減肥，不僅僅是為了外表好看而已！你知道么？由于肥胖體內激素失調，月經(jīng)不調，生理需求也因此而減少。加上腹部脂肪過(guò)多，動(dòng)作就會(huì )變得笨拙不靈活，還會(huì )影響夫妻性生活的質(zhì)量。十四個(gè)“致命理由”讓你必須減肥！

1、婦科病

美國一位博士說(shuō)：“特別肥胖的女性，身體內會(huì )分泌過(guò)量的雌激素，雌激素太多黃體素太少時(shí)，她可能會(huì )出現水腫或腦腫，體重會(huì )更重。”

2、腎臟疾病

腎臟每天將體內的血液過(guò)濾大約25次，以清除血中的廢物與毒素，維持其中鹽分、水分和其它物質(zhì)的平衡。腎臟專(zhuān)家說(shuō)，體重過(guò)重，易傷害身體的主要器官，因為腎病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關(guān)。

肥胖的女性常有月經(jīng)不調的情形，如周期過(guò)長(cháng)、不規則、流量大，以及多毛癥--種因激素不平衡引起的體毛反常生長(cháng)。陰道感染和一些經(jīng)前期并發(fā)癥也與肥胖有關(guān)。

3、性生活質(zhì)量下降

由于肥胖體內激素失調，月經(jīng)不調，生理需求也因此而減少。加上腹部脂肪過(guò)多，動(dòng)作就會(huì )變得笨拙不靈活，影響夫妻性生活的質(zhì)量。

4、影響懷孕

懷孕是對肥胖女性的一大挑戰，因肥胖者本來(lái)就不易懷孕，心理壓力大，加之心臟、血管、腎臟、呼吸道的負擔比一般女性重，一旦懷孕，癥狀會(huì )相應加重。甚至發(fā)生蛋白尿。患有糖尿病的女性，產(chǎn)下畸型兒的比例也高。一般肥胖產(chǎn)婦的胎兒都有過(guò)重現象，應慎防難產(chǎn)。

5、高血壓

患有高血壓的人，心臟會(huì )比健康的人工作起來(lái)更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風(fēng)的機會(huì )也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的人數也會(huì )多l倍。

6、糖尿病

研究人員發(fā)現，由于過(guò)多的脂肪細胞需要胰臟分泌過(guò)多的胰島素，以使血液中糖分轉變?yōu)槟芰俊．斠扰K不勝負荷時(shí)，功能會(huì )衰弱，于是血液中糖分增加，無(wú)法充分利用而排出體外。

女性肥胖考患糖尿病的機會(huì )是體型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在體重減輕以后，病情會(huì )得以改善，糖分的代謝功能也會(huì )恢復正常。

7、影響壽命

美國的人壽保險公司大都以一個(gè)人的體重，做為預估壽命的標準。據其資料顯示，如果比按身高計算的“理想體重”輕的話(huà)。可以活的更久。

8、皮膚病

皮膚病專(zhuān)家指出：因為胖人流汗較多，故會(huì )破壞皮膚預防感染的原有功能。胖人易得濕疹、紅疹、疥癬等皮膚疾病。

9、手術(shù)時(shí)危險性較高

外科醫生說(shuō)：“體重越重的人，從麻醉到手術(shù)的過(guò)程中，意外危險的發(fā)生率也越偏高。最大的危險是心臟衰竭。另外，傷口容易發(fā)炎，比瘦人住院的時(shí)間也長(cháng)一些。”

10、打鼾

胖人比瘦人更容易打鼾，這雖不是什么大病，但同樣影響健康，睡時(shí)容易憋氣，干擾配偶或室友的睡眠。

11、癌癥

美國癌癥協(xié)會(huì )研究發(fā)現，一個(gè)人的體重，比同年齡者的平均體重重40%以上，患子宮內膜癌的機會(huì )是正常人的5.4倍；患膽囊癌的機會(huì )為3.8倍；患子宮頸癌的機會(huì )是正常人的2.4倍；患乳腺癌的機會(huì )為1.5倍。

12、心臟病

即使膽固醇甚低的肥胖者，患心臟病的機會(huì )也會(huì )比正常人明顯高出許多，因為脂肪會(huì )粘附血管壁。多余的脂肪，不只會(huì )影響外觀(guān)，它還會(huì )使血液得不到足夠的氧氣，為了彌補這種情形，身體會(huì )制造過(guò)量的紅血球細胞，使血液變得粘稠，流動(dòng)速度滯緩。過(guò)度肥胖者，心臟會(huì )因過(guò)度疲勞而擴張、衰弱，嚴重者出現“充血性心臟衰竭”。研究表明，肥胖比抽煙更易導致心臟病。

13、腳部疾病

專(zhuān)家說(shuō)：“—雙可以支持50公斤重量的腳，硬要它支撐70公斤以上的重量，是太辛苦了，也超過(guò)了它的負荷量了。”由于你全身的重量都是由腳來(lái)支撐，故趾甲深陷肉中、雞眼、老繭和各種腳病多半都發(fā)生在肥胖者身上。

14、背部疼痛

過(guò)重的身體會(huì )加給背肌、韌帶、筋腱等過(guò)大的曲張力，從而導致背痛，時(shí)間久了會(huì )形成慢性背部疼痛。還有，鼓凸的腹部也容易引起背痛。

看來(lái)，保持理想的體重，絕對是合乎健康之道的。即使是一個(gè)輕微超重的人也比不上一個(gè)瘦子健康。看了以上所有的理由，但愿能使以科學(xué)方法減肥的各位減肥者的信心更為堅定。