2017-04-16
突然頭暈？除了低血糖，還可能是這些元兇在作怪（附帶攻略）
除了低血糖，頭暈還可能與全身各系統、器官，尤其是腦功能有聯(lián)系。糖友如果忽略了這些危險因素，很可能會(huì )錯失最佳治療時(shí)間，甚至出現生命危險。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
除了低血糖，頭暈還可能與全身各系統、器官，尤其是腦功能有聯(lián)系。糖友如果忽略了這些危險因素，很可能會(huì )錯失最佳治療時(shí)間，甚至出現生命危險。
糖尿病患者在懂得如何限定每天的熱量數的同時(shí)，還應該想辦法讓自己吃得“好”。也就是說(shuō)，每天的營(yíng)養要均衡全面。每天在保證基本生命供給的情況下，糖友需進(jìn)行合理搭配，切莫大魚(yú)大肉也不要整日清湯寡水。
糖尿病最開(kāi)始的時(shí)候，往往只是餐后血糖值升高，而空腹時(shí)卻是正常的。在這個(gè)時(shí)候，如果我們依然對此置之不理，再過(guò)一段時(shí)間，升高的就不僅僅是餐后血糖值了，空腹的血糖值同樣也會(huì )步步高升。
大家可能知道使用“食物交換份”來(lái)控制飲食，這種方法只注意到化學(xué)上的碳水化合物和能量相當，沒(méi)有考慮到等量碳水化合物的不同類(lèi)型以及其他食物成分對血糖的影響。
當人處在生氣、焦慮等應激狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)興奮，你會(huì )感覺(jué)到心跳加快、渾身發(fā)熱，這會(huì )直接抑制胰島素分泌，同時(shí)交感神經(jīng)興奮還會(huì )促使腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌，這種情況下容易導致血糖不穩定。
肥胖、甜食、吸煙都是糖尿病腎病發(fā)病的危險因素。由于很多糖尿病患者及家屬對糖尿病腎病的影響了解不深，對病情的重視不夠，從而引發(fā)了糖尿病腎病的發(fā)生。
為降成本，一些食品企業(yè)用植物油代替黃油，但需將植物油進(jìn)行氫化處理，變成固態(tài)的起酥油才可以（反正也不是給自己吃，不怕、不怕啦）。目前大量研究已經(jīng)證實(shí)，部分氫化的植物油中含有有害的反式脂肪，提高罹患冠狀動(dòng)脈心臟病的幾率。
黎明現象：因為在黎明時(shí)分，人體的生長(cháng)激素和皮質(zhì)醇等升糖激素分泌增加，從而使早上空腹血糖升高。如果確定為黎明現象導致的血糖升高，需要增加晚餐的藥量。
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