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肝火旺有何癥狀?三招教瀉清肝火

2016-08-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:醫生經(jīng)常被問(wèn):肝火旺有何癥狀?又該如何調理。其實(shí)每個(gè)人的癥狀都有所不同,根據癥狀,其調理的方式也會(huì )有所不一。下面,就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下吧!

肝火旺為中醫特有病名。其廣義理解主要分為外火、內火兩大類(lèi)。內火主要是指體內氣血,肝腑功能失調所致。肝火旺,簡(jiǎn)單的說(shuō),就是人體陽(yáng)氣偏旺,陰虛虧損,出現熱象及沖逆現象。

肝火旺有何特征

1、女性肝火旺的癥狀

月經(jīng)不調。通常情況下,女性肝火旺的最主要表現為月經(jīng)少,月經(jīng)提前或延后,一月多次月經(jīng),甚至閉經(jīng)。

②失眠。月經(jīng)前期會(huì )出現失眠的癥狀。

③惡阻。癥狀表現為消化不良,食欲不振,頭暈,口苦吐苦水。(主要在女性孕后出現)

2、男性肝火旺的癥狀

①脾氣暴躁

②眼睛干澀

③大便干結,小便發(fā)黃。

舌苔變厚,頭痛頭暈,惡心,失眠。

3、小兒肝火旺的癥狀

有句老話(huà)說(shuō)的好:小兒頭上三把火。實(shí)實(shí)在在的“火苗”,容易上火。而小孩肝火旺盛也是相當常見(jiàn)的上火病證。小孩肝火旺主要分為兩大類(lèi):實(shí)火與虛火。

①實(shí)火旺盛的癥狀:小便短赤、口干、易怒、反復口腔潰瘍等。

②虛火旺盛的癥狀:心煩、口干、盜汗低熱等。

 

如何調理肝火旺?

很多人認為,肝火旺多喝水就行,這種認識是錯誤的。水,不包治百病!肝火旺還是需要結合一些藥物進(jìn)行治療,如果久拖不治,容易對身體造成一定的影響。

調理方法一:針對小兒

1、小兒肝火旺,可以煮一些綠豆糖水喝,能起到快速降火的作用,對調節易怒也有很好的療效。

2、可以多吃瀉肝火的水果。如梨子、柚子等能起到清熱解毒的效果。

3、可多吃清肝火的蔬菜。如:苦瓜、芹菜。茄子等。

調理方法二:菊花枸杞茶

對于治療肝火旺盛,中醫常用菊花、枸杞兩種藥材作為基礎進(jìn)行調治祛肝火。菊花性甘味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之效。枸杞溫補,清肝明目,兩者互補,正能達到清肝瀉火的作用。

用法:加入適量菊花與枸杞,過(guò)水一遍后加入適量開(kāi)水進(jìn)行沖泡。待涼后即可飲用。

調理方法三:按壓太沖穴

太沖穴位于第一、二趾跖骨結合處的凹陷處。取穴時(shí),采用正坐或仰臥姿態(tài)。

做法:以手指,沿著(zhù)第一、二趾的夾縫處向上移動(dòng)并按壓。先用右手拇指指腹按壓左太沖穴3分鐘,之后換手按壓右太沖穴3分鐘。反復3次,共10—15分鐘。

建議:按壓此穴前,雙腳最好用溫水浸泡15分鐘。按壓時(shí),需要稍作用力,以感覺(jué)酸脹為宜。

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