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預(yù)防慢性肝炎7要訣

2014-01-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:慢性肝炎是一種很嚴(yán)重的傳染性疾病,在生活中應(yīng)該如何預(yù)防慢性肝炎的發(fā)生呢?

   慢性肝炎是一種很嚴(yán)重的傳染性疾病,患上慢性肝炎不僅影響自身個(gè)器官的生理機(jī)能而且還容易給家人帶來危害。那么,我們?cè)谏钪袘?yīng)該如何預(yù)防慢性肝炎的發(fā)生呢?下面一起到下文來看看吧。

  1、防止勞累過度
 
  有數(shù)據(jù)表明,約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反復(fù),如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動(dòng)以及房事所傷。
 
 
  2、禁止飲食不調(diào)
 
  飲食不調(diào)會(huì)使慢性肝炎復(fù)發(fā),因此,慢性肝炎患者飲食以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復(fù)發(fā)的患者最多,酒在肝內(nèi)氧化,可直接損害肝細(xì)胞,因此肝炎患者應(yīng)禁酒。
 
  3、季節(jié)更迭要注意
 
  國(guó)內(nèi)有人觀察了四季慢性肝炎肝功能的波動(dòng)情況,其結(jié)果為:春季波動(dòng)者占22.94%,夏季占23.85%,秋季占9.17%,冬季占18.34%,以春夏兩季波動(dòng)比例為最高。
 
  4、小心水土不服
 
  某些患者肝功能剛剛得以恢復(fù),就出差、旅行,因生活條件、水土環(huán)境的改變,造成機(jī)體內(nèi)環(huán)境的某些變化而出現(xiàn)肝功能反復(fù)異常。
 
 
  5、切忌過服藥物
 
  慢性肝炎患者因求愈心切,往往服用過多所謂保肝藥,這樣不但不利于肝病的治療,反而還會(huì)對(duì)肝臟帶來一定的負(fù)擔(dān)。
 
  6、合理應(yīng)用中藥補(bǔ)藥
 
  肝炎患者不提倡過分服用補(bǔ)藥,正常飲食即可提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。服用補(bǔ)藥最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見,盲目進(jìn)食補(bǔ)藥沒有益處。
 
 
  7、其他疾病
 
  慢性肝炎患者還會(huì)因感冒、腹瀉、氣悶、失血而導(dǎo)致肝功能波動(dòng)。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保養(yǎng)脾胃、調(diào)理情態(tài)、謹(jǐn)慎起居,盡量避免因其他疾病而造成肝功能的波動(dòng)。
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