如今生活快節奏，應酬越來(lái)越多，患有脂肪肝的人也越來(lái)越多，那么那些人易患脂肪肝呢？

　　除了長(cháng)期大量飲酒的人以外，高脂飲食、運動(dòng)量少、應酬較多、作息不規律、肥胖、高脂血癥和糖尿病患者都是發(fā)生脂肪肝的高危人群.

　　怎樣才能知道自己是否患有脂肪肝？

　　由于酒精性脂肪肝是脂肪肝病的早期表現，脂肪肝患者的一般情況良好，早期可無(wú)明顯的癥狀，但也有一部分人出現乏力、食欲不振、右上腹隱痛、腹脹、惡心嘔吐等癥狀。這種臨床表現的差異與飲酒方式、個(gè)體對酒精的敏感性以及酗酒的時(shí)間長(cháng)短有直接的關(guān)系。除此之外，還可以去醫院檢查一下血常規、肝功能、B超，必要時(shí)可以進(jìn)行CT檢查。因此，對于長(cháng)期飲酒又有以上癥狀的高危人群，應該警惕脂肪肝的發(fā)生！

　　一旦查出脂肪肝，該怎么辦呢？

　　首先就是要限酒或者干脆戒酒。一般來(lái)說(shuō)，對于單純的酒精性脂肪肝，戒酒4-6周之后，脂肪肝可不再進(jìn)展，最終恢復正常。但是對于出現肝衰竭表現或者病理學(xué)有明顯炎癥浸潤或者纖維化者，戒酒也無(wú)法阻止病情的惡化。因此，及早戒酒是治療酒精性肝病的關(guān)鍵。此外，還應該適當運動(dòng)，作息規律，多攝入高熱量、高蛋白、低脂的食物，并補充多種維生素。

　　那么有沒(méi)有治療脂肪肝的特效藥呢？

　　目前尚無(wú)療效明確的治療酒精性脂肪肝的藥物。脂肪肝的治療主要是以去除病因、合理飲食、適當運動(dòng)為主，藥物僅僅起到輔助作用。當然，對于高脂血癥的患者可服用降脂藥；對于轉氨酶異常的患者可服用保肝藥物，但是任何藥物的使用都應該遵循醫生的建議科學(xué)合理的用藥，而不是盲目長(cháng)期依賴(lài)藥物。對于網(wǎng)絡(luò )上一些配方不明、療效未知的產(chǎn)品，往往不僅不能起到治療的作用，還有可能加重肝功能的損害。

　　健康人需要做到“滴酒不沾”嗎？

　　長(cháng)期酗酒對我們的健康可以說(shuō)是“有百害而無(wú)一利”。有研究表明，飲酒量小于20克/天，一般不會(huì )引起酒精性脂肪肝，并且飲酒盡量可能飲用低度酒，并控制在適當的限量以下，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25克，成年女性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)15克。孕婦和兒童及青少年應忌酒。

　　小酌怡情，大飲傷身。適量飲酒還是可以的，但切忌長(cháng)期大量酗酒，一旦查出患有脂肪肝應引起足夠的重視，不能掉以輕心。一旦感覺(jué)不適，應及時(shí)到正規的醫院就診。我們提倡適量飲酒、合理膳食、規律作息、適當鍛煉。生活方式健康，脂肪肝自然遠離。