2020-04-01
糖尿病 重視糖尿病的達標治療刻不容緩
糖尿病性視網(wǎng)膜病變病變損害了眼睛后方的光敏組織。這是因為隨著(zhù)時(shí)間的推移，血糖水平升高會(huì )損害眼睛中脆弱的血管，這一過(guò)程在確診前7年就開(kāi)始了。好消息是，根據美國國家糖尿病、消化和腎臟疾病研究所（NIDDK）的說(shuō)法，及早治療糖尿病可以降低95%的失明風(fēng)險。
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì )隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時(shí)結合糖尿病的診斷依據，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病性視網(wǎng)膜病變病變損害了眼睛后方的光敏組織。這是因為隨著(zhù)時(shí)間的推移，血糖水平升高會(huì )損害眼睛中脆弱的血管，這一過(guò)程在確診前7年就開(kāi)始了。好消息是，根據美國國家糖尿病、消化和腎臟疾病研究所（NIDDK）的說(shuō)法，及早治療糖尿病可以降低95%的失明風(fēng)險。
有人認為肉是蛋白質(zhì)，飯是多糖，因此，多吃肉不會(huì )引起血糖升高，其實(shí)不然，肉到體內也能轉變成糖，相反，如果每天進(jìn)食主食較少，反而會(huì )引起饑餓性酮癥。
另外，由下肢靜脈栓塞引起的腳腫患者更不宜按摩。因為在腿部形成的血栓，經(jīng)按摩一旦脫落后，成為栓子，隨靜脈回流，一旦阻塞到心臟、肺部、腦部等重要臟器，會(huì )形成臟器栓塞，隨時(shí)危及生命。
苦瓜性味苦寒，肉質(zhì)柔嫩，富含多種營(yíng)養成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類(lèi)之首。藥理研究發(fā)現，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類(lèi)似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱(chēng))，而且還有刺激胰島素釋放的功能。
糖尿病患者從正餐中勻出一部分碳水化合物作為加餐，一方面可以避免一次進(jìn)食過(guò)多食物增加胰島負擔，另一方面又可以避免因進(jìn)食間隔過(guò)長(cháng)，在下一次餐前出現低血糖反應。因此，少食多餐是防止低血糖、控制餐后高血糖的有效措施。
血糖控制穩定的時(shí)候可以少量吃水果：糖尿病人一定要選擇含糖低的水果，如蘋(píng)果、草莓、柚子、李子等水果。對于一些含糖量較高的水果，如山楂、香蕉、甜瓜等盡量不用。最好在白天吃，選擇兩餐之間，這樣可能減少對血糖的影響。
增加主食的蛋白質(zhì)，如一般的小麥面條血糖生成指數為81.6，強化蛋白質(zhì)的意大利細面條血糖指數為37，加雞蛋的小麥面條為55。典型的意大利通心粉用含蛋白質(zhì)高的硬粒小麥顆粒粉制成，食物血糖生成指數僅46。
糖尿病人吃粗糧對血糖控制有好處。但是膳食纖維(粗糧)并非多多益善，尤其是老年朋友，胃腸蠕動(dòng)功能減弱，如果攝入過(guò)多，可能會(huì )影響一些B族維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收。特別是粗糧類(lèi)的膳食纖維，吃多了還容易脹肚，排便困難或發(fā)生腹瀉。
有的人一天會(huì )測血糖5到6次，每頓飯都測餐前餐后，這個(gè)大可不必，自己的血糖自己應該最了解，你吃多少飯，有沒(méi)有運動(dòng)，基本也能掌握個(gè)差不多，應根據自己的情況安排測血糖的時(shí)間。
糖糖還要提醒用胰島素的朋友不宜打完胰島素后再去醫院抽血查空腹血糖，這是因為，去醫院檢查需要排隊等候，時(shí)間上自己無(wú)法掌握，可能會(huì )因在家注射胰島素后沒(méi)及時(shí)進(jìn)餐而發(fā)生低血糖。
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