說(shuō)起高血壓大家一定不陌生,因為它是名副其實(shí)的健康第一大殺手。據中國疾病防控中心有關(guān)數據顯示,我國高血壓患者約3億,差不多10個(gè)人中就有2個(gè)人患有高血壓,并且有不斷增高和低齡化患病的趨勢。
想要讓降壓更快更有效,就要明白形成高血壓的原因,對癥下藥。
在高血壓的諸多癥型中,肝陽(yáng)亢上是比較常見(jiàn)的一個(gè)。臨床觀(guān)察發(fā)現,屬于這一類(lèi)型,或者兼具這一問(wèn)題的人,占總患者人數的百分之四十左右。因此,平肝降火,成為治療高血壓的一個(gè)基本思路。
高血壓原來(lái)是肝氣在「造反」!
肝陽(yáng)上亢,本質(zhì)就是肝氣不再調達和順暢。本來(lái),肝氣是維持人體各項機能運行的潤滑劑。可是在這類(lèi)患者身上,肝氣不但不順暢,不調達,反而出現了紊亂、橫逆、沖撞。
再加上肝陽(yáng)化火、郁熱內積,讓這股逆亂之氣愈發(fā)沒(méi)有管束,導致氣血陽(yáng)熱疾行,這才引發(fā)了高血壓。可見(jiàn),這類(lèi)高血壓患者體內,肝氣已然在「造反」了。
主要癥狀:
頭暈目眩明顯,甚者行走不穩,耳鳴,頭脹痛明顯,面紅目赤,平素急躁易怒,或伴有肢體麻木震顫、腰膝酸軟、心悸健忘、失眠多夢(mèng),勞累及情緒激動(dòng)時(shí)以上癥狀加重。舌質(zhì)紅,苔薄黃。
這也就在提示我們,降肝火調理高血壓的同時(shí),還一定要理氣。
一個(gè)秘方理氣降肝火
讓血壓降降降
這一點(diǎn)在在古代大醫的腦海中已經(jīng)成為共識。著(zhù)名方劑,源于《醫學(xué)六書(shū)》的當歸龍薈丸,就把當歸作為治療藥物的首選藥材。
它看重的就是當歸的理氣功能。因此,我們也可以在此啟發(fā)下,巧妙利用常見(jiàn)中藥當歸來(lái)調理肝陽(yáng)上亢型高血壓。
具體方法:
準備當歸、龍膽草各10克,蘆薈2克。將這三味一起研為粗末,用雙層紗布包好。
做好的茶包放入茶壺或者茶杯中,沖入適當沸水沖泡,靜靜放置五分鐘即可飲用。每天一劑,當天服用即可。
功效:
當歸,是補血活血的常用藥。但是在這里,我們取其理氣化滯的功效。也就是說(shuō),我們用它來(lái)為逆亂的氣血「平叛」。
龍膽草,能清肝火,改善肝陽(yáng)上亢引發(fā)高血壓所致的各種不適。
蘆薈則清肝、退熱、解毒,改善患者的頭痛、頭暈癥狀。
其中最妙的,還是當歸的加入。現代研究發(fā)現,當歸的提取物可以加快人體微循環(huán),降低血粘度,調節血脂和人體免疫功能,因此也是現代醫學(xué)語(yǔ)境中的良藥。
對于很多高血壓的朋友來(lái)說(shuō),非藥物療法的降壓知識更是需要知曉!下面這些不吃藥的降壓新方法值得你了解和運用。
最簡(jiǎn)單的自然降壓法
高血壓必看!
1.常喝茶降血壓
茶葉中的茶色素可降血壓、抑制心肌肥大,可防止血液黏稠和血栓形成。茶葉還能消除疲勞、抑制細胞衰老,使人延年益壽。
茶葉的減肥效果也很好,長(cháng)期飲茶可清理血管垃圾,恢復血管彈性,起到調節血壓的作用。
2.熟吃西紅柿調脂降壓
一項新研究發(fā)現,熟西紅柿有助于降低患者高膽固醇和高血壓,進(jìn)而降低心臟病危險。
3.多曬太陽(yáng)有助降血壓
除了調整生活和飲食習慣外,研究發(fā)現陽(yáng)光可能有助于降低血壓,減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險,甚至延長(cháng)壽命
4.每天一把葡萄干可降血壓
前期高血壓患者每天吃一把葡萄干可以降低血壓。
葡萄干是多種抗氧化劑及膳食纖維的很好來(lái)源。抗氧化劑可抗擊自由基對人體的侵害,而膳食纖維則可降低血管硬化危險,同樣有助于降低高血壓。
治療原發(fā)性高血壓。 本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。
健客價(jià): ¥43.8治療輕、中度原發(fā)性高血壓。
健客價(jià): ¥321、高血壓 本品適用于高血壓的治療。可單獨應用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應用。 2、冠心病(CAD) 慢性穩定性心絞痛 本品適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療。可單獨應用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療。可單獨應用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 經(jīng)血管造影證實(shí)的冠心病 經(jīng)血管造影
健客價(jià): ¥32預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì )(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥157.5高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩定的慢性心力衰竭。
健客價(jià): ¥14.6用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應在有經(jīng)驗的醫師指導下使用。
健客價(jià): ¥8.9用于治療單一藥物不能充分控制血壓的輕-中度原發(fā)性高血壓。本品不適用于高血壓的初始治療。
健客價(jià): ¥36.41.高血壓。 2.冠心病。 3.慢性穩定性心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價(jià): ¥54.5高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩定的慢性心力衰竭。
健客價(jià): ¥49.1清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹,解瘡毒。適用于風(fēng)熱感冒,目赤頭痛,高血壓,頭暈耳鳴,咽喉腫痛,疔瘡腫毒等癥。為居家旅行常備清涼飲品。
健客價(jià): ¥20治療輕、中度高血壓,對重度高血壓可與其他降壓藥合用。
健客價(jià): ¥12平肝潛陽(yáng),清腦降壓。用于肝陽(yáng)上亢,癥見(jiàn)血壓偏高,頭昏頭暈,失眠健忘。
健客價(jià): ¥8.5降壓。用于高血壓。
健客價(jià): ¥16.5本品適用于高血壓的治療;適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療;用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療,均可單獨應用,也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。
健客價(jià): ¥123.8用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺機能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應在有經(jīng)驗的醫師指導下使用。
健客價(jià): ¥13清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈目眩、頭痛失眠、煩躁不安;高血壓病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥11阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥13.9降壓藥。用于高血壓癥。
健客價(jià): ¥10.8適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測,其數值供參考。
健客價(jià): ¥169降低血壓。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。
健客價(jià): ¥15.5(1)高血壓病。(2)心絞痛。
健客價(jià): ¥25.2用于測量血壓。
健客價(jià): ¥59清熱平肝、補益肝腎。用于高血壓病肝火亢盛,肝腎陰虛證。癥見(jiàn)眩暈,頭痛,面紅耳赤,急躁易怒,口干口苦,腰膝酸軟,心悸不寐,耳鳴健忘,便秘溲黃。
健客價(jià): ¥30清熱鎮驚、平肝降壓。用于胸中郁熱,肝陽(yáng)上亢引起的頭目眩暈、項強腦脹、心悸多夢(mèng)、煩躁起急、高血壓癥。
健客價(jià): ¥21