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常見軟組織損傷的自我檢測

2014-11-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患者針對受傷肌肉進(jìn)行一些主動收縮活動,檢查者則對該活動施加一定阻力,在對抗過程中出現(xiàn)疼痛的部位,即為拉傷肌肉的損傷處。

  自我檢測肌肉損傷的發(fā)生部位

  患者針對受傷肌肉進(jìn)行一些主動收縮活動,檢查者則對該活動施加一定阻力,在對抗過程中出現(xiàn)疼痛的部位,即為拉傷肌肉的損傷處。

  是否十字韌帶撕裂

  患者仰臥并屈膝15°,查者一手固定患側(cè)大腿下端,另一只手握住小腿上端向前方拉,與正常的一側(cè)相比,如果脛骨髁出現(xiàn)異常的向前移動,那很有可能就是十字韌帶撕裂了,需及時送醫(yī)院進(jìn)行確診。

  肌肉拉傷最為常見

  肌肉拉傷是體育運動中最為常見的一種損傷,在各種損傷的發(fā)生率中占25%以上。肌肉拉傷可有局部疼痛、壓痛等常見癥狀,當(dāng)患者的受傷肌肉主動收縮或被動拉長時疼痛加重,則很有可能為肌肉拉傷。

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