薦檢查：眼底鏡檢查。

　　注意：在體檢前，正在服用的藥物不可自行停藥，即使需要調整服藥時(shí)間，也要在醫師指導下進(jìn)行。

　　平時(shí)留意異常癥狀

　　同時(shí)高血壓患者還要明白，健康檢查只是初步評估過(guò)去一段時(shí)間內我們血壓控制情況和身體健康狀況的一種手段，切不可因為一兩次檢查無(wú)異常，就忽視了我們身體表現出來(lái)的一些異常「警報」。

　　高血壓患者常見(jiàn)異常癥狀有：

　　腦：頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、意識障礙、感覺(jué)或運動(dòng)障礙等。

　　心臟：胸痛、心悸、疲勞、氣短或呼吸困難、踝部水腫等。

　　腎臟：多尿、夜尿、血尿等。

　　外周動(dòng)脈疾病：手指、腳趾發(fā)冷，長(cháng)時(shí)間走路會(huì )出現疼痛、一瘸一拐的情況。

　　眼：視力模糊等。

　　特別是以上癥狀或其他一些不適癥狀短期內多次出現時(shí)，即使癥狀比較輕微，也不可大意，要及時(shí)去醫院就診。很可能是高血壓已經(jīng)在對這些器官造成傷害了。

　　定期復查

　　除了健康體檢，建議高血壓患者也要定期去專(zhuān)科醫生那里「報道」，了解血壓控制情況，調整藥物。

　　每個(gè)病人病情都不相同，沒(méi)有固定的復查期限，根據病情輕重，可以1～3個(gè)月復診一次；如果是剛剛發(fā)現高血壓的病人，控制水平未達標，血壓不穩定，最好每2周復診一次。

　　在復診時(shí)，注意帶好以前的病例資料，服用的藥物，并記錄一周的血壓情況，以便醫生評估病情，調整下一步的治療方案。