1.應保持肩關(guān)節的正常活動(dòng)范圍,這些活動(dòng)不但包括肩胛骨和上肢的被動(dòng)活動(dòng),還涉及床上運動(dòng),或向椅子上轉移以及臥位與坐位的姿勢擺放。
2.應加強肩關(guān)節周?chē)€定肌群的活動(dòng)及張力。
可以通過(guò)患臂負重的活動(dòng),通過(guò)對關(guān)節的擠壓,反射性地刺激肌肉的活動(dòng)。如患者取坐位,患側上肢肘關(guān)節伸直,腕關(guān)節背屈,患手放在臀部水平略外側,然后讓軀體向患側傾斜,利用患者體重使患肢各關(guān)節受壓及負重。治療師一定要用手幫助,保證在患側拉長(cháng)時(shí)肩胛骨的正確位置。
此外,通過(guò)仔細的分級刺激,可更直接地引起相關(guān)肌肉的活動(dòng)。治療師一手支持住患臂伸向前,另一只手輕輕向上拍打肱骨頭。肘的牽拉反射使三角肌和岡上肌的肌張力和活動(dòng)性增加。
患臂保持伸向前,治療師通過(guò)患側手掌向肩的方向做快速、反復的擠壓,讓患者保持手伸向前方,防止肩后縮。治療師用手在岡下肌、三角肌和三頭肌上面,由近端向遠端作快速的摩擦。可用冰塊作快速摩擦,可能刺激相關(guān)肌肉的活動(dòng)。
3.矯正肩胛骨的姿勢。
治療師可運用那些運動(dòng)軀干近端的活動(dòng),以解除肩胛骨遠端的痙攣狀態(tài)。如,偏癱側翻身,患側上肢負重,向兩側重心轉移,活動(dòng)肩胛骨。當活動(dòng)肩胛骨至充分上提并前伸時(shí),治療師需同時(shí)活動(dòng)患者雙肩向前伸,否則健側肩向后,患側肩前伸只是一種表象。
無(wú)論是白天還是晚上,良好的體位擺放很重要,同時(shí)應鼓勵患者經(jīng)常用健手幫助患上肢做充分上舉活動(dòng)。需要注意的是,活動(dòng)中,肩關(guān)節及其周?chē)Y構不應有任何疼痛,如有疼痛則表示某些結構受到累及,必須改變治療手法。大量資料證明,肩吊帶不能減輕半脫位,反而會(huì )干擾體位,使上肢制動(dòng),增加屈肌張力,并妨礙正常步態(tài),所以一般不主張使用。對于卒中病人來(lái)說(shuō),早期正確的處理可以預防肩關(guān)節半脫位。
肩手綜合征:
肩手綜合征的原因較復雜,不能簡(jiǎn)單地把原因全部歸咎于運動(dòng)功能喪失或手臂的被動(dòng)體位。目前較公認的原因有(1)腕屈曲位長(cháng)時(shí)間受壓,影響靜脈回流,手上大部分靜脈淋巴回流都在手背,故肩手綜合征的早期,手的水腫也已手背為主。(2)對手關(guān)節的過(guò)度牽拉可能引發(fā)炎癥反應,出現水腫和疼痛。(3)輸液時(shí)液體滲漏至手背組織內。反復輸液時(shí)常需用手靜脈,醫務(wù)人員一般不愿意用健手,因為那樣將影響患者床上的自理,如果液體外滲,則引起明顯水腫。(4)手的小的意外損傷。
在綜合征早期,只要一出現水腫、疼痛、運動(dòng)受限時(shí),就立即給與治療,效果最佳。即使在數月之后,如果有炎癥反應,急性疼痛和水腫,治療仍有效。一旦發(fā)生實(shí)變,手的大小、顏色已恢復正常,將很難改變手的攣縮。治療的主要目的就是盡快減輕水腫,然后是疼痛和僵硬。必須把手的狀況作為急癥處理。
1.體位擺放
無(wú)論患者處于何種體位,均要注意良肢位的擺放,避免長(cháng)時(shí)間手下垂。坐位時(shí),其上肢要置于前面的桌子上。為了幫助上舉和舒適,可在臂下墊一枕頭。當患者坐輪椅在醫院內活動(dòng)時(shí),應在輪椅上放一桌板,或保證患者的手不懸垂在一邊。
2.避免腕屈曲
為改善靜脈回流,防止掌指關(guān)節持久地處于伸位,腕關(guān)節每天24小時(shí)保持背伸很重要。如果患者患手腫脹明顯,可采用上翹夾板24小時(shí)使腕關(guān)節保持背屈位,以利于靜脈回流。
3.壓迫性向心纏繞
對腫脹的手指可采用向心性壓迫纏繞法,通常是用直徑1-2mm的線(xiàn)由遠端向近端纏繞手指,纏繞開(kāi)始于指甲處,并作一小環(huán),然后快速有力地纏繞至指跟部不能纏繞為止,纏完后治療師立即從指端繩環(huán)處迅速拉開(kāi)纏繞的線(xiàn)繩。從拇指開(kāi)始,每個(gè)手指都纏一遍,最后纏繞手掌。該方法簡(jiǎn)便安全。
4.冰療
冰與水按2:1混合后放入容器內,將患者的手浸泡3次,兩次浸泡之間有短暫的間隔,治療師的手一起浸入,以確定浸泡的耐受時(shí)間。
5.主動(dòng)運動(dòng)
治療中盡可能讓患者做主動(dòng)運動(dòng),即使手完全癱瘓,也應結合有主動(dòng)功能的肌肉進(jìn)行鍛煉。例如讓患者仰臥,上肢保持上舉,往往能刺激伸肘肌活動(dòng)。肌肉收縮為減輕水腫提供了良好的泵的作用。任何可以刺激患肢功能恢復的活動(dòng),特別是抓握活動(dòng),都可以應用,如在治療師幫助下擰毛巾,抓握木棒再放松。在疼痛和水腫消除之前,不要做伸肘負重練習,這些活動(dòng)可促進(jìn)綜合征的發(fā)生。任何能誘發(fā)疼痛的活動(dòng)和體位都應避免。
6.被動(dòng)運動(dòng)
小心地進(jìn)行肩關(guān)節的被動(dòng)運動(dòng)可以防止出現肩痛,手和手指的被動(dòng)活動(dòng)也應該非常輕揉,不應引起疼痛。在手水腫時(shí),治療量要適當控制,治療師應在患者仰臥位,上肢上舉有利于靜脈回流的情況下進(jìn)行活動(dòng)。水腫減退,疼痛減輕后門(mén)關(guān)節活動(dòng)度會(huì )很快恢復。
必要時(shí)。可口服強的松。