2018-07-25
人體是如何調節血糖的？
當人體攝入食物后，血液中的葡萄糖水平開(kāi)始上升，此時(shí)胰腺就會(huì )分泌胰島素進(jìn)入血液，胰島素可以協(xié)助葡萄糖進(jìn)入血液，如果把細胞比作房子，胰島素就是開(kāi)鎖的鑰匙，葡萄糖就是靠胰島素這把鑰匙打開(kāi)鎖進(jìn)入細胞內供能。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
當人體攝入食物后，血液中的葡萄糖水平開(kāi)始上升，此時(shí)胰腺就會(huì )分泌胰島素進(jìn)入血液，胰島素可以協(xié)助葡萄糖進(jìn)入血液，如果把細胞比作房子，胰島素就是開(kāi)鎖的鑰匙，葡萄糖就是靠胰島素這把鑰匙打開(kāi)鎖進(jìn)入細胞內供能。
。曾幾何時(shí)，糖尿病患者羞于在人前說(shuō)患有糖尿病，因為通常會(huì )認為糖尿病是吃出來(lái)的。今天和大家說(shuō)說(shuō)，壓力增加，特別是工作壓力增大，也是2型糖尿病發(fā)生的重要因素。
中國人更容易患糖尿病，個(gè)中原因已經(jīng)被多次重復，無(wú)非是生活改善，吃得太好，食物的熱量太高。其實(shí)，還有一個(gè)重要問(wèn)題：中國文化向來(lái)鄙視“肌肉男”！
如今，上班族不僅工作壓力大，還沒(méi)時(shí)間進(jìn)行運動(dòng)。時(shí)間一長(cháng)身體可能會(huì )出現各種各樣的問(wèn)題，甚至有些人因此而患上糖尿病。那么上班族該如何預防糖尿病呢？
空腹血糖能夠反映頭一天晚上的用藥是否可以控制血糖到次日清晨,從而有助于判斷藥物的遠期療效;另外還可以間接反映機體自身基礎胰島素的分泌情況,評估胰島B細胞功能,從而有助于判斷病情。
雖然造成糖尿病的原因有很多種，但其中，不好的生活規律和習慣占據了重要的位置。在這些不好的生活規律中，有2個(gè)習慣我們很多人都犯過(guò)：吃宵夜和熬夜。
飲料中的添加糖一般為單雙糖，像蔗糖、葡萄糖、白砂糖、糖漿等，這類(lèi)糖非常容易被人體消化和吸收，生糖指數高，對血糖影響非常大，我們經(jīng)常可以看到有人因為每天喝可樂(lè )最后得了糖尿病的，足見(jiàn)對血糖的危害有多大。
根據一項新研究，女性發(fā)生月經(jīng)初潮的年齡可以反映出懷孕期間患糖尿病的風(fēng)險。研究人員分析了超過(guò)4700名來(lái)自澳大利亞女性健康縱向研究的女性的數據，結果發(fā)現發(fā)生月經(jīng)初潮年齡越小的女性患妊娠糖尿病的風(fēng)險更高。
高尿酸血癥和痛風(fēng)是嘌呤代謝障礙性疾病，高尿酸血癥（HUA）是指血尿酸濃度超過(guò)正常范圍的上限，而痛風(fēng)則是由于持續、顯著(zhù)的高尿酸血癥，并在多種因素影響下，引發(fā)關(guān)節內、關(guān)節周?chē)⑵は隆⒛I臟等部位的急、慢性炎癥和組織損傷，出現的臨床癥狀和體征。所以痛風(fēng)性關(guān)節炎只是痛風(fēng)的其中一種表現形式而已哦。除了這些，高尿酸血癥還會(huì )增加2型糖尿病發(fā)生發(fā)展的風(fēng)險。
經(jīng)濟的發(fā)展，我們的生活過(guò)得越來(lái)越好，餐桌上少不了豐富的美食，殊不知這些美食背后或許隱藏著(zhù)一些健康隱患，特別是對于某些高危人群來(lái)說(shuō)，過(guò)于精細的美食或許更容易招惹糖尿病。
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