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考慮你是肝虛內熱上火導致，可以適當的吃點牛黃解毒丸。飲食方面可吃點苦瓜，香蕉，獼猴桃，西瓜，西瓜性涼，可去火。建議：生地、麥冬兩味中藥也能清熱降火、滋陰排毒，可以跟排骨或者瘦肉一同煲湯飲用。多喝水，可以服用蜂蜜、綠茶等等，多吃新鮮水果蔬菜，比如梨、柿子、西瓜、菠蘿、黃瓜、蘿卜清腸解毒的食物。祝你早日康復！