慢性肝炎預防做好5方面飲食需營(yíng)養均衡

2014-02-07 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：沒(méi)有生理表現的特征，只是肝組織的壞死和炎癥。所以說(shuō)慢性肝炎發(fā)病有一定的潛伏期。預防慢性肝炎，從平時(shí)的飲食入手。

　　慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持續超過(guò)6個(gè)月以上的肝臟壞死和炎癥，如感染肝炎病毒（乙肝病毒，丙肝病毒），長(cháng)期飲酒，服用肝毒性藥物等。臨床上可有相應的癥狀、體征和肝生化檢查異常，也可以無(wú)明顯臨床癥狀，僅有肝組織的壞死和炎癥。病程呈波動(dòng)性或持續進(jìn)行性，如不進(jìn)行適當的治療，部分患者可進(jìn)展為肝硬化。

　　慢性肝炎的治療要求醫生需全面評估肝臟損傷程度，病因，病情可能的復發(fā)風(fēng)險，肝硬化的幾率，預期療效，醫療成本，各類(lèi)藥物的療效特點(diǎn)與毒副作用，患者對疾病的認知程度與依從性，以及國家的醫保政策等等，為患者制定一個(gè)切實(shí)可行的治療方案。患者切忌聽(tīng)信虛假廣告盲目隨意用藥。建議患者到正規專(zhuān)科醫院就診，治療期間不能隨意停藥，或者隨意自行更改治療方案，以免造成病情惡化，危害健康。建議患者在計劃更改治療方案之前，先向正規的醫療機構專(zhuān)科醫生進(jìn)行咨詢(xún)，得到適當的指導之后，再做決定以確保用藥安全。

　　慢性肝炎飲食無(wú)特殊要求，注意營(yíng)養均衡，多食用新鮮蔬菜水果，盡量少食用油炸食品，禁煙禁酒，保持正常體重，保證睡眠時(shí)間，注意勞逸結合，心情平和。含有豐富的多種維生素礦物質(zhì)成分的藥品，蜂膠，螺旋藻，鮮王漿，蟲(chóng)草制劑等，對改善肝臟營(yíng)養，提高免疫功能也有幫助。

　　慢性肝炎如何預防？

　　1、慢性肝炎疫苗預防

　　乙型肝炎可通過(guò)注射乙肝疫苗產(chǎn)生乙肝表面抗體來(lái)預防，乙肝表面抗體水平越高，對人體的保護能力越強。注射乙肝疫苗之前，需要檢查肝功和乙肝五項。通常乙肝病毒不經(jīng)呼吸道和消化道傳播，因此日常學(xué)習、工作或生活接觸，如同一辦公室工作（包括共用計算機等辦公用品）、握手、擁抱、同住一宿舍、同一餐廳用餐和共用廁所等無(wú)血液暴露的接觸，一般不會(huì )傳染乙肝病毒。丙型肝炎目前尚無(wú)有效疫苗預防。

　　2、嚴格篩選獻血員

　　嚴格執行《中華人民共和國獻血法》，推行無(wú)償獻血。通過(guò)檢測血清HBsAg，抗HCV、丙氨酸氨基轉移酶（ALT），嚴格篩選獻血員，減少血源性傳播

　　3、經(jīng)皮和黏膜途徑傳播的預防

　　推行安全注射。對牙科器械、內鏡等醫療器具應嚴格消毒。醫務(wù)人員接觸患者血液及體液時(shí)應戴手套。對靜脈吸毒者進(jìn)行心理咨詢(xún)和安全教育，勸其戒毒。不共用剃須刀及牙具等，理發(fā)用具、穿刺、紋身和美容等用具應嚴格消毒。

　　4、性傳播的預防

　　對有性亂史者應定期檢查，加強管理。建議HBV、HCV感染者病毒復制陽(yáng)性期，性交時(shí)使用安全套。對青少年應進(jìn)行正確的性教育。

　　5、母嬰傳播的預防

　　對HBVDNA陽(yáng)性的孕婦，應該到專(zhuān)門(mén)的醫療機構實(shí)行母嬰阻斷，成功率>95%；對HCVRNA陽(yáng)性的孕婦，應避免羊膜腔穿刺，盡量縮短分娩時(shí)間，保證胎盤(pán)的完整性，減少新生兒暴露于母血的機會(huì )。