朋友說(shuō)自己最近脾胃不好，然后就買(mǎi)了幾個(gè)野豬肚，旁邊其他朋友們都一臉懵逼。為啥要吃這個(gè)？根據中醫理論，邪不去，不能亂補，補則膩滯。補只適應疲勞過(guò)度及大病初愈者。若補不當的話(huà)，系統平衡有可能被破壞。若遭到破壞，硬件及硬件系統便有可能得萬(wàn)劫難覆的一類(lèi)疾病。于此，補要有的放矢。如果是急性腸胃炎，脾胃炎還是先到醫院治，然后在配合補來(lái)調理身體。

話(huà)說(shuō)回來(lái)，其實(shí)我們常說(shuō)的脾胃不好，是一個(gè)比較模糊的概念，對應的是慢性胃病的范疇，包括了淺表性胃炎、萎縮性胃炎，胃潰瘍等等一系列非急性的，胃癌之外的胃病。包括這些癥狀：經(jīng)常胃脹，噯氣，泛酸，胃痛等等。但是這些情況去醫院做胃鏡基本只會(huì )得到一個(gè)慢性淺表性胃炎的結果。

那么脾胃不好的人能不能吃燕窩？

燕窩是能夠有效調理胃脾的。

《本草綱目》記載：“燕窩入肺生氣，入腎滋水，入胃補中，俾其補不致燥，潤不致滯，而為藥中至平至美之味者也，是以虛勞藥石難進(jìn)，用此往往獲效，義由于此。”

燕窩有補益中氣、開(kāi)腸潤胃的功效。胃口不好的人，每天早上吃一碗鮮燉燕窩，能夠起到調理腸胃、增加食欲的作用。

首先要說(shuō)的是，肯定是可以吃的，今天就來(lái)給大家講講哪幾類(lèi)情況下吃燕窩。

紅樓夢(mèng)第45回，寶釵說(shuō)：“依我說(shuō),先以平肝健胃為要，不能克土，胃氣無(wú)病，飲食就可以養人了。每日早起拿上等燕窩一兩，冰糖五錢(qián)，用銀銚子熬出粥來(lái)，若吃慣了，比藥還強，最是滋陰補的。”林黛玉吃燕窩療養，恰得其法，因為她是典型的胃陰虛情況。（當然她還患有肺部疾病燕窩調理也是極其對癥的，這里不作贅述。）

一、胃陰虛型

胃痛常常持續很久，時(shí)好時(shí)壞，纏綿難愈。胃脘隱隱灼痛，有時(shí)胃里嘈雜，口燥咽干，雖然能感覺(jué)到餓，但是就是不太想吃，大便干結，舌紅少苔，舌光紅少津。常常有反胃、干嘔等癥狀。

胃陰虛的人，嚴重的胃鏡能查到萎縮性胃炎，而對于這類(lèi)人群來(lái)說(shuō)，燕窩簡(jiǎn)直是極品良藥。古人說(shuō)：“燕窩入肺生氣，入腎滋水，入胃補中，俾其補不致燥，潤不致滯，而為藥中至平至美之味者也，是以虛勞藥石難進(jìn)，用此往往獲效，義由于此。”燕窩滋陰效果好，胃陰虛的人最適合吃燕窩哦。

二、氣滯型

慢性氣滯型的胃病常表現為胃脘脹滿(mǎn)，以脹以主，痛處會(huì )移動(dòng)，常常連及兩脅（腋以下肋骨處)，按一按揉一揉能舒服一點(diǎn)。噯氣頻繁，并且噯氣完能稍微緩解，苔多薄白，食后疼痛加重。氣滯型胃病多是肝胃不和，肝氣太旺侵犯脾胃，所以一方面有肝經(jīng)郁滯的癥狀，比如兩脅部的脹痛，一方面有胃脘部的脹滿(mǎn)不適感，噯氣反酸。

氣滯型建議吃燕窩的同時(shí)配伍一些疏肝理氣的食材，比如玫瑰醬、陳皮、月季花，梳理一下肝胃的氣機，效果絕對是事半功倍。

三、血瘀型

血瘀型的胃病常表現為脘痛如針刺或刀割銳痛，痛處不移動(dòng)，不喜按，按了可能更疼，吃飽更嚴重，常常感胃部灼熱嘈雜，胃口差，可能會(huì )有吐血、黑便，舌質(zhì)紫黯或有瘀斑，嚴重的舌質(zhì)帶紫。淤血型胃病我們平時(shí)提到的少，但是并不少見(jiàn)，這種類(lèi)型的胃病最大的特點(diǎn)有三個(gè)：痛處固定，刺痛拒按，夜間痛明顯，跟氣滯型胃病差別很大。

在西醫里更多地對應消化道潰瘍，引起消化道出血，最后排出柏油樣便。很多老人因為長(cháng)期吃阿司匹林預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病，而阿司匹林對消化道有很強的副作用，刺激胃腸道粘膜，對于血瘀型胃病老人更常見(jiàn)。如果處于消化性潰瘍出血急性期（有嘔血、黑便，或者查出來(lái)糞便隱血試驗陽(yáng)性）需要禁食，及時(shí)就醫！平時(shí)處于潰瘍愈合期，飲食更加清淡營(yíng)養，避免辛辣刺激胃酸分泌，引起對胃黏膜的腐蝕。如果進(jìn)食燕窩的話(huà)，可以配合一些化瘀止血的食材如槐花、藕節等等食用，此外對于脾胃功能差的老人，阿司匹林最好飯后服用。

四、寒凝胃痛（寒傷胃陽(yáng)）型

中醫的四氣五味從來(lái)不是從味道上分類(lèi)的，而是臨床功效！甘味藥有3個(gè)特點(diǎn)，能補、能緩、能和。能補，即能補益中氣，如人參、黃芪；能緩，即能緩急止痛，如甘草；能和，即能調和藥性。燕窩一方面味甘補中益氣，尤其是脾胃之氣，使氣血生化之源動(dòng)力十足；補益肺氣，肺氣充足，抵御外邪的能力更加強大，這就是燕窩讓你不生病的智慧。平，怎么解釋呢？燕窩不像人參大補元氣，猛烈而快速，人參古代是來(lái)急救的，而燕窩恰恰相反，好似一個(gè)溫婉含蓄的女子，它的好是經(jīng)得起歲月的沉淀和折騰的。建議胃寒的朋友進(jìn)補燕窩的同時(shí)，挑選比較容易消化、調理脾胃的溫性食材搭配，比如紅糖、姜汁，炒薏苡仁等等。

胃寒嚴重，吃燕窩會(huì )反胃的朋友要遵醫囑，可以調理好再進(jìn)食。

以上就是常見(jiàn)的幾類(lèi)慢性胃炎，在這里要先說(shuō)一下，我們很多人都做過(guò)百度患者，百度一查“啊，我好像也有這個(gè)問(wèn)題，我是不是也有這個(gè)毛病”。其實(shí)，某個(gè)癥狀要出現很長(cháng)一段時(shí)間才能叫做XX體質(zhì)，偶爾吃多了消化不良不能算是脾胃失常哦。確定自己是XX體質(zhì)的最好方法是找醫生面診，中醫診斷”望聞問(wèn)切“四步都不可少，不建議自己瞎定論哈。

脾胃調理，重在一個(gè)字“養”

溫馨提示：除了燕窩的調理，胃腸炎患者平時(shí)的飲食習慣也很重要還應注意以下幾點(diǎn)

1．飲食規律，定時(shí)定量，忌暴飲暴食。

2．注意飲食衛生，吃飯細嚼慢咽，以減輕胃的負擔，使食物更易于消化。

3．少食刺激性食品，戒煙酒。

4．保持精神愉快，腸胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系

5．一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時(shí)吃。