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老人糖尿病怎么辦呢 要控制好才行

2019-10-21 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于糖尿病人,不管選擇什么藥品,都需要謹慎選擇,特別是降糖藥等。老年人往往都有不同程度的腎功能減退,并且容易發(fā)生低血糖。

很多中老年人都害怕患上糖尿病,對于糖尿病這種疾病一定要及時(shí)的進(jìn)行控制和對于身體的傷害還是非常大的,現在很多老年人會(huì )有糖尿病的疾病,下面我們一起來(lái)了解一下老年人患有糖尿病到底要怎么控制呢?

1、飲食控制:對于糖尿病病人,控制飲食是勢在必行的,可以少量多餐,但不可以一次的吃太多。同時(shí)在確保總熱量平衡的前提下,多吃含纖維素較高的粗糧、麥胚、豆類(lèi)及蔬菜等,每日每人食物纖維的攝入量不低于35克,對于已有較重并發(fā)癥的高齡患者不必過(guò)分限制飲食。

2、不要拿保健品當藥品:專(zhuān)家建議,不要把保健品誤當作藥品來(lái)使用,因為保健品它不是藥品,不具備確切的臨床療效,充其量只有輔助的保健作用。雖然有些針對糖尿病患者的保健品具有一定的降糖作用,但幾乎無(wú)一例外地是在保健品中違規加入了副作用較大、價(jià)格低廉的西藥成分(如優(yōu)降糖、降糖靈等)。

3、降糖藥選擇需慎重:對于糖尿病人,不管選擇什么藥品,都需要謹慎選擇,特別是降糖藥等。老年人往往都有不同程度的腎功能減退,并且容易發(fā)生低血糖,因此,應盡量選擇不依靠腎臟排泄、降糖作用比較緩和的降糖藥,如糖適平、諾和龍、拜唐蘋(píng)等等。

4、體育鍛煉要量力而行:在平時(shí)一定要注意適量的運動(dòng),很多老年人都是因為不注意運動(dòng),所以導致血糖增高。凡是身體狀況允許的老年人均應進(jìn)行適度的體育鍛煉。由于老年人心肺以及肌肉、骨骼功能減低,故運動(dòng)必須量力而行。一般可進(jìn)行慢跑、快步走、健身操、太極拳等活動(dòng)。

夏天人體的血糖水平偏低,所以建議大家要繼續做好降糖的做事,同時(shí)降糖是與季節有密切的關(guān)系。一年之中,冬天血糖水平相對較高;而夏天則相對較低。從病理生理學(xué)分析,主要原因有兩點(diǎn):一是夏天胰島素分泌量較多,同時(shí)人體組織對胰島素敏感性也增高;二是夏天活動(dòng)量較大,代謝加強,消耗較多。

所以,熱天需要抓住降血糖的最佳時(shí)機,“順水推舟”強化治療,以期達到輕癥糖尿病患者的血糖值降至正常,重癥患者的血糖濃度有較大幅度下降,需要注射胰島素治療的患者能夠改用口服降糖藥的效果,這對以后控制病情,改善預后有重要意義。

以上的文章就是關(guān)于“老年人患有糖尿病到底要怎么控制呢?”的一些介紹。糖尿病這種疾病雖然非常常見(jiàn),但是在平時(shí)的控制是非常重要的,尤其是平時(shí)的飲食上一定要注意不能吃含糖量的東西,還要注意不能出現抽煙喝酒的情況,這樣對于整體的恢復它有一定的幫助。 

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